Jiddereen weess déi Tatsaach datt all kierperlech Krankheeten e spirituellen Ufank hunn. Dat ass, ier Dir Äre Kierper behandelen, musst Dir d'Bunn nees an d'Normalitéit bréngen. Also déi indesch Mantras perfekt dozou bäidroen.
Liest Mantras erlaabt Iech déif ze goën. Awer Dir musst déi fundamental Techniken wëssen, déi hëllefe maximal Konzentraktioun erreechen.
Indianer Mantras
Mantra an der Antikitéit vum Hindus heescht Gebied. Et gëtt an der Meditation benotzt. Et fördert besser Konzentratioun. Et ass eng Propose, déi Dir Iech puer Mol ze sichen. Duerfir gitt Dir selwer an e Staat vun der Entspanung vum Bewosst- a Rescht.
Liesen Indeschen Mantras ass ugeholl als en Instrument vu Selbstkenntnisser, wat hëlleft fir Äert Geescht ze verstäerken an ze stäerken d'Bezéiung tëschent männleche a weiblech Begrëffer an all Persoun.
Historesch hunn Meditatioune benotzt Indianermantras. Si friesse Fridden an hir selwer. Duerch de Wierder vu de Wäerter vu Mantra, geet de Mann mat dem Universum. Liest den Text vum Gebied, huet hien opgekuckt fir seng Problemer ze denken a bréngt säi Geescht op Uerder.
E wichtege Punkt ass datt d'Indian Gebiedene muss 15-20 Minutte laang widderhuelen. Hu keng Hetz. Stick zu engem Rhythmus, Geschwindegkeet.
Och wann Dir keng Demokratie vun der östlecher Relioun ass, gëtt d'Lieser Mantras ëmmer Är kierperlech a geeschtlech Gesondheet. Wann Dir d'Wuert vum Gebied als heich ass, da wäert et vill méi einfach sinn fir ze vergiessen datt et kleng Behaaptungen ass, a nëmmen am Prozess selwer ze konzentréieren.
Indianer Mantras fir Meditation sollen net vun Reflexiounen ënnerbrach ginn. Focus Äre Geescht op Liesen vun Ufank un. Medikamenter ze praktizéieren, fréier fannt Dir et méi einfach, an d'Inaugur ze dréinen. Wat Dir méi laang konzentréiert ass, wat besser d'Resultat ass.
Wann Dir nei Meditativwärter ass, virbereeden Iech vun verschidden net-essentielle Gedanken, Impressiounen, Erënnerungen ze stéieren. Kuerz duerno kënnt Dir aus der Äusseht Iech geziilt op Äert Gehier an Är üblech Sekonne kucken.
Bereet Iech selwer fir seriös Gedanken ze klauen. Dir mengt, datt Dir an dësem Moment ze denken gitt, awer geduëcht an net iwwer dëse Wonsch goen.
Beispiller vu Mantras
Mir publizéieren e puer vun de populäersten indesche Gebete vun der indescher Vedas. Si si recommandéiert fir mat engem moderéierten Tempo ze liesen, net méi beeilt. Stress op déi lescht Silbe gesat.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e Namaha.
- Om hrim shrim laksmi bio namaha.
Den indeschen Mantra vu Léift a Zierheet kann d'weiblech an männlech Elementer an all eenzele gleewen, fir Harmonie an d'Entwécklung vun der Bezéiung ze bréngen, de Geescht vun der negativer Energie ze klären, fir se ze berouegen. Et ass och méiglech Energiespuere fir ze harmoniséieren, Är Gesondheet ze verbesseren.
Wat Dir méi Mêmber maacht oder et an engem Audio Recording héieren, deen Dir einfach am Internet downloaden kann
Et ass recommandéiert, et all Mueres ze praktizéieren, also, fir e gudde Dag z'erreechen. Den indeschen Mantra vu Léift weist den Häerz vun deen deen se ausprobéiert. An och wann Dir et fäerdeg bréngt, kléngt se an Ärer Séil.
D'Indianer Mantras "Truth, Love, Beauty" hëllefen Iech net ze vergiessen datt ausser dem Material an der Welt Dir Gléck an der Spiritualitéit fannt an der Léift vun Ärer Ëmwelt. Et ass derwäert datt Dir alleng fir Iech selwer a fir Är Séil musst. A an enger realer Welt vun Stress an Ehesch ass dës Praxis ganz noutwendeg.