Kann ech Orangen fir schwangere Fraen hunn?

D'Orange ass aus China importéiert ginn. De Bam ass perfekt un d'Wurzel erakomm a lo ass et op der ganzen mediterraner Küst, an Zentraleuropa ze fannen. D'Fruucht ass méi heefeg ginn, duerch seng Arzneimitteleigenschaften, d'Fähegkeet fir d'Verdeedungen vum Kierper ze verbesseren. Bedenkt et méi detailléiert a kuckt: Kann ech Orangen schwanger iwer wéi vill an wann dat net gemaach soll ginn.

Wat ass nëtzlech fir eng Orange?

Wéi Dir wësst, dës Fruucht ass reich an Vitamin C. Dës Verbindung ass net nëmmen d'Verdeedigung vum Kierper ze verstäerken, mee och eng aktiv Roll an der Assimilatioun vun engem Spuerelement, Eisen. D'Fruucht ass räich a Mikroelementer wéi Calcium, Magnesium, Kalium. Terpenes, déi an der Zesummesetzung vertruede sinn, hunn eng ausgesprachen antibakteriell Eegeschafte, déi viru virgeholl sinn.

Ausserdeem kënne Pektine Verdauung ënnerstëtzen, d'Motorfunktioun vum Magen-Darmtrakt erhéicht a reduzéiert d'Prozesser vun der Fermentatioun an der Putzfraktioun.

Fir't Properties, déi uewe scho beschriwwe ginn, kann een orange sinn als zousätzlech Tool an der komplexer Behandlung vun Atempelkrankheeten.

Sinn Orangen zulescht während der Schwieft?

1. An der éischter Halschent vu Schwangerschaft kann dës Fruucht konsuméiert ginn. De Inhalt vun Folsäure ass et nëmmen de Foetus. Duerfir reagéiere d'Froen, wann d'Fro beäntweren, ob Orangen op der fräier Etappe schwanger ginn. D'Dokteren reagéieren positiv. Allerdéngs zitt d'Opmierksamkeet vun der zukünfteg Mutter op den Betrag, dat verbraucht ginn kann: net méi wéi 1-2 Frëschen vun mëttelgroust, 2-3 Mol pro Woch. Besonnesch wéi vill Orangen Dir schwanger iesst, et ass net méi wéi 150-200 Gramm am Dag. Wann d'Fruucht am Duerchmiesser méi wéi 7 cm grouss ass, geet et duer.
2. Mee vun der 22ter Woche vun der Schwéierung starten, ginn Dokteren beraten, d'Fruucht komplett aus der Ernährung vun der zukünfteg Mamm ze eliminéieren. D'Saach ass dat vun dëser Zäit fänkt de Immunsystem vum Fetus unzefroen, wat direkt un der Entwécklung vun allergesche Reaktioune beteiligt gëtt. Als Resultat ass d'Wahrscheinlechkeet fir eng Allergie an engem künftege Kand ze entwéckelen.
3. Separat ass et néideg ze soen iwwer déi laang Begrëffer. Wann Dir eng Fra vun enger Fra iwwert d'Ënnergewéinlech Orangen am drëtten Trimester schwätzt, da weisen d'Doctoren datt d'Fruucht net benotzt soll ginn. Dës Tatsaach ass mat engem héichen Inhalt vun Ascorbinsäure an der Gesellschaft ass, wat den Ton vun der Gebärmuttermyometrium erhöht. Dës Konditioun ass voll mat der Entwécklung vun der preterm Arbechtsplaz.