Brasilianescher Supermodel Adriana Lima fir e puer Joer féiert d'Bewäertungen vun de schéinsten an déi sexy Frae vun eisem Planéit. Wéi kritt se, d'Mamm vun hiren zwou Meedercher, erstaunlech ze kucken?
D'Geheimnis vum Erfolleg vum Model am korrekten Modus vum Dag. Si stécht all Dag un spéider 7 Auer an ass déi éischt Saach, déi si maacht, ass seng Instagram. Duerno sammelt d'Andriana d'Meedercher an d'Schoul. De nächste Punkt ass de Fitnessstudio. De Stär vum Podium ass sécher datt wann Dir op Iech selwer gedréckt gëtt, ouni datt Dir midd sidd, da muss alles geschéien. Vun der Dir kënnt e sécher Beispill maachen:
"Meng wierklech Leidenschaft ass Boxsport! Ech hunn Training fir mindestens 10 Joer. Virun deem, hunn ech net gutt verstanen wat et wäert wier ze maachen. Also war et bis ech meng Boxhandschuhe setzen. Meng Meenung ass einfach - et ass wichteg datt Dir eng Lektioun erlieft, déi Dir wëllt, a nëmmen dann hutt Dir alles 100%. "
De Brasilianesche Modell verbréngt Zäit an de Fitnessstudio bis 10 Auer, an dann e Kaffiskich. Normalerweis huet si Eier, Hafer a Kaffi drénken. Fir sécher ass esou eng bescheide Ernährung de wichtegsten Geheimnis vun der harmonescher Fra vun der brasilianescher Fra.
Perséinleche Chef an Super Kosmetolog
Schéinheet gëtt net am Héichuewen all Dag, well dëst an hirem Haus ass eng speziell Persoun. Hie pampers Andrian an hir Meedercher mat Goodies. An der Ernährung gëtt eng charmant Fra vun Geméis an Mierwiereg, Greens dominéiert.
Liest och- Am Zentrum vun der Opmierksamkeet: Milla Jovovich hat e richtegen Halsband gebaut
- Den Adria Lima huet am Hannergrond mat de Schwëstere vun der Schwangerschaft Spaass um Karnaval am Rio
- D'Adriana Lima informéiert de Supporter, datt si net méi ouni Gronn sinn
D'Geheim vun der Hautstrahlung vum Model läit am normale Besuch vum Kosmetologen. Si och gär organesch Kosmetik. Fir den Häremeigne Lim benotzt natierlecht Ueleg aus Brasilien - Kokosnoss a Mandel.
| | | |
