E puer Mol no der Gebuert vum Puppelchen huet d'Mangel vum Zeie vun de Mme de Schlof negativ op hir Gesondheet, Stëmmung a Wuelbefändegkeet, wéi och Relatiounen an der Famill. Fir dëst ze vermeiden ass et néideg datt sou séier wéi méiglech e Neigeband soll liesen all d'Nuecht ze schlofen an ze retten vun der schlechten Gewunnechzuel ëmmer.
Wéi léiert d'Babys all d'Nuecht schlofen?
Jonk Elteren déi probéiert hunn, de Kanner ze léieren, duerch d'Nuecht ze schlofen, esou eng bekannte Methode wéi d'Methode Esteville, wäert maachen. Obwuel fir e puer Frae schéngt ze komplex an aggressiv géint de Puppelchen ze sinn, ass et eigentlech dës Technik, déi am effizientsten an am Sënn vun der grousser Majoritéit vun de Pëtrolsproduiten ass.
D'Taktik vun den Aktiounen vun jonken Elteren beim Benotze vun der Esteville-Methode sollt dëst kucken:
- Bleift all d'Saachen, déi Dir normalerweis hëlleft, riicht ze maachen an de Krateren ze brengen - op Är Hänn oder op de Ball schwingen, séch e Schlagzocken, eng Mäerchenhaart a sou weider. Wann de Puppelchen ufänkt schlofen, fänkt awer ewech ze schlofen, gitt et an der Krippe. Wann hie rifft, zitt him an de Waffen, schütt e bësschen a lass him zréck an d'Kribbelen. Bleift dëst ze maachen, bis de Puppelchen net beroue kann a sech net eleng schlofen. In der Regel, wéi dës Aktiounen d'éischt Nuecht vun 30 Minutten bis op eng Stonn. Trotzdem begleeden eis Kanner esou aggressiv op d'Handlungen vun hiren Elteren, déi ongewéinlech sinn fir si, datt de Prozess bis zu 3-5 Stonnen daueren kann. Natierlech, net all Mammen a Phantasie sinn d'Gedold, esou e Test z'entwéckelen, awer wann Dir wierklech Är Baby sollt ustrengen, fir duerch d'Nuecht ze schlofen, da sollt Dir an enger gudder Stëmmung sinn an net ënner iergendenger Ëmstann vum Plan ze weise.
- Nodeems Dir konnt mat der éischter Etapp um Erfolleg deelzehuelen, fuert direkt un der zweeter. Elo, wann d'Kanner direkt unzéien wann se et an d'Kribbelen léien a sech net berouegen, gitt se net an är Waffen, mä loosst roueg am Kribbebuch, iwwer d'Kapp an de süchtegt Wonsch. Wann de Puppelcher an Hysterie falen, da ginn dës Iddi op a ginn op déi éischt Stuf zréck. Nodeems Dir de Kräft mat dëse Methode schlofen ze schlofen, versicht et nees op der zweeter Phas.
- No der Erfuerschung vun der zweeter Etappe, gitt op d'drëtt - versicht de Baby op d'selweschten Aart ze schlofen, awer d'Stëmmung ze refuséieren. Ohne de Kierper vun Ärem Kand ze beréieren, erreechst du lues a sécher, datt hien sech sécher an sengem eegenen Bett schlofen kann. Am Fall vun Hysterie géi direkt un d'Virgänger zréck.
- Schlussend, wann Dir amgaang mat den éischte dräi Schrëtt trëppelt, gitt op d'Krommelen op enger Distanz. Fir dat ze maachen, gitt de Puppelchen an d'Krippen an direkt zréck op d'Dier vum Zëmmer, déi séing Wörsen séch soen. Also, allgemeng wäert Äre Puppelchen léieren fir sech selwer ze schlofen an ze stoppen esou e staarken Bedürfnisser fir taktile Kontakt mat senger Mamm ze erliewen.
Ausserdeem, de Baby z'informéieren, duerch d'Nuecht ze schlofen, hëlleft esou Recommandatioune wéi:
- d'Verwäertung vun engem Pazifix ze verwerfen;
- Fëmmen d'Kribbelen net spéit méi wéi eng hallef Stonn virum Schlofzëmmer;
- a lues a léiwer de Kand vun der Nuechtfleeder, all Dag de reduzéierten Zuel vun Liewensmëttel verbraucht;
- Benotzt d'Kaffi just fir den Schlof, braucht kee Krëpp méi wéi et;
- verkierzt d'Zäit vum Dag Reschter vum Baby.