Et ass laang net geheim ginn datt méi wéi d'Halschent vun der weiblech Bevëlkerung vum Planéit Äerd net souguer verdächtegt wat e Orgasmus ass. Déi schrecklechste Saach ass datt e ganz klenge Prozentsaz vun de Fraen ëmmer décidéieren, dat ze vermeiden, och manner manner probéieren eng Léisung fir de Problem ze fannen. Tatsächlech kënne just e puer Prozent vun de Fraen wierklech keen Orgasmus kréien, well et ugebuerene Pathologen vun der Struktur vun den genetesch Uergelen ass, fir all aner, et ass eng Léisung fir de Problem.
Firwat kann ech keen Orgasmus kréien?
Am Fong vum Orgasmus kënnt et e puer Ursaachen. Wann Dir d'Ursaach vun Äert "erlaabt net erauszekréien", versti wat Dir braucht fir en Orgasmus ze kréien. Loosst eis probéieren, erauszefannen wat wat Vergnügunge kann afferen:
- Ganz oft ass de Problem an Ärer sexueller Vergaangenheet. Et ass selten, wann e Meedchen wierklech Freed op den éischte Geschlechtskrees gëtt. Erënnert Äer éischt Partneren: Wéi vill si sensibel an ziil waren, wéi vill si op Iech do waren. Et ass méiglech datt Är éischt Partner egoïstesch waren an net ze denken hunn, wéi een eng Fra kritt en Orgasmus kritt.
- Erënnert Dir, ob Dir en Orgasmus während enger Masturbatioun gepréift huet: selen genug, fir de Frae staarken Orgasmus ze kréien, et ass vill méi liicht duerch Stimulatioun vun engem Klitoris. Engersäits bedeit dat, datt Dir net genee vun anergasmia leiden, awer gläichzäiteg komplizéiert sinn d'Aufgab vum Ärem Partner. Mat vill Frae déi gewinnt sinn fir Orgasmus ze kréien duerch extern Stimulatioun, méi laang "offen" fir vaginale Orgasmus.
- Wéi kënnt Dir e staarke Orgasmus kréie, wann et keen kompletten Vertrauen tëscht den Partnere gëtt? Oft gëtt eng Fra erliewt, beweegt sech selwer an seet Grënn, firwat hir beléifte sech net voll ze erfëllen. A vill manner dacks tëschent Koppelen ass et eng frank Konversatioun, wann eng Fra offen iwwer hir Gefiller an Angscht héiert. Well, wéi e Mënsch kann verstoen wat Iech wënschst, awer wat maacht Iech nervös, wann Dir Iech et selwer net erzielt huet? Sot hien him iwwert Är Gefiller an Wënsch, a wéi enger Plaz Dir en Orgasmus kritt wëllt, vläicht brauch Dir eng speziell Atmosphär. Deelen mat Ärem Lieblingsveräin - Vertrauensvecht an Offenheet léisen sou vill Probleemer ze léisen.
- Schwangerschaft a Gebuertsstonn. Et ass eng Meenung, datt nom Gebuert eng Fra fänkt un engem Orgasmus vill méi séier a passt séier un der Welle. Aus dem physiologeschen Standpunkt ass dat awer de Fall, awer aus psychologescher Sicht sinn d'Saachen anescht. Postpartum Depressioun an den hormonellen Zoustand vun enger Fra maachen d'Aufgab fir de Fraen erwiertschaftlech komplizéiert. Hei méi Opfer sollt net esou vill am Prozess vum Geschlecht gezu ginn, wéi d'emotional Virbereedung vun enger Fra.
Wee fir en Orgasmus ze kréien
Elo, datt Dir Är Vernunft fonnt hutt a mat Äre beléifte Gespréicher diskutéiert hutt, kënnt Dir un Iech selwer schaffen. Et ass e ganz einfache Rezept fir ze léieren wéi een e schnelle Orgasmus kritt: Äert Muskelen dréinen an Är Gedanken entspannen. Wat heescht dat:
- Belaaschtung vun den internen Muskelen. Vun Zäit zu Zäit am Dag unzekucken déi sougenannte Kegel Exercices: Kompriméieren a entspanen dës Muskelen, déi hëllefe fir den Dräimass ze urineieren. Wat dat ergëtt: et gëtt e Flëss vu Blutt un d'Organer vum klenge Becken an als Resultat - Erkläert.
- Entspanung. Also ass d'Fra an de Bewosstsinn arrangéiert, datt et keng Minute ass wann hir Gedanken net besat sinn. Probéiert de Gehir net aus a blockéiert de Flow vun den Gedanken, just Äer Gefier aus dem Touch vun engem Partner. Maacht net drop op d'Intuition vun engem Partner, seet him direkt, erzielen him wat fir ze maachen a wéi. Lauschtere vun dengem Gefühl: Mat Hëllef vu Muskelkraft gëtt et méi einfach, wat an der Positioun feststellt, wat Dir leid en Orgasmus kritt.
Probéiert d'Léisung net laang ze fréi, well e Partner kann et net wëssen. Äre Mann wäert net verstoen wéi Är beléifte Fra helleft eng Orgasmus ze kréien, bis Dir den éischte Schrëtt mécht.