Ënnert dem Klimawandel sinn d'Veräntere vun allgemenge Alter verständlech, wann d'Prozesser am reproduktive System vum weiblechen Kierper zuerst hir Kand an der Menstruatioun ufänken. Dës Ännerungen beaflossen d'Liewen vun enger Fra.
Wéffelt d'Menopause bei Fraen?
De Prozess ass ongeféier am Alter vun 45-50 Joer. D'Fra fänkt un hir selwer ze héieren an all d'Verännerungen an hirem Kierper ze erfëllen. Fir dëst ze falsch ze verweigeren a ze gutt iwwer dës Zäit ze iwwerstoen, musst Dir wëssen, wéi de Beglamm ass a wat sinn d'Schëlder.
Wéi mécht d'Begrëff vun der Menopause?
De Begrëff u Verännerungen am Kierper ass begleet vun den folgenden Symptomer:
- e Blutt vu Blutt op den Kapp a Gesiicht;
- méi staarkem Drock;
- Häerzkrperen;
- Gefill vu Hëtzt.
Dës sougenannte " Hot Blinks " sinn déi éischt Zeeche vun der friemster Menopause bei Fraen. Si kënne begleet sinn duerch héich Schwéierungen, Zidderen vun Gliedmaart, flackern Fléien virun den Aen oder Spasmen an Muskelkrämpben.
Dës Periodophe ass genannt. Menstruatioun gëtt onregelméisseg, an d'Entlaasung fällt och erop oder vergréissert. Et ännert och de Charakter vun enger Fra, déi Whinitéit, reizbar, aggressiv oder depriméiert ginn. Dës emotional Instabilitéit ass d'Markenzeechen vun de kommende hormonell Verännerungen.
Allerdéngs kënnen d'Zeechentrenker net nëmme Begleedung vun der Menopause begleeden, awer och eng Rei aner Krankheeten. Dofir ass d'Fro méi wéi d'Fro ze verstoen, wéi een erauskënnt, datt den Héichpunkt ugefaang ass, kënnt Dir de Gynäkologe maachen. Denkt drun datt de Dokter op d'mannst eemol all 6 Méint besicht gëtt. Et wäert Iech sécher kënne bestëmmen, ob Dir eng klimatesch Period war, an et wäert verschidde Empfehlungen fir hiren Stroum vereinfachen, andeems Dir Är individuell Charakteristike berücksichtegt.
Wat fir ze maachen wann de Héichpunkt ass?
Besonnesch op d'urogenitale Verännerungen bezuelt, begleet vu Trockenheet an der Vagina , Jucken, Verbrennen, vill Iwwerdroung oder häufigen Infektiounen vum Genitourismus. Zur selwechter Zäit ass d'Alterung vun der Haut beschleunegt ginn, d'Zerbreedung vun den Nägel erhéicht, d'Hoer falen méi a méi déif Fäegkeeten erscheinen.
Dës Erscheinunge si fir d'Menopause charakteristesch, déi zweet Stuf vun der Menopause, déi d'Kardinale Verännerungen am weiblechen Kierper markéiert. Während dës Period ginn d'Östrogene opgeriicht fir de Kierper ze hänken, an och d'Menstruatioun ze stoppen. Och den soziale Test fir d'Menopause kann d'Fro beäntweren, wéi ze entscheeden ob een Héichuewen ugefaang huet. Mat dësem Test kënnt Dir d'zweet Stuf vum Begrëff vu menopaus zimlech genau bestëmmen.
Déi lescht Etapp vun der Menopause gëtt Postmenopause genannt. Si ass am Alter vu 50-54 Joer oder ongeféier engem Joer no der leschter Menstruatioun. Zu dëser Zäit si sou Krankheete wéi Stéierunge bei der Funktioun vun der Schilddrüs, Herz-Kreislauf-System oder Osteoporose. Si ginn duerch de Fehlen vu Geschlechtshormonen provozéiert, wéi och d'profound Restrukturéierung vum elliptesche System an d'lues a passend Adaptatioun vum Organismus nei nei Konditiounen.
Visite op der Recommandatioun vum Dokter. Probéiert d'Bros regelméisseg un, well während den hormonellen Verännerungen am Kierper ass et e Gefore vu viru Krankheeten, déi am Ufank ganz gutt behandelt ginn. Conduct eng Diagnostik fir Osteoporose.
Wann Dir iwwerwaacht sidd, lues a lëschtege lass. Eet kalorien Zäits an iessen Vitamine. All dës Recommandatiounen hëllefen Iech mat dem onendbare Prozess fir eng Fra ze manipuléieren. Wann Dir eng Confirmatioun kritt hutt, déi d'Menopause ugefaang huet, da sollt Dir am Laf vun der Zäit eng ganz no engem Gesondheetszoustand kucken.