Wéi Dir wësst, ass et méi schwéier fir Frae fir den Zoustand vun der Euphorie, den Orgasmus, wéi ee Mann ze kommen. De Grond fir dëst ass an der Physiologie vu Fraen. Fir dat erwuessent Resultat an d'Bett ze erreechen, muss de gereegleche Geschlecht hir Gefiller, Emotiounen a Gefühle leeën, déi während der sexueller Intimitéit erreechen. Awer fir anzeféieren, wéi een Orgasmus bei enger Fra ass z'erreechen ass et néideg d'Suergfalt vun der Entstoe vu Orgasmus am Kierper vun der Fra ze verstoen, wouduerch d'Intensitéit vun hirer Manifestatioun hänkt a wat et betrëfft.
Wéi kënnt Dir en Orgasmus fir e Meedchen erreechen?
De wichtegste Faktor, deen hëlleft fir sexuell Entspanung ze hëllefen, ass de gëllene Mëttelen tëscht Entspanung a Stress am Coitus.
Loosst eis mat Spannung begleeden. Den Orgasmus vun der Fra, déi duerch Muskelspannung verursaacht gëtt, hëlleft Iech d'Verstoe ze verstoen wéi genee ass wat d'Natur ass. Fir Freed ze realiséieren, ass et net genuch genuch fir ze relaxen. D'Verbindung tëscht der Tatsaach datt Dir verschidde Muskelgruppen erhéijen an Orgasmus kënnt, verstoppt an Erstaunlech. Muskel Spannungen erhéicht Blutzirkulatioun am mënschleche Kierper. Fir ze verstoen, wéi schnell fir Orgasmus z'erreechen ass, musst Dir Är Excitabilitéit erhéijen. Dofir recommandéiere mir Uwendungen, déi "Kegelübungen" genannt ginn.
Wann mir iwwer Relaxatioun schwätzen, da muss se an Ärer Iddi verbonne sinn, wann de Kierper spannend ass. Vill Frae si gehollef, d'Art a Weis wéi se hir Zäitschrëften presentéieren. Stellt Iech vir, datt Dir Äer Aen duerch d'Zeilen lafe léisst, während sech lues a fille wéi Iech entspaant.
Wéi Dir Orgasmus am Geschlecht erliewt, vill Bicher, Artikelen geschriwen. Allgemeng recommandéiert dat:
- Fuert Iech vu Selbstkontrolle. Versteet all psychologesch Problemer, déi eng perséinlech Ursaach vum Manktem vum Orgasmus sinn.
- Vertrauen. Äert Äert Äert Äert Äus, ass natiirlech. Steieren Är total Selbstvertrauen an Ärer Fräizäit.
- Vertrauen Äre Partner. Gitt ärem Äert Äerm ze läschen, ze schaffen. Gitt op déi speziell geschaffte Trainingen.
- Denkt net un wéi et een staarken Orgasmus erreechen kann. Besuergt sidd Dir iwwer de Kierper. Maacht Iech net selwer, datt dëst ëmmer alles perfekt wier. Et wäert net ëmmer sou sinn. Gitt Äre Kierper net als den Haaptziel, awer d'Mëttel fir Freed ze maachen.
Wéi kënnt Dir Orgasmus mat Masturbatioun erreechen?
Fir Iech selwer ze genéissen, da sollt Äre Kierper verstoen. Dank deem Dir kënnt de Sex mat Ärem Partner verbesseren. Bleift eleng mat iech selwer. Fir ze fillen, wéi een den Orgasmus selwer kënnt erreechen, ass et néideg datt Dir iwwerhaapt net iwwerraff. Wann néideg, berouegt Musek. Wann Är Séil wënscht, léisst d'Käerzen e bëssen entspanen Bad mam aromatesche Ueleger. Erstellt all déi Konditiounen, déi zu ärer Entspanung dozou bäidroen, dann eng bequemer Plaz fir Iech ze maachen, ze stierwen. Probéiert ze verstoen wat fir eng Aktivitéit Äre Kierper ass a wat net sinn.
Et ass derwäert ze notänneren datt et Wéer gëtt fir den Orgasmus z'erreechen:
- Masturbatioun.
- Konzentratioun. Eng professionnell Sexologe wielt speziell Training fir Iech. Zum Beispill, et kann sech konzentréieren, konzentréiere sech op Gefühle an Emotiounen. Eng Rei Praxis hëlleft eng Tatsaach ze genéissen, datt Dir Är Aktiounen op Är
de Partner hudd Freed. - Petting. Hutt Dir d'geheime Wënsch vun Ärem Kierper mat der Hëllef vu Masturbatioun geléiert, an Dir geléiert Iech opmerksam ze léieren, Dir musst zesumme mat Ärem Partner zesummen léieren fir sech vun der sexueller Kontakt ze kréien. Et gi keng spezifesch Empfehlungen. Nëmmen weess just e puer weess wat se hunn a wat se maachen.
- Traditionnell Sex. Dëst ass de leschte Wee fir den Orgasmus z'erreechen. Et ass ze beuerteelen, datt eng laang Viraus kann d'Intensitéit vum weiblechen Orgasmus erhéijen.
Orgasmus ass eng Konscht an eng Fra muss et mat Bewosstsinn unzepassen, mat der Sensibilitéit vum Kierper ze studéieren.