Kulinär Bestseller Jamie Olivera wäert Iech léieren wéi séier ze gesond Liewensmëttelen preparéieren

De populäersten an talentéierte englesche Kaffi Jamie Oliver weess net wéi et lech a lëschteg ass a kierzt iwwer d'Kulinaresch Schauspiller, mä schreift och wonnerbar Bicher.

Den aneren Dag war et eng Presentatioun vun engem aneren Book-Guide zu der Welt vu gesonde Liewensmëttele vum Jamie Oliver. D'Buch krut en präzis an verständlech Numm "Fënnef Ingrédients: Fast an Easy Food".

Op de Säiten vun der hell illustriert Editioun sinn d'Fans vum Olivers seng Hënn séier an einfach Rezepter fonnt, wou de "nackten chef" fënnef vu senge Lieblingsstécker benotzt.

Jamie Oliver, ouni Geheimnis, erzielt jiddereen iwwer d'Geheimnisse vun der kulinarescher Excellence:

"Wann ech mech op dësem Buch beschreiwen, huet ech e klore Zil gesat - ze weisen, datt all de Cook d'Fäh hutt fir e exzellenten Resultat mat nëmme fënnef Komponenten ze erreechen. D'Formel fir Erfolleg ass einfach: e Minimum vun Zäit, eng feste Zuel vu Produkter, e wéinege Effort. E puer Rezepter kënnen an enger halwer Stonn ëmgesat ginn, anerer huelen manner Zäit - just 10 minuten (et ass ëm eng Versammlung ze preparéieren ier se d'Backen ofgeschnidden ass oder et aus). Viru mir war de Goal: Beweist datt dës Kichen Freed fir jiddereen bréngen kann! Déi, déi mäi Buch liest, sinn iwwerzeegt datt dat richteg ass. Ech wollt Dir Iech eng Auswiel vu verschiddene Platen genéissen, déi Dir selwer a Är Lieblingsspezialist fir e Festivaltessen oder e normale Dinner an der Mëtt vun der Woch verwöhnen kann. "

Net e puer Hunn!

Jamie Oliver weist datt hien net d'Aufgab fir e Buch vu Rezepter fir ausgewogent Platen huet. Säin Zil war d'Informatioun iwwer den Kalorie-Inhalt vu Liewensmëttel ze kréien oder d'Ingrediente kaaft, sou datt all wichteg Nährstoffer a Spurenelementer am Déieren gesammelt ginn. Hie wollte seng Lieser léieren fir Appetitele vum Fleesch ze preparéieren, séiss frësch Saluden, an engem Wuert, kompetent verschidde Produkter kombinéiere.

De Kuch huet déi vu senge Fans ignoréiert déi sech op eng gesond Lifestyle aushalen. Hien huet mat de Lieser mat sengen Optiounen fir eng ausgeglachene Ernährung fir eng Woch.

Liest och

Hei ass wat Jamie Oliver selwer gesot huet iwwer säi gedréckt brainchild:

"Schreift dëst Buch, ech wollt eng Quelle vun Inspiratioun fir Iech schaffen. Ech hunn et gemaach, sou datt Dir ëmmer erëm erëm an meng Rezepter goe wëllt. Et ass alles op d'Regaler geluecht, ech schreift nëmmen iwwer dat Thema. Anhale mat einfachen Instruktiounen, Dir kënnt séier a einfache Platen preparéieren. Ech hoffen, datt Dir dës Editioun esou gär huet datt Dir et iwwer Är Famill sidd. "