Obesitéit muss wierklech behandelt ginn, an net nëmme fir ästhetesch Grënn. Iwwergewiicht gëtt net nëmmen d'Reflexioun am Spigel verwinnt, mee verursaacht awer irreparabel Schued fir d'Gesondheet am Allgemengen.
Excess Kilogramm praktesch ëmmer ëmmer zu Diabetis, Krebs, Krampfadern, Atherosklerose, Arthrosis an aner seriöer Krankheeten.
Wéi fannt Dir de Grad vun der Ongewëssheet?
Gitt net mat Ärem Gewiicht unzehuelen a leiden aus Adelitéit - heiansdo ganz verschidden Saache, well mir viru eis Virgang viru Geriicht sinn. Eng objektiv Schätzung kann duerch den Kierpergewiicht vum Adolf Ketele ginn. Et ass noutwendeg fir de Kierpergewiicht (an Kilo) op de Quadrat vum Wuestlerindustrie ze divuléieren. Zum Beispill, fir e Patient, deem seng Héicht 1,77 m ass an e Gewiicht ass 64 kg, gëtt de Ketele Index wéi folgend: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.
Wann de Index innerhalb 20-25 ass, ass d'Kierpergewiicht absolut normal. Den Indikator 25 bis 30 schwätzt iwwer Iwwerstéckgewiicht; 30 - 35 entsprécht dem Obesitéit vum 1 Grad, an 35 - 40 entsprécht dem Obesitéit vu 2 Grad. De gréissten ass de 4 Grad Ofkäselung - dann ass de Mass Index méi wéi 40.
Methoden vum Kampf
D'Behandlung vun der Obesitéit erfuerdert eng integréiert Approche, mat där si:
- Diättherapie - Limitéiert d'Quantitéit vun de Konsuméiere vu Liewensmëttel, duerch e liichtverdaamtbare Liewensmëttel mat héigen Kohlenhydratgehalt (Kuch, Pâtisserieen, Séisses) fir Liewensmëttel, bestehend aus Glasfasern, Vitaminen a biologesch ass Zutaten (Fruucht, Geméis, Greens, Kriessen, Nëss);
- Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit - Gymnastik, Trëppelen, Laafen, Schwammen.
De Mechanismus vum Gewiicht ass limitéiert: Dir musst méi Kalorie verbréngen wéi Dir vun Nahrung kritt. An, selbstverständlech, kënnt Dir ouni Wëllschung net maachen. Wann, am Géigesaz zu den Efforten vum Patient, Diabetes a Sport net funktionnéieren, schreift Medikamenter fir d'Oprëschkeet.
Déi Drogen déi benotzt ginn, si riicht fir d'Appetit a Quantitéit vun verdauter Kalorie ze reduzéieren, an och de Metabolismus ze beschleunigen.
Sou Medikamenter sinn nëmmen op Rezept verëffentlecht an hunn eng Rei vun Nebenwirkungen. Zousätzlech handele si nëmmen während der Period vun der Entrée, no der Ofschafung de Patient riskéiert d'Gewiicht erreechen ze ginn, wann natierlech heen zu senger fréierer Liewensart zréckkënnt.
Behandlung vun der Oprëschtung mam Volksbekämpfung
Vergiesst keng Folk Medikamenter mat onerwënschten Drogen fir Adipositas, déi hannert der Szenen am "schwaarze" Maart verkaaft ginn. Wann Dir esou eng "Behandung" uginn hutt, da sidd Dir e Risiko mat enger geckeger Gesondheet. Awer d'Medikamenter, déi ouni Rezept verkaaft ginn, wäerten hëllefe mat dem onerlaabt hongereg eens ginn an den Metabolismus beschleunegen. Behandlungen vun den Ongewëssheet vun der Volkswirtschaft mussen a Verbindung mat Ernährung an Ausübe benotzt ginn. Loosst eis déi einfach Rezepter unhuelen.
- Drëschen Blieder vu schwarz Elderbeer, kleng Kalk an Kamillenblieder, Pärpmenblieder, Fenchelfruchten ginn an de (20g) Verhältnisser geholl. Fir 0,5 Liter kochendem Waasser Dir braucht 20g vun dëser Kollektioun. Heizung op engem Waasserbad (15 min), gekulter, gefiltert a verdünnt mat Waasser, de Buedem kann dräi Mol am Dag betrunken ginn.
- Wuere Kriibs (200g) Dir musst mat engem Liter waarm Waasser maachen. Kënnen 15 Minutten a Belaaschtung, de resultéierende Bouillon sollt dräi mol am Dag drénken (200 ml).
- Troesch Fruucht vun Stécker Stécker gewéinlech (1 Iessel) sollt gefüllt ginn mat waarme Waasser (1 Glas), koch fir 15 Minutten. Zu engem Zocker ze schmaachen, kann de Buedem drun drun ginn, fir eng drëtt Coupe véier Mol am Dag ze iessen. D'Drogen normaliséieren den Metabolismus.
Chirurgesch Behandlung vun Oenzkraut
Déi heibäi Methoden sinn effektiv nëmme wann d'Adipositéit 1 oder 2 Grad ass, d'Behandlung vun der schaarfen Form gëtt méi radikal ausgezeechent. Dëst ass eng chirurgesch Prozedur. De Betrib ass d'Reduktioun vum Volume vum Magen - de Patient kann net méi ufänken méi wéi normal, an de verkierzten Wee bis zum Déierendestin huet d'Absorptioun vun Stoffer beschleunegt.
Et ass derwäert ze bemierken datt d'Operatiounsbehandlung vum Adipositas vun der drëtter Ofgrenzung näischt mat Plastikchirurgie (Fettabsaugung) ze maachen huet, déi nëmmen kosmetesch Defekter korrekt sinn.