Wéi Dir wësst, ass Hunneg déi séissst Ernärung fir Gesondheet. Et ass reich an Vitaminen a vital Elementer fir dee mënschleche Kierper. Awer aner Hong enthält Glukos a Fruktose, an dës Ingredienten sinn onbedéngt am Diabetiker.
Kann ech Hunneg a Diabetis benotzen - Dokter Empfehlungen
D'Meenung vun den Endokrologen iwwer d'Verwäertung vun Hunn am Diabetis mellitus diverg.
Am Géigesaz vu Hunneg
Déi meescht Dokteren hunn éischter ze gleewen datt d'Hunn net an der Ernährung vum Patient gedroe ginn. Et gi puer gutt Grënn:
- Hunneg op 80% besteet aus Glucos, Saccharose a Fructose.
- Dësen Artikel ass ganz héich an Kalorien.
- Hunneg huet eng zimlech schwéier Ladung op der Liewer.
- Bienen ginn oft mat Zocker gefüttert, wat d'Quantitéit vu Glukos am Hunn weider vergréissert.
Et ass besonnesch net recommandéiert, Héijen am Typ 2 Diabetis ze benotzen, wéi och all Zocker enthalt Nahrung.
Fir den Hunneg
Eng Minoritéit vu Spezialisten déi gleewen datt Diabetiker Honole iessen, justifiéieren se mat den folgenden Argumenter:
- Hunneg enthält Vitamine B a Vitamin C, déi fir Diabetiker néideg ass.
- D'Produkt enthält méi natierlech, onbehandelte Fruktose.
- Hunneg ass ëmgewandelt a Leber Glycogen a beaflosst de Steigerung vun der Blutzucker Konzentratioun wéi aner Séisses.
Ausserdeem gëtt et esou eng Method wéi Apitherapie - d'Benotzung vu Bienenprodukter fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten. Am Kader vun dëser Methode gëtt d'Behandlung mat Diabetis mellitus praktizéiert. Langfristeg Studien op dësem Gebitt vun der Medizin hunn gewisen, datt d'Hunneg benotzt an der komplexer Therapie vum Diabetes mellitus positiv Resultater:
- den Blutdrock erof
- den Niveau vun glycatem Hämoglobin verringert;
- de Stoffwechsel beschleunegt;
- verbessert de Stoffwechsel.
Selbstverständlech, sou datt d'Diabetiker souguer d'Beneficer vun Hunneg berücksichtegen, datt se hir Benotzung limitéieren. Déi maximal zulässlech Dosis ass 2 Dëschfillen pro Dag. An dësem Fall ass et néideg:
- Kalorien an der Diät zielen;
- d'Konzentraktioun vum Zocker am Blutt ze iwwerwaachen;
- Hëllefe fir eng individuell Iess Planz;
- D'Zuel vu Proteinen, Fetter a Kuelegen ze verbrennen berechnen.
Et sollt bemierkbar sinn datt e Esou iessen mat ongeféier 60 Kalorien ass. Dofir ass et besser fir den halwen Dag aus dem Mueren am Mëtteg während dem Frühstück (z. B. mat Haferfaal) ze benotzen. Dir kënnt och e Iessen an engem liichte Mueres iessen an drénken e Glas Waasser. Et wäert Kraaft a Liewenskalitéit vum ganzen Dag ginn an de Kierper mat de nëtzlechen Mineralen ugebuede ginn. Déi aner Hälschent vun der Dageshon aus Honig soll an 2 Deeler ënnerdeelt ginn, déi éischt ass während der Mëttesstonn mat Tee oder Kräuter-Infusioun verbraucht. Dee läschte Eeër vu Hunneg soll owesst gi virun d'Bett ginn.
Wéi eng Hunneg kann ech mat Diabetis hunn?
Strikt Beschränkungen fir d'Wiel vun enger Vielfalt vun Hunnen, déi an Diabetis ginn, existéieren net, et ass eng Affär perséinleche Geschmaach. Déi eenzeg Regel ass, datt de Produit absolut natierlech a qualitativ ass,
- D'Konsequenz vum Produkt soll homogen sinn ouni Zockerklappen. Heiansdo behaapt de Verkeefer datt den Hunn suckert. Inhaltsverzeechnes Bienen ginn Zocker gefeelt an dësen Hunnen vun enger schlechter Qualitéit.
- Hunneg soll e speziellen bittere Geroch hunn.
- Natierlech Héih net Fleck, wann et eng Iodlösung ass.
- Och Héich Qualitéit Hunn ass net ënnert dem Afloss vun engem chemesche Bleistift.