Primitive Frae si ganz empfindlech fir d'Empfehlungen vun engem Gynäkolog a Pädiater. Ee vun de wichtegsten Themen déi Fraen an den éischten Deeg vun der Gebuert vun engem Kand betreffen, ass wat fir ze drénken, fir Laktatioun ze verstäerken. Ausserdeem, an der fréierer Deeg ass d'Ernährung besonnesch wichteg, a vill Dokteren verbannen mat Mëllech, Bouillon, Kaffi a staarkem Tee.
Wat fir ze drénken fir Laktéieren ze verbesseren?
Wat fir d'Laktat drénken an den éischten Deeg no der Gebuert drénken: grénge Tee, Hippo-Tee fir d'Laktatioun ze vergréisseren, "Lactavite", eng schwaach Infusioun vu schwarzem Tee. All dës Getränker gi vu gereinegtem Waasser gemaach, Dir kënnt kee Zocker, hir Ersatz oder Hunn net addieren, et ass net méiglech Zitrong ze addelen (allergesch fir den Puppelchen kann ersat ginn).
Et gëtt eng Meenung datt et néideg ass Mëllech drénken fir Laktéieren. Eis Groussmierer hunn e Rezept fir Téi mat enger verflossenener Mëllech benotzt, wat d'Laktéiere verbessert, awer wéi modern Dokteren beweisen, esou Téi ka just e grousst Gewiicht bewirken, souwuel bei der Mutter an dem Kand, an d'Bildung vun der Mëllech huet keng Auswierkungen. D'Téi kënnen an der Mëllech gezillt ginn, sou Téinevirdeeler oder mat der Zuel vu kondenséierte Mëllech (0,5%) ouni Zocker. Oat Bouillon kann op Mëllech gekacht ginn. Bay-Ofel Flakelen mat gekachte Mëllech, mir kréien e wonnerbeger Getränk, dee muss während Stillen ugeet.
Wat fir ze drénken fir d'Laktatioun ze verbesseren, wann d'Kand am Alter vu sechs Méint ukomm ass? - Dir kënnt bei der Belaaschtung d'Sammlung vu Kraider drénken, déi an der Apdikt gekaucht oder unabhängig gesammelt ginn. All Iessen mussen op d'Kanner ëm d'Allergenheit gepréift ginn, i. drénken e kleng Betrag am Mueren, a kuckt bis zum Enn vum Dag - ob de Puppelchen eng Reaktioun op eng nei Gull huet, wann et keen Ausschléi an aner Zeeche vun Allergie gëtt, kënnt Dir e Kurs drénken.
Dofir ass et eng individuell Fro op Getränk fir d'Laktation ze vergréisseren, et ass genuch fir eng Fra ze drénke just eng Taass ze techen, anerer mussen e Rezept oder Drénke benotzen, déi de Kanner hëllefe ganz zefridden.