Eng Schwangere Fra gesäit eng grouss Zuel vu nei Konzepter, Begrëffer a Regele. Wat ass basaler Temperatur? Wéi eng Roll spillt et am Schwangerschaftsverlaf? Wéi verännert d'Temperatur während der Period vun der Eisebunn an wéi kann et d'Planung vun der Konzept beaflossen? An dësem Artikel wäerte mir dës an e puer aner Froe kucken, déi all Dag an enger Schwangere erscheint.
Basal Temperatur: wat ass et?
Virun allem ass et lëschteg ze wëssen, datt d'basale Kierpertemperatur an de mëndleche Kavitéit, Rektum a Vagina gemooss gëtt. Firwat brauchen mir d'Basaltemperatur ze mëschen? Fir d'Aarbecht vun de sexueller Drüsen unzefänken, méiglechst Verstömmungen am sexuellen System festzestellen, an och ze verstoen, ob de Moment vun der Éiwegs Verëffentlechung ass, well d'Basaltemperatur eng ganz wichteg Roll bei der Planung vun der Schwangerschaft spillt. Korrigéiere fir eng Basaltemperatur ze vermeigen:
- fir basale Temperatur méisseg ze sinn net sinn am Laaf vun hormonellen Drogen, Alkohol an mëndlech Kontrazezeptiven;
- Si gëtt empfohlen datt Basal Temperatur am Ufank vu Schwangerschaft gemooss gëtt an net nëmmen am Rektum, mä net am Moundhall oder der Vagina;
- D'Messung der Temperatur no 5-6 Stonne Schlof starten;
- D'Basaltemperatur gëtt all mënstlech gemooss, während et besser ass, keng pluede Bewegungen ze maachen an net souguer ze schwätzen. Och direktem Sonneliicht, wat d'Aen irritéiert, kann Temperaturtemperatur verursaachen;
- basaler Temperatur gëtt gläichzäiteg gemooss;
- D'Messung hält 7-10 Minuten mat engem Quecksilber-Thermometer a 60 Sekonnen mat engem elektronesche Thermometer;
- All Indicateuren ginn an engem speziellen Tagebuch opgeholl.
Wéi bestëmmen d'Schwangerschaft Basaltemperatur?
D'Bestëmmung vu Schwangerschaft bei basaler Temperatur ass eng ganz verlässlech a gemeinent Method, awer trotzdem ganz schlëmm. Basal Temperatur bei 1 Woche vun der erwuesseg Schwangerschaft, dat heescht d'Verzögerung vum menstruellen Zyklus, misst vun der folgender Saach gemooss ginn: Dir musst är medizinesch Thermometer (Quecksilber oder elektronesch) an de Rektum eranhuelen. Ënnerschreiwe vun der Schwangerschaft bei basaler Temperatur kann liicht ermittelt ginn, wann d'Basaltemperatur méi wéi 37 Deeg gedauert, kënnt Dir sécher sinn datt d'Schwangerschaft gekläert ass. D'Erhéijung vun der basaler Temperatur fällt ënner dem Afloss vun engem Hormon, sou datt d'Maueren vun der Gebärmutter zum Ubau vun eegnéiert Ee besteet. Déi éischt Zeechnen vun der Schwangerschaft mat der Basale Temperaturmessung si sécher si sécher an si kënnen verluer sinn, wann Dir keng Chance hutt fir e Gynäolog ze besichen oder aner Schwangerschaft Tester ze maachen.
Bei der Schwangerschaft, déi sécher kënnt, bleift d'héchst Basaltemperatur laang Zäit an reicht vu 37,1 ° C bis 37,3 ° C. Dëst dauert déi éischt véier Méint, a no der Temperatur fänkt all Joer a Richtung zréck. Vill Leit gleewen dat no der 20. Woch