All zweeter Bewunner vun eisem Planéit trëfft Krankheete vun der Wirbelsäule, virun allem am Alter vu 30 Joer. D'Gebärmutterregioun ass am meeschte mobil, dofir ass et méi an der Pathologie vum Muskelgeschlecht. Fir hir Behandlung ass et fir d'éischt d'genaue Grënn vun den Symptomer a onsympathesche Sensatiounen ze erfannen.
Firwat huet den Hals knapp?
Dëst Phänomen gëtt oft an ganz gesond Leit fonnt. D'Dokteren hunn nach net fäeg fonnt, aus wat fir engem Kräiz den Hals an sou Fäll. Virsiichteg Grënn fir dëse Phänomen sinn:
- Méi grouss Mobilitéit vun intervertebrale Strukturen mat engem Defizit vum Kierpergewiicht;
- Dissociatioun vu Flexor an extensor Muskelen an Athleten;
- net genuch Volumen vu Synovialflëssegkeet am gemeinsamen Héichraum.
Firwat hält den Hals Knapp wann Dir Äre Kapp gedréit?
Eng Erklärung fir dëst Phänomen ass d'Akkumulatioun vun Calciumsalzen an Bande, Knach, Muskelen an Sehnen. Hiert Präis gëtt eng erhiefert Belaaschtung op verschiddene Segmenter vun der Wirbelsäule a féiert zur Formation vun engem funktionalen Block. Während senger Entfernung kënnt Dir en ënnerschiddlechen Crunch am Hals héieren, wann Dir Äre Kapp gedréckt, enkleeert virun oder zréck.
Et ginn aner, méi geféierlech Faktoren, déi dës Pathologie verursaachen. D'Ursaachen fir den Hals an de Kapp ze drechen:
- Osteochondrose ;
- Spondylose
- onnormaler Entwécklung vun Bandegewebe;
- Verzweigung vun der Wirbeliewéifer (Spondylolisthesis);
- Verletzung vu Stellung .
Firwat hänkt d'Hals knapp wann de Kapp opkënnt sid?
Dës Conditioun ass heiansdo an gesonden Persounen observéiert a bleift nach laang oder schlofen an enger onwueleger Positioun. Sou eng Crunch am Hals brauch keng Behandlung, et wäert onse ewech verschwannen. Gitt d'Klick vun der Uewerfläch kann och aner externe negativ Faktoren - Hypothermie, kierperlech Iwwerliewung, mechanesch Trauma. Den Hals hält meeschtens d'Kräizung, wann de Kapp op de Kuerf klappt géint den Hannergrond vun den folgenden Krankheeten:
- vegetativ-vaskulärstyronium;
- Osteochondrose;
- d'Präsenz vun Osteophyten op der Wirbelen;
- Spondylose
- Verletzung vum Kalziumstoffwechsel.
Den Hals seng Wierder hellt a Crunches
Wann dëst Symptom duerch Unerkennung, Steiffness a onsympathesche Nuetsempfänger begleet gëtt, beweist dat e Progrès vun der Pathologie vum Muskelgeschlecht. De Schmerz a Crunch am Hals kann op dëse Grënn agoen:
- Subluxatioun vun klenge gelenkt Strukturen vun der Wirbeldier;
- Osteochondrose;
- Viraussetzung an Hernia-Discs;
- degenerativ Verännerungen an den intervertebrale Gelenker;
- onofhängege Arthrose.
Crunches Hals a Kappwéi
Dee beschriwwenen klineschen Bild ass typesch fir Osteochondrose. Duerch pathologesch an entzündlech Prozesser an der Uewerfläch, op Verhéier vu Bluttfäegkeeten, Nervenendunge a Rootelen entstinn. Dëst provozéiert e Knascht am Hals, e Schmerz am Kapp, e Verloscht vun der Kapazitéit an enger Beschränkung vun der Mobilitéit. Ouni korrekt Behandlung, féiert d'Zoustëmmung séier, an d'Ausstierwen vun Disken an Hernien ze verdrängen.
Vegeto-Vaskulärer Diastonie ass eng aner Diagnostik, déi Kappwéi a Crunch am Hals erënnert - d'Grënn fir dës Situatioun kënnen net genau festgestallt ginn, well d'Krankheet als multifaktorial bezeechent gëtt. Verschlechterung vun de Funktiounen vum Muskuloskeletalsystem kann d'Stéierung vun de stoffwechselnde Prozesser, den endokrinen Ausfall, de Mikronährstoffdefizit a soss ongelechte Konditiounen provozéieren.
Crunch am Hals, Tinnitus
Wann Dir e Ruff, Häerzer oder Häerzer héiert, ähnlech wéi Radiointerferenz, op de Symptom a Fro, musst Dir e Vertebrologe oder Neurologe kontaktéieren. Lauschter an den Oueren an den Toun vun engem Knapp vum Hals sinn typesch Zeechen vun Osteochondrose vun der ieweschter Réck. D'beschiedege Wirbelen drängen d'Bluttfäegkeeten, déi d'Erhéijung vum Drock vun der biologescher Flëss änneren, wat de Floss fir eng Persoun hörbar ass. Aner Toune kënne geschéien wien d'Beefort vun der Aktivitéit vu verschiddenen Deeler vum Gehir.
Den Hals ass ëmmer crunches
Vill perfekt gesond Leit hunn e Symptom. E konstante Crunch am Hals, deen net aner Schwieregkeete verursaacht, ass keng Pathologie. Dir sollt Iech Suergen, wann aner komesch Zeechen an Dankbarkeet op d'Klick ginn. Crunch an Schmerz am Hals, Rigel vun de Beweegunge, Tauche vu den Uewerfläch, de Kribbelen - gutt Grënn, fir d'Entwécklung vu Krankheeten vun der Wirbelsiicht ze vermeiden, déi hei uewen steet. Mat esou eent Symptomer ass et néideg ze kontaktéieren en Spezialist.
Wat fir ze maachen wann d'Hals knéit?
D'Taktik vun der Behandlung hänkt vun de Ursaachen vum Phänomen beschreift, dofir ass et néideg all di diagnostesch Prozeduren déi vum Dokter verschriwwen ginn. Opgrond vun den Resultater vun der Fuerschung, de Dokter recommandéiert wéi de Kräiz um Hals los ze maachen:
- Korrigéiere vun der Ernährung. Et ass wichteg, e genuch Flëssegket ze verbrauchen, Limit Salz am Menü, Präferenz fir Produkter mat engem héichen Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer ze verbannen.
- Zuel d'Aktivitéit. D'Wirbelsäule ass duerch eng Muskulosekorset gestützt. Ouni regelméisseg Übunge fir seng Verstäerkung, Krankheeten vum Muskuloskeletal System sinn onbedéngt. Beim Crunching am Hals ass et recommandéiert, d'Muskelen um Réck an d'Press ze schaukelen.
- Equip places for professional activity and sleep. Vill Pathologien aus der Wirbelsituatioun verschlechtert duerch eng onwuelbare Matratze, Stiessel a Dësch.
- Bleiwen ëmmer d'Haltung. All Form vu Stoop verletzt d'Verdeelung vun der Laascht op der Wirbelsäule, déi Schued fir seng individuell Gebidder provozéiert. D'Verbesserung vun der Haltung ass nëtzlech therapeutesch Übungen, Trageschen a speziellen Korsetts, Schwammen.
Niewent dësen allgemengen Moossnamen gëtt en individuellen Kurs vun der Therapie entwéckelt, wat en och kann:
- Analgetik;
- Chontroprotectors;
- anti-inflammatoresch Drogen;
- Betäubungsvermëttlung;
- Vitaminnen vun der Grupp B;
- Medikamenter
- Muskelrelaxantitéiten;
- anticonvulsant Medikamenter;
- Physiotherapie
- Manuell Prozeduren;
- deen e Kraang vum Shantz geschitt;
- Massage;
- Shock-Therapie.