Heiansdo, fir sech ze stilvoll, elegant an attraktiv ze maachen, vergiesert vill Frae firwat Schong sinn ursprénglech erfonnt ginn - fir den verlässlechen Schutz vu Féiss. Wéinst der Prioritéit vum Erscheinungsbild an der Schéinheet, leider erënnert de Gesondheetsleeder, an d'falsch geschnidden Schueder trëfft an nëmme katastrofesch Konsequenzen.
Material vun de Schong
Normalerweis beméien eis all d'Kleeder aus Naturhaff ze kaafen. Déi selwecht Prinzip sollt duerno bei Schueden ausgefouert ginn.
Dermatine, synthetesch Material, Kautschuet an ähnlech Matière fir d'Produktioun vu Schuucht oder Stuewer, natierlech verlaangt en niddrege Käschten, déi de Präis vun der Final Präis vu Schuede verringert. Awer fir d'Been sinn esou Produkter geféierlech, well se keng Loft zirkuléiere fir fräi ze zirkuléieren an deementspriechend dermat Atmung gëtt net gemaach. Dëst provozéiert d'Vermëschung vu Pabeierbakterien a Pilze op der Insole, verursaacht dermatologesch Krankheeten, ënner anerem d' Pilzkrankheet vun der Haut onychomycosis. Zousätzlech ass kënschtlech Materialien normalerweis härzeg, schlecht getraff a verfollegen net op de Konturen vum Fouss. Esou gëtt et eng ongerecht Verdeelung vum Drock op verschidden Deeler vun der Been, mat enger Zäit eng Verformung vu Binde- a Muskulaturwëssen beobachtet, flaach Féiss ze developpéieren.
Schong aus echte Lieder oder Stoff, op der anerer Säit, siwe, gutt ausgedréckt a séier d'Foussform ze huelen. Natierlech sinn d'natierlech Materialien eng normal Luucht fir d'Haut.
Schuhform a Modell
Viru Kuerzem sinn Extremen hinsichtlich der Fusioun Héicht akzeptéiert. Frae léiwer entweder Stilettos oder Sträifen oder e ganz flache Sole. Déi zwee Optiounen sinn grondsätzlech falsch a verursaachen irreparable Schued bei der Gesondheet.
Harm zu héich Platen (vu 5 cm):
- D'Verännerung am Kierper vum Zentrum vun der Schwéierkraaft an der Richtung weider. Dofir ass d'Blutzirkulatioun am Hip Gebitt staark beaflosst ginn an d'Kalbsmuskelen stänneg kontrakt sinn (bleiwen an Spannungen).
- Et ass bezeechent datt Verännerungen am Foussbuedem sinn, d'Opsiicht ass onverständlech eropgebaut. Dës Indikatoren féieren op d'Bildung vu Buedem op d'Knuet.
- Entlaascht d'Valgus-Deformitéit vum Daumen, de sougenannten "Knach" , wann d'Knäpsen an der ieweschter Säit vum Fuuss erausgeet.
- Ausdehnen vun den intervertebral Discs wéinst onverzichtlechen Drock op der Lëpmer an der Wirbelsaille an deem entspriechend de Spinalkord. Dëst féiert net nëmme Schmerz, awer och zu enger Verletzung vun der Zirkulatioun an der pelvescher Regioun.
Schied un der flacher Sole:
- Absenz vun all Polizei wann d'Fuel op d'Uewerfläch oder Asphalt Uewerfläch hellt. Dofir ass d'Wirbelsituatioun ëmmer an der Mikrotrauma, och wann et geet.
- Wéinst dem Mangel an Ënnerstëtzung fir den Fouss sinn d'Muskelen vun den Been an d'Been an Spannungen gesprengt, wat zu Spannungen, Krämpfléien féiert.
- Ongerechteg Verdeelung vum Kierpergewiicht op dem Been. An dësem Fall sinn et vill Méiglechkeeten fir negativ Konsequenzen: flaach Féiss, Deformatiounen vum Fouss, Clubfoot. Déi lescht Krankheet féiert op déi Verzweigung vun der Femoralitéit, Knéiengelenken a spéider - a vertebrae.
Wat fir Schong misst ech maachen?
Wann Dir Schong, Stiefel oder Schong wielen, musst Dir guidéiert
- Héicht vun der Ferse - ongeféier 5 cm, awer net ënner 3,5-4 cm;
- D'Sohle sollt flexibel sinn an masser genuch, awer net ze dënn;
- Schongtschuet ass entwéckelt fir d'Form vum Fouss ze halen, sou datt et am beschte verstäerkt gëtt op d'Säiten an equipéiert mat engem orthopädesche Insole;
- D'Socken sollten net eng schmuel sinn, d'Fanger sollt fräi sinn ouni ze drécken;
- Schongmaterial - Natierlech Matière (Lieder, Kotteng, Pelesch, Suede).