Kanner am Alter vu 4 Joer ass scho ganz onofhängeg, aktiv a gemittlech, d'Bewegung gutt koordinéieren, se se an der Entreprise vun de Kollegen spillen ze kënnen, wielen Klassen op hir Loscht. Mee méi wéi éier si hir Mamm a Suergen brauchen, och kierperlech Aktivitéit.
Kombinéiere Business mat Freed, Mammen hëlleft Gymnastik fir Kanner vun 4 Joer.
Mueres Gymnastiker fir Kanner vun 4 Joer
Gemeinsam Mueresübungen ginn e wichtegen Notzen an der mentalen an kierperlecher Entwécklung vum Kand:
- Hëlleft fir eng Liichtkraaft a gudder Stëmmung;
- Stäerkung vun der Immunitéit;
- bäidroen fir d'Bildung vun enger enk Verbindung tëscht dem Elterendeel an dem Puppelchen ze maachen.
Gymnastik gi fir 3-4 Deeg an engem Spillform benotzt. Glécklecherweis ass d'Auswiel u verschiddenen Übungen déi optimal Exemplare fir d'Ausübung vun der Entwécklung vum Atmungssystem, der Geschécklechkeet an der Koordinatioun vu Bewegungen, der Verstäerkung vun der Muskulatur. Et ass ganz wichteg datt d'kierperlech Kultur an enger frëscher Atmosphär passt. Fir dat ze maachen, kënnt Dir d'rhythmesch Musek maachen an Dir bräicht an de Kriibelen ze goen an de Zoo ze spillen, e klengen Exemplar vun Ärem Exemplar vir all Exercises, zum Beispill:
- Loosst eis mat der Erwiermung unzefänken an de Kleeblen ze weisen wéi d'Bunnies sprangen: éischt op béise Féiss, da kanns de op engem;
- Loosst eis drun erënneren, wéi e klenge Teddy Bär geleet: Mir kommen op all véier an organiséieren en Wettbewerb, deem säi Bären déi stäerkst a séier ass.
- Loosst eis Kaatz a Maus. Invitéiert de Kand fir sech selwer mat der Maus ze maachen, déi am Kommando vun der "Katz" kräischt a verstoppt de Kapp mat Handle schéisst.
- Duerno entwickelen ech Balance, visuell a Motormoordinatioun. Fir dat Kand muss se sech selwer eng Giraff virstellen, déi sech ëm d'Delikatesse kämpft fir op seng Zänn opzehänken.
- D'Kanner wëllen gär sprangen, sou datt se hir Favorit genéissen hunn, sprange mat engem Sprong, wéi e Kuss, éischt op engem, dann op den aneren Been.
Also, Moiessecher Übungen fir kleng Meedercher a Jongen vu 3-4 Joer, oder souguer a 5 Joer sinn nëtzlech a spannend.
Niewent der üblecher Moie gëtt dës Kand mat Spaass mat Fanger ausgefouert. Am Fong sinn Fanger Übungen d'Spiller a Massage gläichzäiteg. Ausübungen ginn tëschent Klassen am Puppelcher oder bei der Mamm mat der Mamm gedréit an all Bewegungen mat engem Gedicht oder e frëndleche Pot begleed. Fanger Gymnastiker fir Kanner vu 4-5 Joer ass fir d'Verbesserung vun der feiner Motortypik a Koordinatioun vum Grëff fir d'Entwécklung vum Sprachapparat an d'Verbesserung vun der Erënnerung .
Hei sinn e puer Übunge fir Fangerübungen vu Kanner vu 4-5 Joer:
"Schëffer"
Eng Boot sitt laanscht de Floss, (mir verbannen Palmen mat engem Boot an aus der Noperschau)
Hien schwëmmt aus wäitem (bewegt Stécker, Wellen ze weisen).
Et gi véier op de Boots (mir 2 Finger op all Hand)
Ganz brav Mat.
Si hunn Oueren um Eck (mir hunn d'Palmen op der Kroun geliwwert an hunn d'Oueren vertrueden)
Si hunn laang Schwänz (hir Finger an enger Prise an hunn se ausenee verbreed).
A si sinn nëmme schrecklech Kazen,
Nëmme Kazen a Kazen. (Verdeelung vun de Finger fir eng schrëftweis Bewegung ze maachen).
"Scharlach Blummen"
Eis Scharlach Blummen (mir packen d'Hänn vun der Handfläch op d'Handfläch, halen virun eis)
D'Bléieblosen erofsetzen (all d'Fangere vun der Hand op d'Säit verdëllegen, mat der grousser Zäit, wann d'Handgelenk gegruewelt)
E Breeze aacht e bëssen (Schlag an den Hänn),
Bléieblieder schüttelen (bewegen Äre Fangeren, wéi wann e Lëpsen déi Bléieblécker ronnen)
Eis Scharlach Blat
D'Blummen schloen (abwezelen we fold de Fanger zréck, mat der Palmen verbannen)
Kapp gerëselt (Palmen ronderëm vu senger Säit)
Roueg schlofen. (Schmaeurt Äre Kapp op d'Hänn).
"Baby-Strong-Ass"
Zesumme mat de Fanger sinn an der Rei gestuerwen (si weisen hir Fanger, opstinn op a wéckelen d'Arme weider)
Zéng stabile Jéngeren (dréckelen - de Fächer klären)
Déi zwee - all Zeecher (bewegen an de Index Fingers op béide Hänn)
All ze weisen ouni Hinweis.
Dës - zwou Mëttelbetrieber (bewegen an de mëttleren Fanger op béide Hänn)
Zwee gesond Bommen
Well, an dëst sinn nameless (mir bewegen an d'Fanger an den Hänn kucken)
Silent Leit ginn ëmmer häerzlech.
Zwee kleng Fanger shorty (bewegen an de klenge Fanger op béide Hänn)
Neposéiert a Schurken
D'Fanger sinn d'Haaptdeel vun hinnen (bewegen Är Daumen, e Rettungszréck a Faarf)
Zwee grouss an ewechzehuelen.
Léiert d'Nimm vun de Fanger
De groussen Daag wëll schlofen,
Indicativ - ze spillen,
De mëttlere Fanger huet ofgeschalt,
Nameless war midd.
Mizinchik schreift op jiddereen - "Hooray!"
Gitt an de Spillschoul! (Mir maache Gymnastiker am Ufank, éischt mat enger Hand, dann mat der anerer.) D'Handfläch ass geöffnet ginn, mir klemmen de Cam, am Géigendeel, den entspriechenden Rhyme, Fanger).