D'Leit reagéiere anescht wéi d'Evenementer déi op si sinn, a si bedingend kënne se opgedeelt ginn op zwou Gruppen: Pessimisten a Optimisten. D'Konzepter sinn ganz allgemeng, awer wéineg Leit a korrekt a korrekt erkläre wat e pessimistesch an optimistesch heescht. Et gi verschidde Kritären, duerch déi d'Leit kënnen ënnerscheeden, awer am Laaf vum Liewen kann eng Persoun vu enger Grupp op eng aner réckelen.
Wien ass e pessimistesch?
Eischtens, lossen eis d 'Wierder kucken, wou et geschriwwe gëtt datt e pessimistesch ass eng Persoun déi nëmmen schlecht Saachen an irgendever Evente seht. Fir hien ass d'Welt a méi grouss an donkelen Faarwen vertruede ginn. Vill Pessimisten nennt Pseudidder, well si beschwéiert sech oft iwwer hirem Liewen an de Feele, déi si ganz oft gesinn. Et sollt een awer bemierken datt Pessimisten net verlängert ginn sinn, well se am Liewen gelong sinn, ëmmer méigleche Schwieregkeeten an der Zäit bemierken. Et ass och ze bemierken datt d'Pessimisten déi meescht vun de Leit sinn, déi vill Enttäuschungen a Problemer hunn erlieft hunn, wat se méi op d'Negativ Säiten opmierksam maachen.
Fir weider ze verstoe wat e pessimistesch heescht, et ass ze luewen datt dat "Label" net en Saz ass a während dem Liewen eng Persoun kann op verschiddene Weeër Dinge kucken. Alles hänkt vun den Ëmstänn an wann alles gutt geet, dann verschwënnt d'pessimistesch Haltung.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Pessimist an engem Optimist?
- Pessimistesch méi nervös beurteilen d'Situatioun an hunn hir eegene Fähigkeiten net iwwerschätzen, fir datt se hir eege Ups a Downs virstellen. Optimisten an deene meeschte Fäll benotzen den iwwerflëssegen Denken an d'Oft oft ze iwwerstate vun der Bar, virun der Enttäuschung.
- Optimisten hunn hoffen a gleewen an engem gudde Resultat vun Evenementer, wat hinnen hëlleft, net opzeginn a fir hir Ziler ze behalen.
- Wëssenschaftler gleewen datt Pessimisten méi intelligenter ginn hunn , sou datt si awer traureg sinn, awer gläichzäiteg gutt.
- Optimisten lëschter glécklech, kuckt iwwer déi wonnerbar Saache, déi Iech mat enger schlechter Stëmmung kämpfen a liicht an stresseg Situatiounen ervirgeet.
Fir net op extremen ze goen, ass et am beschten, e "goldenen heescht" ze fannen fir d'Saache räich z'erklären an net Illusionen ze bauen.
Wéi kënnt en Optimist vu Pessimist?
D'Psychologen soten datt all Persoun d'Méiglechkeet huet, hir Gedanken ze änneren an ze léieren, d'Welt op enger anerer Manéier ze gesinn.
Wéi kënnt Dir e Pessimist ze stoppen:
- Dir musst net fir d'Schold vun hiren Ausfällen ze sichen. Erënnere wéi se als Experienz, aus deem et lount sech fir de richtege Schluss ze zéien, fir datt Dir net méi sou Problemer mécht.
- Gleeft an Ärer eegener Kraaft. Engagéiert sech net an der Selbstverflichtung, och wann Dir mat engem Verspriechen géife maachen. Glaawen vun der eegener Kraaft wäert e wichtegt Incentive sinn net ze stoppen an ze versichen Erfolleg ze erreechen.
- Sidd Dir mat positive Leit ëm, well e béise a schlecht ass lo "contagious".
- Eliminéiert vun Ärem Liewen Saachen, déi schmerzhaft sinn an Entréch bréngen. Wann Dir eng onbekannter Aarbecht maachen muss, probéiert et mat de mueren ëmzegoen.
- Liest positive Bicher, kuckt Filmer an ëmgoen Iech mat verschiddene positive Erfahrungen. Et ass recommandéiert op all aner Méiglechkeet ze reesen an nei Impressionen ze kréien.
- Den Haaptattribut vum Optimist ass e Läch. Probéiert et méi oft ze liesen, a souguer Dir selwer am Spigel. Lauschtere ronderëm Iech kënnt eng exzellente Belaaschtung vu positiven Emotiounen kréien. Nëmme datt dat gëlt fir e iwwerglécklech Läch.
- Eng Occupatioun fannt Dir vun Probleemer aus a bréngt positive Emotiounen .