Vitamins fir Männer wann d'Schwangerschaft plangt - wat ass wichteg fir iwwer zukünfteg Pappe ze denken?

Oft Schwieregkeeten mat der Konzept vum Kand entstoen direkt vun der männlecher Säit. Komplex Diagnostik hëlleft fir d'Ursaach ze erméiglechen, wat Schwangerschaft ze laang ausléisen. Doktoren an der Behandlung, Ausgrenzung vun Ursaachen fir Ongëssheet , Vitamine fir Männer bei der Planung Schwangerschaft ze prescriptiounen. Loosst eis dës Grupp vun Drogen méi Detail maachen.

Planung Schwangerschaft a Männeren - wat start?

Dat éischt wat de künftege Papp muss maachen, ass schlechte Gewunnechten. Nikotin, Alkohol beeinträcht sech d'männlecht Wieder reproduktiounssystem. Zäitlech ass et néideg eng ëmfaassend Untersuchung ze erfëllen. Laboratoire Studien hëllefen e gesonden Zoustand z'erreechen, chronesch Krankheeten ze identifizéieren, wat zu engem Hindernis bei der Planung vu Konzept ginn ginn. Obligatoresch Studien sinn:

Virbereedung vum zukünftege Pope fir Konzept ëmfaasst eng Versioun vun der Ernährung. D'Ernährung vum Mann virun Konzeption soll ausgeglach ginn. Vun der Ernährung ass et néideg Salz aus gesondem, gebriddertem oder geräiftem Liewensmëttel auszeschléissen. Et huet negativ Auswierkungen op d'metabolesch Prozeduren am Kierper. Geschir huet méi natierlech, frësch Zutaten. Nëtzlech fir d'Gesondheet vun de Männer sinn Kraider: Petersilie, Dill, Sellerie.

Braucht Dir Vitaminnen fir Schwangerschaft ze plangen?

Vitamin fir Männer virun der Konzept vun engem Kand sollt exklusiv vun engem Dokter verschriwwen ginn. Baséierend op déi verdeedegt Studien, no der Determinatioun vun de Mineralstären a Vitaminen de potenzielle Väder net, gëtt e individuell Kurs vu Vitamintherapie ausgewielt. Präzedenzfälle vun den Empfehlungen an de Gesondheetsinstruktiounen erlaabt Iech ze erlaaben, e laang erwuesse Kanner ze froen.

Vitamins fir Männer wann d'Schwangerschaft ze schwätzen beginn op d'mannst 3-4 Méint virun dem Erwaardungsdatum vun der Konzept. Dës Zäit ass néideg fir d'Bildung vu ganz neien Spermatozoe am männleche Kierper. Zur selwechter Zäit ass et optimal fir Vitaminnen fir Männer ze huelen, wann d'Schwangerschaft binnen 6 Méint geplant gëtt. Sou wäert et méiglech sinn Konditioune fir d'Synthese vu gesonde Keimzellen bereet mat héiger Aktivitéit, korrekt Morphologie.

Wat sinn Vitamine fir e Mann gebraucht wann Dir eng Schwangerschaft ze planen?

Gitt op wat Vitamine fir en Mann drénken beim Planung vun enger Schwangerschaft, d'Dokteren nennen déi folgend:

  1. Q9. Dëse Bestand ass néideg fir d'Bildung vu Spermatozoe vun der korrekt Struktur ze hunn, aktiv mat héicher Mobilitéit;
  2. Vitamin B11 (Levokarnitin, L-Carnitin). Dës biologesch Verbindung vergläicht de Prozess vun der Spermatogenese, erhéicht d'Zuel vu Spermien déi aus Geschlechtdrüsen produzéiert ginn. Dëst erhöht d'Wahrscheinlechkeet vun der Konzept staark.
  3. Vitamin E - ass am Prozess vun der Bildung vu Geschlechtszellen involvéiert.
  4. Vitamin C - hëlleft bei der Synthese vu Geschlechtshormonen bei Männer.

Vitamin fir Männer bei der Planung vun zukünftegen Schwangerschaften komplex. Et gi speziell Préparatiounen, d'Doséierung vun den noutwendegen Mikroelementer, déi bereet ass wéi d'Bedierfnis vum Kierper vum Pope berechent gëtt. D'Zuel vun dësen Medikamenter stimuléiert d'Fortpflanzungssystem, fir e Kand ze begéinen. Mat der korrekten Notzung vun Medikamenter ass de Effekt erreecht ginn no 1-2 Méint no End vum Kurs.

Vitamin E fir Männer beim Planung Schwangerschaft

Gitt op wat Vitaminnen fir e Mann ze huelen, wann d'Schwangerschaft geplangt ass, notéieren d'Dokteren d'Virdeeler vun Tocopherol ( Vitamin E ). Dës biologesch Verbindung:

Dëst Vitamin ass an de Liewensmëttel passt. Fir d'Konzentratioun ze vergréisseren, ass et néideg fir an der Ernährung opzehalen:

Vitamin C fir Männer beim Planung Schwangerschaft

Zu ville Vitaminen, Antioxidantien fir Männer bei der Schwangerschaft ze plangen, mussen d'Dokteren op Ascorbinsäure achten. Direkt dës Verbindung bidd un der Synthese vum Testosteron deel. D'Aufnahme vum Vitamin erhéicht d'männlech Libido. D'Simultan huet hir Verwäertung am Staat vum Immunsystem reflektéiert, wouduerch lokal Immunitéit, d'Gesiichterheet vun der Gesondheet verbessert. Fir d'Konzentratioun vun Ascorbinsäure am Kierper ze erhéigen, gëtt d'Diät agesat:

Vitamin A fir Männer beim Planung Schwangerschaft

Vitamin A fir Männer spillt eng wichteg Roll. Dës Verbindung ass an der Konstruktioun vun Zellen involvéiert, aktivéiert d'Synthese vum Testosteron. Zousätzlech beaflosst den Retinol positiv d'Potenz, déi dréit zur rapider Konzept bäidréit. Vitamin A enthält Produkter wéi:

Vitamin D beim Planung vun enger Schwangerschaft fir e Mann

Wann Dir Vitaminen bei Männer bei der Schwangerschaft plangt, musst Dir Vitamin D. zuwenken. D'Studien hunn bewisen datt dës Substanz wichteg ass fir de männlechen Immunsystem. Zousätzlech hëlleft e besser Kalz absorbéieren, wat fir Knuewëssegkeet noutwendeg ass. Testosteron bedeelegt sech och un der Konstruktioun. Bei net genuch Zuel vu Vitamin D, ass Deel vum Sex Hormon op d'Bildung vu Knozellen. Dëst féiert zu enger Verletzung vu sexueller Funktioun bei Männer.

D'Haaptquell vun dësem Vitamin ass d'Sonnestrahlung. Zousätzlech kënnt Dir et mat Produkter ukucken wéi:

Trace Elemente an der Schwangerschaftsplanung

Vitamine a Spurenelementer an der Planung vu Konzept sollten an enger komplexer Plaz geholl ginn. Ënnert de wichtegsten fir d'Gesondheet vun de Männer ass et wäert:

  1. Zinc. Dës Microelement stimuléiert Spermatogenese, verbessert d'Prostataarbecht. Et positiv beaflosst d'Motilitéit vu Spermatozoe, duerch d'Erhéijung vun der Produktioun vu Geschlechtshormonen. Zinc enthalt Produien wéi:
  1. Selenium. Stimuléiert d'Hoden, bedeelegt sech an der Produktioun vum Testosteron. Dëse Micronutrient huet e positiven Effekt op d'Morphologie vu männleche Reproduktiounszellen. Seng Utilisatioun reduzéiert d'Pathologie wéi de Schued vum Schwanz vum Spermazoun, wat hir Mobilitéit reduzéiert. Selenium enthält Produkter wéi:
  1. Iodine. Nëtt an der Synthese vu Schilddrüs Hormonen deel. Dës Verbindungen beaflossen d'Funktioun vun de Gonaden. Iod an héich Konzentratioune enthalten:

Dosage vu Vitaminnen fir Männer a Schwangerschaft ze planen

Vitamine fir Männer virum Konzept sollten a strikt duerch d'Virschrëfte geholl ginn. Compliance mat Dosis ass obligatoresch. Seng Wäerter sinn individuell gesi ginn. Et gi allgemeng akzeptabel deeglech Normen:

Vitamins fir Männer beim Planung Schwangerschaft - Lëscht

Fir all Universal Medikamente ze ruffen, déi an der Virbereedung fir d'Konzept hëllefe sinn, an och fir déi bescht Vitamine fir Männer ze weisen bei der Schwangerschaft ze schwätzen - ass problematesch. All spezifesch Situatioun erfuerdert vëlleg Diagnos, a bestëmmt d'Ursaach fir de Mangel un Konzept. En Komplex vu Vitaminnen fir Männer wann d'Schwangerschaft geplangt ass individuell gewielt. Am meeschte verbreet: