Mat Alter, bei Frae beginn d'Oarchter manner Stécker, déi d'Zuel vun Follikelen an hir Sensibilitéit fir d'Hormone vun der Hypothäischer Drénke reduzéieren, awer se setzen bis zur Menopause . Wéinst dem niddregen Inhalt vun Ästrogenen am Blutt virun der Menopause, ähnlech Symptomer fänken un ze prämenopause.
Wat ass Premenopause bei Fraen?
Déi éischt Zeechen vun der Premenopause:
- Déi éischt Zeechen ass onregelméisseg Monat, awer si gläichzäiteg ënnerschiddlech kleng. Wann aner Ännerunge passen mat onregelméissegen Perioden, wéi zappt Perioden mat bluddege Kloter, Flecken tëschent monatleche Perioden, Erhéijung vun der Dauer vun der Menstruatioun an d'Reduktioun vum Intervall tëscht hinnen, Fleck am Kontext, sollten Är Dokter fir eng Kontroll iwwerlafen.
- Tiden sinn e ganz onsympathesche Symptom vun der Premenopause, wat Frae wéi eng Härzempfindung an der ieweschter Halschent vum Kierper beschreiwe, wat e Féiwer ähnelt, erhéije Schwëtzen.
- D'erhéngte Sensibilitéit vun de Mammensdrüse soll awer net vu schmerzhafte Dichtungen an Drannelen verwiesselt ginn, an d'Präsenz vun denen Untersuchungen duerchgesat ginn fir Brust a Brustkreeser auszeschléissen.
- Premenstrual Syndrom ass schwéier a verlängert.
- Redukt sexueller Lust bei Fraen, obwuel et vill ass wéinst enger schmerzhafter Geschaft wéinst erhéierender Trockenheet vun der Vagina mat Schleimatralatrophie.
- Erop geet Müdong, ëmmer pléckt Stëmmungsschwong a verschidde Schlofsymptoten.
- Méi erhéicht d'Urinatioun oder Inkontinenz beim Hust.
- Verléiere fir Haare, verstäerkte Nühe bruecht.
- Depressioun, Kappwéi vill Intensitéit, Reizbarkeet, Herzklopf.
Wéi laang gëtt Premenopause?
D'Duerchschnëttsalz vun de Fraen an der Zäit vu Premenopause besteet aus 40 bis 50 Joer. Mä d'Period vun der Premenopause gedauert fir verschidde Fraen anescht: 1 bis 4 Joer kann d'Wourecht iwwert eng Dauer vu méi wéi 10 Joer gedehnt ginn. Präteropause kann no 30 Joer erfollegräich sinn, virun allem mam eeschte Verwierkungssyndrom. Awer vill Fraen sinn besuergt, ob et méiglech ass an der Premenopause ze begleeden. A wahrscheinlech och mat der Reduktioun vum Östrogenniveau, fir ville Frae kann et e Problem sinn, vu 35 Joer schwanger ze ginn, d'Premenopause ass d'Periode, wou d'Eierer schaffen, an d'Schwangerschaft ka gutt kommen. Daat ass et lount sech ze schützen fir ongewollte Schwangerschaft ze schützen, awer Dir musst wëssen datt d'Premenopause eng Period ass, wou vill Kontrazeptiver contraindicated sinn, virun allem ouni eng adäquat Untersuchung vu Fra a Bestëmmung vu Geschlechtshormonen am Blutt, och wann se d'Symptomer vun der Premenopause reduzéieren.
Premenopause an hir Behandlung
Net ëmmer mat Prémenopause direkt Medikamenter. Als éischt, fir d'Wuelbeféier vun der Fra ze verbesseren, sollt een einfachen Empfehlungen folgen:
- Et ass net néideg, Alkohol ze mëssbrauchen an et ass recommandéiert fir dës Zäiten ze fëmmen;
- regelméisseg Übunge maachen hëlleft d'Wuelbefannen z'entwéckelen, an deeglech Aktivitéiten am Alldag hëlleft Schlofsturburen ze entléen;
- Ernährung an der Periode vun der Premenopause sollt räich am Kalzium (zur Verhënnerung vun Osteoporose) a Vitaminen sinn;
- An dëser Zäit ass de Stoffwechsel reduzéiert ginn, also ass et wichteg, de Kaloriegehalt vu Liewensmëttel ze kontrolléieren an an de Gewiicht ze setzen,
fir Abezéien z'erméiglechen; - D'Zuel vu Flëss ass néideg, besonnesch an der Form vu rengenem Waasser a frëschem Uebst.
Medikamenter fir d'Behandlung vun Premenopausal Symptomer ginn mat schaarfen Formen a keng Kontraindikatiounen verschriwwen. Normalerweis sinn déi hormonell Medikamenter, déi just nom Bestëmmung vum Niveau vun Estradiol, FSH, LH, dem Niveau vu männlech Geschlechtshormonen bestëmmt ginn, an enger kompletter Untersuchung vun enger Fra am Bloe fir d'Präsenz vun Kontraindikatiounen fir substitutionell a symptomatesch Therapie vun der Premenopause ze bestëmmen.