D'mënschlech Verbindung ass d'Artikulatioun vu Knëppelen. Well all seng Component gutt gutt gegläwt sinn an zousätzlech vun engem speziellen synovialen Flëss gekuckt ginn, ginn keng Téin gehandelt während der Bewegung. Firwat fänke mateneen Gelenker ze knacken? Et ginn verschidden Haaptgrënn. E puer dovunner sinn ganz harmlos a gehalert. Mee heiansdo ass de Crunch aus ernsten Krankheeten, déi eng enorm professionnel Aufgab erfuerderen.
Firwat kräscht Gelenker - d'Haaptgrënn
In der Regel, de Fait vu engem Crunch an engem oder engem aneren zesummen an der Bewegung mécht Iech spannend. Besonnesch wann séngem Kläng ëmmer permanent belästegt gëtt. Mä och an dësem Fall ass de Knuet net ëmmer e schlechte Krankheet.
Hei sinn d'Haaptgrënn firwat d'Gelenker op den Been, am Becken, Hänn behalen:
- Déi meescht onschëlleg Erklärung vum alarméierende Klang ass d'Akkumulatioun vun den Gasen. An der Liquiditéit, déi als Schmiergelenks wirkt, sinn extra Substanzen Kuelendioxid, Stickstoff a Sauerstoff. Während der Bewegung, wann d'Iwwerléisung vun der Gittascht observéiert ass, bewegt de Gas an zimlech grouss Blasen. Soubal d'Knuewel an der Plaz ass, briechen d'Formen Kugel, a produzéieren e charakteristesche Sound.
- Een anere Grond firwat Gelenker kënnen an d'Knéien a am Kierper kreien, ass Entzündung. An dësem Fall verléiert de Knorpel seng natierlech Glace. Déi rau richteg Uewerfläch, am Zuch, fänkt unzefänken.
- Heiansdo mat onmëschten Bewegungen änneren d'Sehnen d'Positiounen. Net ze laut e Klick - eng Warnung datt alles an d'Plaz gefall ass.
- Bei verschiddene Leit hu sech d'Gelenker knapps iwwert d'Präsenz vun engem auslännesche Knoewerknappheetskierper an hinnen. Déi lescht, an der Regel, schénge vu Verletzungen oder wéinst e puer Krankheeten. Neoplasme bewegen sech fräi un der Gelenk. De Knuesche gëtt héieren wann si verhënneren datt d'Bunn normalerweis bewegt. Heiansdo gëtt et vu Schmerz oder souguer Blockade begleet.
- Firwat kënne d'Knöchel, Schëller a Knéi-Gelenkknapp kratelen wéinst senger Hypermobilitéit. Klengen Toune trëtt nëmmen op, wann eng Persoun eng Art vu Übungen ganz aktiv a mat zevill Amplitude mécht.
- E Crunch an der Arthrosis weist de sougenannten Löschméiglechkeet op. Dëst ass eng degenerative Verännerung vum Knorpelgewierz, wouduerch et seng Kraaft verléiert. An de spéider Etappen vun der Krankheet gëtt de Knorpel kaum bemierkbar, an Osteophyte Spinnentypen op d'Gelenkerfläschen. Si ënnerstëtzen och zum Erscheinungsbild vun engem Crunch.
- Fir net ze froen, firwat d'Gelenker knapps nach de Fitnessstudio kreien, mussen all Übungen während der Übungen suergfälteg gemaach ginn. An de Trainingscompêche sollt mat engem Spezialist koordinéiert ginn. Sinn déi kleng, awer ganz onsympathesch, Verletzungen sinn méiglech.
- Loosst Iech vum Kräiz erofhuelen an déi Leit, déi angeblich uginn hunn, Muskelflexibilitéit erhéicht.
Firwat kréit Gelenker an engem Kand?
Besonnesch Angscht schéngt eng Kräizung an de Gelenker vun engem Kand ze sinn. Elteren, nodeems si héieren, lafen direkt op Traumatologen. Awer dës Aktiounen sinn net ëmmer gerechtfäerdegt. Tatsächlech kléngen Klangfaarfen an deene meeschte Fäll entstinn nëmmen duerch d'Onmëssegkeet vun de Binde-Muskulardapparat vum Kanner. No der Ofschafung vun der Muskelenkeletall-Systematioun verschwënnt de Knuet normalerweis.
Wann de Problem ze vill intrusive gëtt, gëtt en erfonnten Spezialist fir de noutwendege Set u Bewegung auszeschléissen, fir se auszeschléissen an och eng adequat Ernährung ze maachen.