Patissons - gutt a schlecht

Aussergewéinlech vum Patisson ass ganz ongewéinlech, wat se direkt aus der Geméisbier ënnerscheet. Obwuel de Patisson e Verhältnisser vun engem Kürbis an e Kürbis ass, entsprécht et net jiddereen oder deen aneren. Meeschtens ass seng Form ähnlech wéi e biconvex Objektiv mat gewellten ongerechten Kanten. Patissons kommen an alle Gréissten, vu ganz kleng, mat enger Faust, bis Giganten vu méi Kilo am Gewicht. Si kënnen mëll gréng, wäiss, giel, mat dekorativen Streifen. A well et net genuch populär bei de Konsumenten ass, wësse wéineg iwwer d'Virdeeler an de Schued vum Squash. Obwuel se sou vill wéi eng Aart dekorativ an engem ländleche Stil benotzt ginn.

Wat sinn d'Virdeeler vum Squash?

D'Verwäertung vun de Kürbis ass haaptsächlech hir kaloresch Inhalter: an honnert Gramm - nëmmen 19 Kalorien. Mee d'Platen aus dësem Geméis perfekt iessen an dauerhaft Hunger ze dréien. D'Geheimnis vun Nährwert ass héich an Glasfaser an nëtzlech Kohlehydrate. Obwuel d'Fette an de Protein an de Patissiounen och do sinn, mä et ginn net vill vun hinnen.

Nëtzlech Eegeschaften vum Patisson ginn och festgeluecht vu der Präsenz am Geméis vu Vitaminnen a Microelementer: C, B1 a B2, PP, Eisen, Phosphor, Kalium, Natrium, Magnesium, Molybdän, Zinc an dergl. An den giel-orange Varietéien ass och Vitamin A an Lutein, wat hëlleft am Blutt d'pur. Duerfir sinn hell faarweg Fréisewäiner fir Leit déi vu Thrombosen, Thrombophlebitis, Atherosklerose, etc. leiden. Krankheeten. Déi wäisser Kraaft vum Geméis ass gutt op der Peristaltik vum Darmtrakt, hëlleft d'Aarbecht vun den Nieren an der Liewer ze optimiséieren. Op enger Ernährung vu Patissiounen kënnt Dir schnell a sécher Gewiicht verléieren.

Awer awer och d'Virdeeler an de Schued vun de Patissonen. Bei exzessivem Betrag kënne se Verdauung verursaachen, an och d'scho existéiere gastroendestinal Pathologien ergräifen. Si ginn net fir Iess Patienten mat Gastritis an ähnlech Krankheeten empfohlen.