Maternité ass déi wichtegst Stuf am Liewen vun enger Fra. A an esou enger Zäit wäert d'Recommandatioune vu erfahrenen Spezialisten am Bereich Gynekologie an Päerderech net mat zukënftege Mammen beweegen. An dësem Artikel bemierkeren mir de noutwendegen an noutwendege Rot ze bezuelen schwangeren Fraen an hir Männer, a gitt Beispiller fir gemeinsame Ängscht iwwer eng interessant weiblech Positioun.
Tipps fir schwangere Fraen an de fréi Stufen
Am héchsten Raum vun enger jonker Fra ass eng nei Kreatur an der Entwécklung entwéckelt, mat enger enker Noperschaft ass et net einfach ze rechnen, mee all Pläng ze veränneren an hir Liewen ze widderhuelen. Mee net all Fra kann onbedéngt esou eng Ännerung akzeptéieren. Ganz heiansdo gëtt zukënfteg Mammen duerch sou Froen geäntwert: "Wat wäert mat menger Karriär oder Studie passéieren? Wéi wäert d'Schwangerschaft goën? Wéi wäert ech mäi zukunftsträich Lierwen entwéckelen? Kann ech eng gutt Mutter ginn?" "Wäerte mer eise Kanner mat enger normaler a wäertvoller Zukunft?"
Seng Froe kënne Reizbarkeet an Ersatzstéck verursaachen, heiansdo e Mangel vun emotionalen Balance kann och d'Ursaach vun der fréier Toxicosis oder d'Bedrohung vun der Schwangerschaftsturbatioun ginn. Psychologist Berodung bei schwangeren Fraen an dësen Fällen hëlleft fir sech aus schwieregen emotionalen Zoustänn erauszekommen a se net erlaben an enger Psychose oder Depressioun ze entwéckelen. Dir kënnt net probéieren, ganz all Problemer op eemol ze léisen. Probéiert Är Entscheedung onbestänneg ze verschécken. Vläicht ass den Deel vum Léiw vun all Turbulenzaart an onkonsequentiell selwer ouni Är Participatioun geléist.
Ganz séier eng Schwangerschaft fir hir selwer a fir jiddereen ronderëm hatt ass bemierkbar fir Angscht, emotional an vulnerabel a ganz empfindlech op kleng Experienz. Experienzte Psychologen, Berodung an Berodung schwanger Fraen an de fréiere Stagen, ënnersträichen datt d'erhéicht a iwwerwaart Irritabilitéit e helle Signal fir erwartende Mammen ass et néideg fir ze léieren wéi Dir Äert Nervensystem setzt.
Tipps fir schwangere Fraen
Ee vun de beschte Weeër fir sech z'entspanen ass fir eng ruhest Musek an enger gemittlecher Plaz ze luewen an ze konzentréieren op Är Atmung. Dofir musst Dir eng déif Atmosphär huelen an a lues a lues ze léien. Entspaart an probéiert Iech virstellen, datt nom all Exhalatioun Sie an Fridden a Gnod gehüllt sinn. Et ass nëtzlech fir Entspanungssitzungen mat Ärem Fraen ze verbréngen. Dëse gemeinsame Sessioun hëlleft den Ehemänneren schwanger Frae richteg ze verstoen an hir Fraen ze fillen.
A wéi en Berod kann Dir Schwangeren schwanger ginn?
Tatsächlech ass alles ganz einfach! Gitt méi Opmierksamkeet fir Är Fraen, léif ze hunn, hir kleng Laun erlaabt. Nodeems alles mat hinnen an dëser Period existéiert, sinn onkomplizibel fir si Verännerungen selwer, an alles wat se brauchen, ass Aufmerksamkeet a Verständnis.
Et ginn Zäiten, wann all Berodung vun erfahrten Frënn oder Spezialisten héieren iwwer de Bedierfnis fir den Fridden an d'Bannen am internen Verglach ass komplett vergiess, an intern Angscht kommen op d'Uewerfläch. Erënnert datt d'Drénken vu Wäin oder Pillen getraff goufen, an enger Zäit, wou et net un der Entstehung vun engem neie Liewen bekannt gouf. D'Fra vun der Fra ass mat Gedanken iwwer déi schrecklech Urbanesch Ökologie an d'Auswierkunge vun Bestralung vu Monitore. Danger sinn op all Säiten ëmginn! D'Hëllef a Rotschléi vun engem Psycholog zu schwangeren Fraen an de fréiere Stagen hëlleft ze verstoen datt Dir d'Risikopegel net überschneidert an net déi iwwerwaarden onverzichtbare Erfahrungen erlieft.