Eng riesech Zuel vu Fraen héije Walnuut , awer ganz wéineg Leit wëssen, datt se fir Gewiichtsverloschter benotzt kënne ginn.
Déi heelen Eegeschafte vun der Nëss
Och an der Antikitéit goufen verschidden Infusiounen aus dësem Produkt produzéiert, déi fir verschidde Krankheete behandelt ginn. Hautdesdaags hunn d'Dokteren gesot datt nëmme 5 Nuddelen pro Dag eng exzellente Verhënnerung vu villen Krankheeten besteet, well se enthalen: Vitamins B, A, PP, C, E. Fir dat ze maachen kënnt Dir verschidden Arten Walnuut benotzen, wat sinn:
- restauréiere gelooss;
- Tonic;
- Blutt-d'wäertung;
- vasodilatéieren;
- anti-inflammatoresch;
- choleretesch
- Diuretik.
Sidd Walnüsse nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren?
Nëss enthalen ungesatatiséiert Fette, déi net am Kierper abgeschrauft ginn, awer mat der Verëffentlechung vun Hëtzt verbrannt ginn. Dësen Produit hëlleft den Appetit ze reduzéieren, an dofir reduzéiert d'Zuel vu Liewensmëttel iessen. Zousätzlech vergiesst net, datt de Kierper Vitamine a Spurenelementer braucht, besonnesch beim Gewiicht vun der Gewiicht, a wéi Dir an de Nëss sidd, déi si vill fannen. Walnüts - e wonnerbare Snack an den Dag.
Natierlech, fir e Päerd ze léisen, ass et wäert ze schueden eens ze iessen a Sport ze spillen.
Geschir vun Nues
Botzkäpp
Zutaten:
- Mëllech - 2 Elementer;
- Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Botter Flakelen - 1/2 Dësch;
- Nëss.
Virbereedung
Milk bréngt e Kach, bréngt Zocker, Flakelen an eng handvoll Nëss. Kache fir 10 Minutten.
Carrot Salade
Zutaten:
- Muerten - 1 Stéck;
- Knuewel - 1 Zänn;
- Botter Flakelen - 1/2 Dësch;
- Nëss, Salz, Zocker.
Virbereedung
Karrott op enger Riet ze schmaachen a mat enger handvoll fein gehacktener Néissen ze mëschen, den Knuewelche, d'Salz Salz an d'Zocker addéieren.
Alles grinsen ginn, alles, Kappwéi preparéiert.