Kalorie Inhalt vu Fett

Salo ass e Favorit vu villen Produkter an enger exzellenter Atmosphär. Et ass e Salz a geräiftem Schweinefett, heiansdo mat Fleesch Zwëschelager. Soft, gutt preparéiert Kaatz huet e räiche, sympathescht Geschmaach. Allerdéngs ass de Kaloriegehalt vun dësem Produkt zimlech héich, an et ass net méiglech fir datt jiddereen se an der Ernährung schloen.

Wéi vill Kalorien si Salz geséchert?

Classic Schläift gëtt gemaach vun der Methode fir d'Salz- entweder duerch Trocken Technologie oder an Salzléisung. Ofhängeg vum Verhältniss vum Fleesch a Fettschichten kann de Energiewäerter variéieren, mä duerchschnëtt 100 Gramm Fettgeschäfter fir 797 kcal (dovun nëmme 2,4 g Protein an 89 g Fett). Dëst ass duebel esou wéi an engem Fett Botter Kuch! Dëst Produkt ass strikt verbueden fir déi, déi fettleibeg sinn oder mat Iwwerstéckgewicht kämpfen. Heefeg Fett mécht et e ganzt Produkt, dat net jiddferee kann leeschten.

Kalorescht Inhalt vu gudde Speck

Eng aner populär Optioun ass däischter Speck. Et ass e bësse méi einfach, well am Fuertschung ofgeschloss ass en Deel vum Fett erwächt. Op 100 g Produkt gi 767 kcal, dovun 1,51 g Protein, 50,77 g Fett a 1,56 g Kohlenhydrater. Et kann och net giess ginn ouni Gewiicht ze verléieren, sou datt de Prozess vu Gewiichtsverloscht net ze luesen ass.

Kaloresch Inhalt vu geréift Fett

Verschidde Leit wëlle frittéiert Fett iessen, dëst Geri gëtt och als "Rutt" genannt. De Kaloriegehalt vu sou engem Produkt ass 754 kcal pro 100 Gramm, vun deenen 1,8 g Protein an 84 g Fett. Fir Leit, déi op Fett oder Schléifer sinn, ass dëst Geriichtshaff absolut net iwwereg. Natierlech ass d'Fett gekacht an dës Manéier manner Kalorien, awer et ass nach ëmmer en onberechenbaren Fettprodukt.

Kompositioun a Kalorie Inhalt vu Fett

Kaloresche Inhalt vu Fett ass ganz héich wéinst der Tatsaach, datt dëst Produkt bal komplett aus Fetter steet. Allerdéngs ass et Dowéinst ass et vill Fettlösbare Vitamine : A, E an D. Wann Dir am Kierper mat Fett an de Kierper ewechgeet, gi se perfektéiert vum Kierper, fir den Zoustand vun den Hoer, der Näischt, der Haut an dem Teint ze verbesseren. Dofir, wann Dir kee Gewiicht hutt, ass dëst Produkt wënschenswäert, an der Wanter Ernährung ze kréien - wuert 1-2 Mol am Mount duer fir de Kierper de Virus Krankheeten ze hëllefen an d'Immunitéit ze stäerken.

Zousätzlech Fett enthält eng grouss Unzuel vu Fettsäuren, déi d'Aktivitéit vun der Schilddrüs normaliséieren an Cholesterol aus dem Kierper ze entfernen. Och an et ass eng grouss Zuel vu Selenium - e Substanz, deen néideg ass fir Sportler, Fëmmerten an Schwangeren. Am allgemengen ass dat e nëtzlecht Produkt, awer a senger Benotzung ass et wichteg, d'Moossnam ze kennen.