Fir dem Kand sech gesond a glécklech erwuesse an déi falsch Diät am literatesche Sënn ass am Laaf vum Dag net d'Stëmmung vun der Kand verwinnt, da sollt et an der korrekter Reihenfolge vun der Einféierung vun Ergänzungsfudder hänken, déi mir an dësem Artikel schwätzen.
Wéi ginn déi éischt komplementär Liewensmëttel korrekt féieren?
- D'Regel vu sechs Méint alias . Laut den Empfehlungen vun der WHO iwwer d'Aféierung vun komplementären Liewensmëttelen, un d'Diät vum Baby kënnt unzefänken eppes wéi d'Brustmilch kann nëmme vu sechs Méint am Alter sinn.
- D'Regel vu klenge Dosen . D'korrekte Einféierung vun de komplementäre Liewensmëttel mussen de Bedarf vun der Gradualitéit erfëllen. Fir komplementar Liewensmëttel ze fanne mat engem hallef Teeleben. Am zweeten Dag gëtt een e Béier op der drëtt - zwou Teaspullen. Also, d'Erhéijung vun der Dosis all Kéier zweemol, musst Dir d'Liëwensmëttel vun de Liewensmëttelen zu engem Volume fir Äert Kand ze agepillen.
- Regel vu Monokomponente . All Produkt soll separat verwalte ginn, e Wäert zwëschen der Introduktioun vu verschiddene Produkter. Zum Beispill, wann Dir geplangt sollt Recept an Reeschaum Rezepter a kierzlech Zukunft virstellen, erwaart datt Dir dëse Prozess virun 3 Wochen iwwerhuelt. Während der éischter Woch gëtt d'Kand op der neier Nahrung benotzt, während der zweeter Woch "raus" vu "Gewuerzeechen", endlech, während der drëtter Woch kanns du erëm an engem Organismus vum Kand "zadachku" setzen. Denkt un datt all nei Liewensmëttel bei der Diätetraditéit e seriéisen Test vu senger Kraaft ass.
- D'Regel vu Selektivitéit . An der Zesummesetzung vun de Produkter déi Dir an d'Diätetraditiounsart këmmeren däerf d'Konservativen net enthalen. Bescht vun allem, ob et Geméis oder Fleesch vun de Besëtzer ass, déi Dir gutt kennt. Verschidde Kiche fir déi éischt Ergänzungsmomenter sollten onofhängeg préparéiert ginn. Séiss Salz, Zocker, Gewierzer an den éischte Jong vum Baby - unnötbar.
- D'Regel vu de Stonnen . Eng nei Ernährung an d'Diät vun der Puppelchen ze fanne sinn am Muergen oder am Nomëtteg, wéi an dësem Fall Dir hutt d'Chance, d'Verännerung vun der Stëmmung, d'Hautkonditioun vum Baby am Dag ze observéieren, an op der Basis vun dëse Beobachtungen festzestellen ob d'Produkt fir de Kand ze sinn oder net.
- D'Regel vu Hypoallergenheet . Fir ze fuerderen ze ginn ass vu hypoallergenen gréng a giel Geméis a Fruucht, dann gitt op d'Aféierung vun Getreide, After - Sauermilchprodukter, letztendlech - Fleeschprodukter. (Verschidde bekannte Pëtrolspräisser recommandéieren elo mat fermentéierte Mëllechprodukter ze recommandéieren, sie kënnen allergesch Reaktiounen bei Kanner ofstrecken fir allergesch fir d'Mëllechproteine vun Kuh.) Daher ass et méi adäquat fir mat Fruchten a Geméis ze begleeden.)
Et sollt berücksichtegt ginn, datt de Stärekatalog no der Einféierung vun de komplementäre Liewensmëttel ka changéieren. Dës Fonktioun ass net eng Entschëllegung fir den Attentat ze annuléieren. Zur selwechter Zäit kann d'Aféiere vun der Fruucht an d'Ernährung vun engem Kand kënnen schwächen a verstäerken de Stuhl vum Kand. Alles hänkt vun der individueller Neigung vum Kand.
Ergänzlech Beweegung
Den Termin vun der komplementarer Ernährung kann variéieren jee no der Charakteristike vun Ärem Kand, awer allgemeng sinn d'Schema folgend.
Baby Iessen vu 6 bis 7 Méint:
- Éischt Ernährung. Mamm Mëllech oder Mëschung (Volume 200 ml).
- Déi zweet Fësch. Mutter Mëllech oder enger Mëschung an der Minimalbetrag vum Produkt agefouert, déi allméi d 'Milk komplett ersetzen muss a wéi 160 g waacht.
- Drëtt an véiermiss. Mamm Mëllech oder Mëschung (Volume 200 ml).
Baby Iessen vu 7 bis 8 Méint:
- Éischt Ernährung. Mamm Mëllech oder Gemësch (Volume 220 ml).
- Déi zweet Fësch. Geméis Puree, Kéis, Fleesch, allgemeng entwéckelt (160-180 g).
- Drëtt Feed. Mamm Mëllech oder Mëschung (Volume 200 ml).
- Véiert Fuedem. Sour-Mëllechprodukter, Müsli (200-250 g).
Wéi lues allergesch sprëtzen?
Fir d'aller éischt sinn déi Regele fir d'Aféierung vum éischte komplementäre Liewensmëttel op d'Elteren ze waarden, deenen hir Kanner vun atopescher Dermatitis leiden oder an allergesche Reaktioune sinn. Zousätzlech ass et an dësem Fall nëtzlech fir e Liewensmëttel-Tagebuch ze hunn fir all d'Reaktiounen op verschidde Liewensmëttel ze réaliséieren, déi an d'Diät agefouert hunn a streng vermeide Produkter, fir déi d'Reaktioun war. Allergiker recommandéieren net ze probéieren Produkter déi definitiv allergesch sinn, bannen sechs Méint vun engem Kontakt mat dem Allergen.