Haut gëtt et eng riesech Unzuel vun ënnerschiddlech Arten vun Massagen: wat nëmmen d'Besëtzer vun Spa-Salonen a medizinescher Zentren kënnen net erwaarden, fir Besucher ze gewannen, a vergläicht den Effekt vun de Servicer mat bal e Wonner. D'Frae sollen awer wielt a ginn ënnerschiddlech d'Saisons aus der Pompjeeën, well net all Typen vun Massage sinn och nëtzlech a effektiv. Ënnert wéi eng Kategorie kënne Waasserunterlagen ënnerschriwwen ginn, wäerte mer an dësem Artikel kucken.
Indikatiounen zur Ënner-Massage
Fir ze verstoen, wéi nëtzlech oder nëtzlech ass d'Unterwassermassage, ass et néideg datt Dir Iech mat der Lëscht vun Indikatiounen vertraut ze maachen an dann ze vergläichen wéi méiglech sinn déi gegebene Parameteren duerch dës Technik sinn.
- Unterwassermassage gëllt als excellent Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt de Waasserfluss a problematesch Gebidder geregelt gëtt an dréit opdréckt. Dank der Aktivatioun vun der Blutzirkulatioun kënnen d'Fettablage tatsächlech verringert ginn, awer et ass besser net ze weisen e klenge Effekt ouni Sportaktivitéiten an Ernährung, well d'Fett d'Besëtzer vun Akkumulation huet, a wann d'Diät mat Kuelenhydmiwwelen satiéiert gëtt, déi net verschwendert ginn, gëtt Schlofen net an all Fall geschéien.
- Underwater Massage gëtt och als Käfer géint Cellulite betrachtet. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt d'Waasser, déi sech op de Gewier iwwerzeegt, aktivéiert d'Lymphdrainage. Och beim Unterwassermassage gëtt de Kierper séier vun überschüsseg Flëss geschloen, wat grouss Quantitéiten Fettablager enthalen. Dank dem Drock vun der Dier, fiert d'Fettkonstruktioun loosen, an de Kierper léisst sech vill méi liicht ofhuelen. Gutt géint Cellulite, Vakuummassage kann hëllefe speziell, well dës Cellulite Formatiounen effektiv zerstéiert ginn wéinst der spezieller Technologie fir d'Haut Absorption an hir Ausgrenzung.
- Och Ënnerhalmung ass nëtzlech fir déi, déi eng Neierens fir Krankheeten vum Gefuerschungsystem hunn, well se mat enger Ausbildung vu Bluttfäegkeeten ausgeübt ginn.
- Eng aner Unterwassermassage beschleunegt de metabolesche Prozesser, sou datt d'Haut méi glatter ginn, a seng Faarf verbessert, wéi och d'Elastizitéit.
Dofir ass de Benefice vun der Unterwassermassage kloer: de Waasserfluss huet e Virdeel fir d'Gewëss, a gläichzäiteg, wéinst der Tatsaach, datt d'Massage ënner Waasser ausgefeelt ass, fir Gewëss gëtt et manner traumatesch.
Typen vun ënnerschiddleche Massage
Haut ginn et zwou gemeinsame Typen vun Unterwassermassage:
- Underwater Handmassage . Dës Massage gëtt mat Hëllef vun engem Schlauch gemaach: de Meeschter weist de Flëss vum Waasser aus, deen aus der anerer Säit an de verschiddenen Deel vum Kierper fléisst. Beginn maass Massage, wéi all aner, mat Muskelrelaxatioun: D'Waasser am Buedem ass erhëtzt op eng gemittlech Temperatur, da klëmmt verschidde nëtzlech Additiv op: et ass äthereschen Ueleger, Meessalz, etc. Dat trëfft net nëmme fir kierperlech, awer och psychologesch Entspanung. Nodeems de Kierper relax ass, fiert de Meeschter eng Massage.
- Unterwasser Vakuummassage . Dës Technik ass e bësse méi komplizéiert wéi manuell Unterwassermassage, well se e Vakuumdüs benotzt. Si zitt e klenge Fleck vu Haut, a verännert sech dann e Waasserstroum aus der Säit, deen d'Fett deposéiert. Dës Massage kann mat engem Can verglach ginn, awer d'Waasserversioun ass vill méi agreabel. Natierlech setzt dës Massage mam Entspanung vun den Muskelen, wéi mat enger manueller Unterwassermassage.
Kontraindikatiounen zur Unterassassage
Underwater Massage ass während der akuter Etap vun Krankheeten verbueden, egal wéi hir Natur ass.
Och dës Massage gëtt contraindicated wann:
- Keelt;
- erhéijen Kierpergehalt;
- Menstruation;
- Onkologeschen Erkrankungen;
- Thrombophlebitis;
- urolithesch a cholelithiasis;
- Hypertonie 2 Grad a méi héich;
- Varicen .
Dës Lëscht kann jee an der individueller Bild vun der Gesondheet erfuerscht ginn, duerfir musst Dir Iech viru Geriicht vun Ärem Dokter unzefänken.