D'Préparatioun fir d'Period vum Kand ze bréngen ass eng verantwortlech an langfristeg Etapp. Komplett Untersuchung, Ofgrenzung vun chroneschen Infektiounen reduzéiert de Risiko vu Komplikatiounen. Vitamine sinn och wichteg bei der Schwangerschaft ze plangen - fir Fraen ass et eng onverhierbar Quell vun Spuerelementer.
Braucht Dir Vitaminnen fir Schwangerschaft ze plangen?
Entscheedungen iwwer d'Gebuertsstëmmung vun engem Kand sinn vill Zukunftsmëttele fir Dokteren interesséiert - egal ob d'Vitaminnen beim Schwangerschaft geplangt ginn? Reproductiounspezialisten a Spezialist fir Familljeplanung suguréiert datt verschidde Medikamenter Komplexen a Virbereedungen de Prozess vum Kand trauen. Vitamine si vill noutwendeg Bestanddeeler fir den normalen Kurs vu biochemeschen Prozesser. Während der Schwangerschaft sinn dës Substanzen net nëmmen vum weiblechen Kierper, awer och vum zukënftege Baby, sou datt Vitaminnen, déi mat der Nahrung kommen, net genuch sinn.
Mank Vitamins bei der Schwangerschaft
Wann Dir d'Vitamin virgeschriwwe virgesinn, eng Fra op dës Manéier reduzéiert d'Risiken, déi mat hirer Schwangerschaft ugepasst sinn. D'Nährstoffer vun den Spuerelementer an manner wéi eng Konzentratioun wéi néideg sinn e vill Onregelméissegkeet verursaachen. Ofhängeg vu wéi eng Konzentratioun vu Vitamin reduzéiert ass, sinn sou Verstéissunge méiglech:
- mat Mangel op Vitamin A - reduzéierter visueller Akuitéit;
- mat enger Vitamin B1 - Mutt an Erbrechung;
- Feele vu B6 - héich Risiko vun Toxicose ;
- klenger Konzentraktioune vu Vitamin C - spéider Toxicosis, Fehlgaassere, fréien Abléck an amniotesche Flëss;
- mat engem Manktem op Vitamin D - Osteoporose.
Fir der korrekt Entwécklung vum Fetus muss de Kierper eng genuch Folleg vun Folsäure a Jod kréien. Dës biochemikalesch Substanzen huelen eng aktiv Roll an der Bildung an der Entwécklung vum Nervensystem vum Baby, am Gehir. Bei enger akuter Insuffizienz ass de Risiko fir intrauterine Fehlformungen ze ginn, Anomalien, déi net zur Korrektur sinn.
Wat Vitamins drénken wann Schwangerschaft ze schwätzen?
Dës Zort vu Froe potentiellen Mammen ginn oft vun Spezialisten gefuerdert. D'Dokteren zéien d'Opmierksamkeet vun Fraen un déi Tatsaach, datt den Haaptziel fir dës Medikamenter ze huelen ass normalerweis de Menstruationszyklus normaliséieren, fir den Oflafprozess ze stabiliséieren. D'Kierper muss gläichzäiteg vir eng laang Prozedur vum Baby trauen. Wann Vitramine virbereet ginn fir Fraen fir Fraen, Ärt Dir berücksichtegen:
- eng Bedingung vun engem Organismus;
- Präsenz vun chroneschen Infektiounen oder Krankheeten;
- Funktioune vun der Vergaangenheet vu fréiere Schwangerschaften;
- am Alter vun der spéiderer Mamm.
Vitamins fir Schwangerschaftsplanung fir Fraen - Lëscht
D'Lëscht vu Vitaminnen bei der Planung vun der Schwangerschaft ass breed, awer net ëmmer eng Fra muss all Mënsch kréien. D'Notzung fir hir Applikatioun an all spezifesch Situatioun gëtt vum Dokter festgeluecht. Ënner de Vitaminen a Mikroelementer déi d'Konzeption an d'Lager vun engem Kand beaflossen, ass et néideg ze ënnerscheeden:
- Folbssäure . E wichtege Bestanddeel datt den Fetus an der fréier Etap vun der Entwécklung brauch. D'Empfang fiert weider no Schwangerschaft, bis zur 12. Woch.
- Iodine. Een irreplaceable Spurenelement deen den Kierper mat Liewensmëttel eraucht. Vill ass am Seafood. Mat sengem Defizit ass d'Schilddrüs gebonnen.
Dës biologesch Verbindungen sinn obligatoresch fir Fraen, déi zukünfteg Mammen ginn. Zousätzlech si wichteg Vitamine bei der Schwangerschafte plangen:
- Vitamin E an der Schwangerschafplanung ass indispensabel;
- K - verbessert Bluttfäegkeeten;
- A - wichteg fir Visioun;
- Vitamin D bei der Planung vun der Schwangerschaft - stäerkt de Knuetsystem;
- C - stimuléiert d'Immunitéit;
- B1.
Wéi drénkt Vitamins bei der Planung vun enger Schwangerschaft?
D'Zuel vun de Vitaminnen bei der Planung vun der Schwangerschaft muss vläicht vum Dokter vereinbart ginn. Experts ëmmer ëmmer un d'existéierende Mangel u spezifesche Spurenelementer am Kierper vun enger zukünfder Mamm, déi vu externe Schëlder ze bestëmmen. Den Zoustand vu Hoer an Nägel kann Är Dokteren vu villen Saachen soen. Ausserdeem, fir de Mank vum spezifeschen Substanzen am Kierper ze bestëmmen, kann e bestëmmten a biochemesche Bluttest bestellt ginn.
Wat d'Zuel vu Vitaminnen bei der Planung vun der Schwangerschaft fir Frae betrëfft, sollt et an de Rendez-vous gefeelt ginn. D'Physiker weisen ëmmer de spezifesche Numm vum Vitaminkomplex, seng Doséierung, der Frequenz an der Dauer vun der Benotzung. Iwwerdosis kann den Zoustand vun der Fra vum Kierper beaflosse loossen, also wann d'nächst Dosis vum Medikament keeft, da ginn d'nächst Kéier just eng Dopendosis.
D'Dosage vu Vitaminnen an der Schwangerschaft ze planen
Vitamin Komplexe ginn op déi potentiel Momenter individuell beluecht, ënner Berodung vum Staat vum Organismus, de Charakteristiken vun der Vergangenheet vu fréiere Schwangerschafte. Allerdéngs ass d'Norm vu Vitaminnen bei der Schwangerschaft plangéiert d'selwecht fir all. Et ass ze bemierken datt déi meeschte pharmazeutesch Entreprisen dës Indikatiounen hänken, och d'noutwendeg Quantitéit vun engem Stoff an hiren Preparatiounen. Heiansdo Frae kënne Monovitamins zugewielt ginn. An dësem Fall, un der folgender Konzentratioun vu Vitaminnen:
- Vitamin E - 100-300 IE / Dag;
- D - 400 IU;
- K - 1 mg;
- A - 3000 IE pro
- C - 60 mg;
- B1 - bis 2 mg;
- B2 - 1,4 mg;
- B6 - 2,2-2,3 mg / Dag.
Déi bescht Vitaminnen bei der Schwangerschaft
Et ass net méiglech, déi bescht Drogen auszeleeën, eng Vitamine vun der Fra ze plangen fir ze erkenne kënnt, nee kënnt. All Fall ass eenzegaarteg. Oft probéieren d'Fraen Problemer mat der Konzeptioun ze erleedegen, et Wiederhuelungen opzefuerderen. An esou Fäll gëtt just Vitamine bei der Schwangerschaft vun der Fra schwätzen net d'Situatioun. Déi éischt sollen d'Therapie vun der zugréngen Krankheet sinn, an där d'Zuel vun Vitaminen parallel parallell ass. Doktoren an der Ernennung vu sou Fongen léiwen Vitaminen komplexéieren.
Déi bescht Vitamin-Komplexen an der Schwangerschaftsplanung
Wann Vitramine virgesinn ginn, wann d'Schwangerschaft geplangt ass, benotzen d'Dokteren bewäert Drogen. Iwwer d'gemeinsame Medikamenter - Vitrum Prenatal a Elevit Pronatal . Oft Präferenz gëtt Vitrum. Dësen Komplex an der Kompositioun enthält Jod, am Géigendeel zu Elevit. Zousätzlech zu enger gréisserer Konzentratioun sinn Mikroelemente wéi Zink, Koffer, Magnesium. Fraen selwer, déi dës Medikam geholl hunn, schwätzen nëmmen dovun nëmmen positiv.
Ënner de Besser Vitaminen, déi bei der Schwangerschaft vu Fraen benotzt ginn, ass et wichteg ze hellefen:
- Alphabet;
- Velvumen;
- Multitabs;
- Angiovitis;
- Teravit Pregna.
Vitaminnen a Liewensmëttel
Déi genannten Vitaminnen mat Folsäure an der Planung vun der Schwangerschaft kënne séier fir säin Defizit maachen. Allerdéngs, fir Vitaminnen ze kréien, ier e Kand a genuch Quantitéit agefouert huet, sollt d'Fra hir Ernärung komplett iwwerdenken. Erkläert hir Mangel datt et vu Liewensmëttelen ass. An dësem Fall musst Dir wëssen wat Vitamine ginn, wou Liewensmëttel enthale sinn:
- Foleschsäure - Huesen, Geméis, Blummen, Reis, Schnéi, Nëss;
- Vitamin C - Zitrus, Bulgaresch Pfeffer, Kiwi, Dogrose;
- B6 - Schwäin, Geflèkk, Makrele;
- Vitamin A - Fruucht a Geméis aus gelen, roude Faarf, Eeër, Liewer;
- Vitamin E - Geméislechen Ueleg, Nëss, Huesen;
- B2 - Eeër, Liewer, Greens, Tomaten, Champignonen.