D'Schéinheet ass wierklech ee vun de mächtegsten Truppen. Et ass d'Basis vum Kult vu Perfektioun an dem éiwege Strieft fir d'Ideal. Mee, leider, näischt nëtzt laang, mee menschlech Schéinheet a Gesondheet sinn net Ausnahm. Outwit Natur ass net onméiglech, awer Dir kënnt seng Geheimnisse benotzen an och méi länger an attraktiv bleiwen. D'Al aalescht hunn gegleeft datt d'Welt op 3 Walen ophalen, an der Mënschlechkeet op "dräi Ueleger": Oliv , Sonneblum an Leinsamen.
Zusammensetzung vu Flossiessen
Flaxseed Ueleg enthält e Rekord vun Nährstoffer. Et enthält wertvoll Fettsäuren, ouni déi eis Existenz net onméiglech ass - Omega 3 an 6, kombinéiert ënnert dem Numm Vitamin F. Och d'Nëtzlechkeet vun Flaxenueleg gëtt duerch den héichten Inhalt vun aneren Vitaminen erkläert, wéi: A, E, K, B, natierlech d'selwecht, Phospholipiden a Bioflavonoiden.
Nëtzlech Properties vu Flaxeier
Bekannt ass déi Tatsaach, datt e groussen Deel vun der Weltbevölkerung vun héichem Gewiicht leeft. Et gi verschidde Erklärungen dofir. Engersäits ass dat eng falsch Ernärung an eng metabolische Stéierung, am anere - et ass Stress an, deemno e erhéigen Niveau vum Cortisol, "Stress Hormon", wat d'Fett deposéiert. Flaxueleg an dësem Fall ass en exzellente Mëttel fir Gewiicht ze verléieren:
- Flaxseed Ueleg enthält polyunsaturéierte Säuren wéi Omega 3 an Omega 6 an an enger méi grousser Quantitéit wéi Fëschelen. Dëst erlaabt Iech den Fettstoffer ze normaliséieren, de Metabolismus vum Cholesterol ze verbesseren an och säin Exzess zréckzetrieden an doduerch d' Arteriosklerosis vun den Gefaangenen an den Obesitéit ze verhënneren.
- Flax-Ueleg huet e liichtege schwieregen Effekt, wat Iech erlaabt Iech Är Dräprëss aus Verdauungstraifen entléisst an intern Bëschhëllef ze verhënneren.
- Verbessert d'Funktioun vun der Liewer a Bauchspend.
- Ausserdeem, wéinst dem positiven Effekt op den Nervensystem, ass d'Verëffentlechung vu Kortisol minimaliséiert ginn an d'Ofschaaffung vun subkutan Fett reduzéiert.
Uwendung vun Flaxöl
D'Benotze vum Flaxoier fir Gewiichtsverloscht ass einfach: Si sollten nëmmen en Deel vun Sonnenblumenzuel ersetzen a Saison mat verschiddene Saloten, Korrosiounen. Et ass och méiglech, zwee Dessert Löffel pro Dag (Muer a Owend) fir ee Mount ze benotzen.
An Apdikt kann een eng grouss Zuel vu Additive fannen. Ënnert hinnen, d'Ueleg vu Léngen a Selenium ass Popularitéit. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Selenium en natierleche Antioxidans ass. Zesumme mat Vitaminnen A, C an E (an der Kompositioun vun Ueleg) verhënnert et oxidativ Zerstéierung vun DNA, Zellmembranen, Kollagen, verbessert d'Qualitéit vu Bluttfäegkeeten, verlangsamt d'Äerzung vun der Haut a beschleunegt de heilege Prozesser vun de Wounds.
Ënner anerem Arzneimittele vum Flaxoen Ueleg, kann eng Antitumorfunktioun notéiert ginn. Et aktivéiert d'Abwehrsystemer vum Kierper, fir d'Entwécklung vun der Onkologie vun der Brust an Déier ze verhënneren, a beschleunegen d'postoperative Period. Et ass och nëtzlech an der Schwangerschaft, well et zu der harmonescher Entwécklung vum Fetal Gehir.
Indikatiounen an Kontraindikatiounen op d'Benotze vum Leinsamener
Flaxseed Ueleg ass eenzegaarteg datt et fir d'Präventioun an d'Behandlung vu bestëmmte Krankheeten empfohlen gëtt. Dir sollt Flaxen Ueleg huelen:
- wann Dir leiden vu kardiovaskuläre Krankheeten, Fettleibigkeit, Verstopfung an Diabetis;
- fir d'Normaliséierung vun der hepslecher Aarbecht, Geschwëster, Erosiounen;
- d'Qualitéit vun der Haut an den Hoer (als Masken) ze verbesseren;
- während der Schwangerschaft
- bei onkologeschen Erkrankungen (präventiver Ënnerhalung a Hëllefstherapie);
- an der postoperative Period.
Nëmmen eenzel Intoleranz oder allergesche Prädispositioun sinn Kontraindikatiounen bei der Benotze vu Flossiöl.
Entdeckt all de positiven Eegeschafte vu Leelkost, verbleiwt gesond a glanz mat der Schéinheet vun den natierlechen "russesche Gold".