Wat sinn d'nëtzlech Eegeschafte vun der Berber?
Déi séiss Melonie, wéi et onméiglech ass wéi d'Schwangere vu Fra a sengem zukënftege Kand ass. Am Jus vun der leckerer Beere enthält eng grouss Zuel vu Vitamine a Mineralien: A, E, B, PP, wéi och Spurenelementer aus Natrium, Silizium, Kalium, déi positiv d'Wuelbefändegkeet vun der Fra affektéiert an d'proper Gestaltung vum Fetus beweegt.
Wann Dir speziell iwwer d'Nëtzlechkeet vum Melon während der Schwangerschaft schwätzt, musst Dir déi folgend Elementer vun hiren Eegenschaften notéieren:
- Promotéiert d'Synthese vu Serotonin, en Hormon, deen positiv beaflosst Stëmmung, hëlleft och d'Stresséierungssituatioun méi einfach ze maachen, d'Aarbecht vum Nervensystem vun der zukünfteg Mamm ze verbesseren.
- Steiert den Niveau vum Hämoglobin, wat fir den Transport vum Sauerstoff responsabel ass a verhënnert d'Entwécklung vu Hypoxie am Fetus.
- Erhéijt Peristaltik vum Darm, doduerch zu der Entfernung vun Toxinen an de metabolesche Produkter aus dem Kierper vun der Schwangerschaft; erlaabt Iech ze befollegen ofstierzen.
- Huet e moderéierte diuretesch Effekt, andeems d'Schwellung vun den Gewëss reduzéiert gëtt.
Et ass och néideg ze soen datt d'Melone selwer e kaloresche Inhalter huet. Dëst ass besonnesch wichteg fir erwënscht Mammen. d'Zuel vum Kierpergewiicht aus der Verwäertung vun der Berber ass komplett ausgeschloss. Ausserdeem drénken d'Doktoren ëmmer recommandéieren se et an der Ernährung mat Leit mat iwwerméisseg Kierpergewiicht anzebezéien. Observatioun vun enger kalorieabréngter Ernährung.
Wann Dir eng Melon hunn während Dir schwanger sidd?
Et sollt een och bemierken datt wäit vun all Perioden vum Schwangerschaftsprozess d'Benotzung vun dëser Beiger zulässlech ass. De ganze Punkt ass datt während der Schwangerschaft vun enger Melon net nëmme gutt sinn, awer och Schued.
Dëst betrëfft zuer den Ufank an den Enn vum Gestationprozess. Dofir ass eng Vergréisserung vun der intestinaler Peristalsis zu enger Erhéijung vum Ton vun der Gebärmuttermyometrium. Als Resultat ass et e Risiko fir eng Fehlgaassere bei enger kuerz Zäit oder frëscher Gebuert op enger grousser Skala ze entwéckelen. An dëser Tatsaach empfannen d'Dokteren net iesse eng Melon während der Schwangerschaft iessen, virun allem am éischten a drëtte Trimester.
Ass et méiglech datt all Schwangere Frae Melonen iessen an wéi et richteg ass ze maachen?
Déi verbidde Beschreiwunge beschriwwe bedeit net all dat während der Schwangerschaft am 2. Trimester eng Fra ësst Melonie sou vill wéi si wëllt. Et ginn Verstouss, bei där dës Beria kategoresch verbueden ass. Als alleréischt ass et:
- Diabetis mellitus;
- Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
Ausserdeem ass et d'Wäert dorunner ze leeden, d'Regelen vum Gebrauch. Also, op all de Fall, Melon sollt net zu engem Milkshake beweegt ginn; Dëst ass voll mat der Entdeckung vun der Diarrhoe, datt wann et e Kand eriwwer ass inakzeptabel. Dëst kann eng Erhéijung vum Ton vun der Gebärmutter provozéieren.
Besonnesch Opmierksamkeet soll d'Quantitéit bezuelt ginn. Diuretesch Effekt kann zu iwwerschwemmten Liquiditéiten vum Kierper féieren, wat geféierlech ass fir negative Konsequenzen an der Schwangerschaft. An dësem Fakt ass et net iessen Beeren an den Owend a bei der Nuecht.
Esou wéi et aus dem Artikel gesäit, ass eng Melon eng ganz nëtzlech Bero, an et gëtt während der Schwangerschaft net verbueden. Allerdéngs vergiesst net iwwer d'Nuancen, déi uewe scho beschriwwe waren. An der Fuerderung gëtt et eng héich Wahrscheinlechkeet datt eng Fra mat enger gewësser Zort vu Probleemer konfrontéiert gëtt, déi, wann et gestational ass, kee brauch.