Bruises - Geschäft alldeeg a gewéinlech. Déi meescht Oft passéiert dës Schwieregkeet mat den Glidder. Trotz der Hättlechkeet vun de Prisonnéier an der Allgemengheet si vill Leit net d'Sequenz vun der éischter Hëllef. Haut schwätze mer Iech wat mat engem Fouss verletzen.
Éischt Hëllef mat enger Foussverletzung
Also, wann Dir oder e Frënd vun dengem Trauma kritt hutt, da sollt Dir:
- Fir Fridden ze bidden. Verzeien déi Persoun horizontal, an d'lëfteger Glidder. Dir kënnt dat maachen, zum Beispill, mat enger Roller oder Këssen.
- Assuréiert d'Natur vum Schued. Mat e klenge Bléisse vum Fouss, e schaarfaarche Schued passéiert 3-4 Minutten. Eng schaarfer Fouss Verletzung ass begleet vu längerer Schold an engem rapiden Oedem am Beräich vun der Verletzung.
- Wäscht d'Woll. Dëst ass néideg fir Infektioun ze vermeiden, wann d'Verletzung duerch Schued op der Haut begéint gëtt (Wounds, Kratzer, Ponguren etc.). Dofir si Wasserstoffperoxid, Miramistin, Chlorhexidin . Wann Dir keng Medizin an der Hand hutt, kënnt Dir mam gutt gekachten Waasser mat enger Tropfen vum Iod benotzen.
- In béide Fällen ass Kälkraaft op d'Säit vun der Verletzung applizéiert. Dëst kann ët Eis, gefruerene Liewensmëttel oder gekillte Produkter sinn, mat engem Tuch oder engem Handtuch virgeschloen. Kälte produzéiert Narkoseffekter, wäerten anti- edematous Effekter an lokaler Ënnerkanzbléisung lokaliséieren.
- Mat enger ausgedehnter Bless, wäert et besser sinn eng Drockbande ze benotzen. Et wäert och d'Entwécklung vun Otem an Bluthoer verhënneren.
Behandlungen an de kommende Deeg
Mat enger staarker Foussverletzung ass d'nächst Saach fir de Fridden ze sécheren an de kommenden Deeg. Wann de Schmerz net verringert gëtt, an déi aner Symptomer weider ze developpéieren, musst Dir e Dokter ze gesinn. Well Als Resultat vun engem Geescht, kann net nëmme Softgewënn beschiedegt ginn, awer och:
- Muskelen;
- Bande bei
- Gelenker etc.
Zum Beispill, wann d'Féiss blesséiert gi sinn, kann et Risse sinn a wat fir ze maachen, eng Putz oder eng ziemlech eng Bandage ze setzen, nëmmen e Spezialist kann entscheeden, baséiert op engem Röntgenbild.
Wann Äre Blummebuehl net komplizéiert ass, da kënnt den zweeten Dag mat thermesche Kompressen, déi hëllefe hëllefen, de geformte Hämatoma ze léisen. Vodka kompriméiert, waarme Bäder si fir dës. Et gëtt och iwwerflësseg fir Anti-inflammatoresch Salben ze benotzen:
- Voltaren ;
- Heparin Salbei;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Éischt Hëllef.
Hir Aktioun ass fir d'Reduktioun vu Schmerz, d'Stabiliséierung vum Staat Kapillaren a Gefaangele vun der Verletzung vun der Plaz, d'Reduktioun vum Entzündungsprozess. D'Verwäertung vun esou Salben fänkt am Dag 3 no engem Gebierzel un.
Wann d'Zehelzeechen do ass, da sollt dat selwecht wéi an engem Fall vun engem Geck op der anerer Säit vum Been. Am Fall, datt e Nagel duerch e Blummebierg beschiedegt ass, ass se mat engem Fleck fixéiert.
Déi eenzeg Saach, déi net no engem Foussverloscht gemaach ginn ass, ass Massage, Reiben a produzéiert aner aktiv Handlungen an der Plaz vun der Verletzung. Dëst wäert net nëmmen d'Pensiounserhéijung verbesseren, mee et kann och Trombophlebitis verursaachen.