No dem éischte Joer vun der Hochzäit sinn déi Ehepartner zesummegeeet, d'Liewen gëtt ugepasst, awer eppes fehlt. D'Famill kann net voll sinn wann déi kleng Beem sech net ëm d'Haus lafen. Glécklech sinn et viru kuerzem méi an e puer Koppel méi bewosst ginn op d'Fro, wéi een gesonden Kand begéint.
Wéi ee Kand begéint: Tipps
Praktesch de ganze Rot vun Dokteren iwwer wéi et schwanger gëtt:
- Aacht op Är Gesondheet. Smoketen oder Alkohol hëllefen e bësse bei dësem Fall, mir sollten net iwwer geplangten Kampagnen fir Dokteren vergiessen, Sport ass nëmme begréisst.
- Et ass wichteg datt eng Fra fir Gewiicht ze verléieren. Wéi ufänken ze iessen, fir Schwang ze kréien, ass tatsächlech d'Fro, wéi ech richteg ufänken, fir Är Gewiicht normal ze halen an den Kierper ze leschen.
- Kuckt fir all Infektiounen, wéi HIV, Hepatitis oder Syphilis.
- E Spezialist d'Untersuung ass néideg net nëmmen ze verstoen firwat et net erlaabt ze fanne sinn, awer och fir Problemer spéider an der Schwangerschaft ze verhënneren.
Wéi schwanger ginn: Rotschléi vun engem Gynecologen
Wann an engem gesonde Liewensstil Dir net e normale Menstruationszyklus erwaart, kontaktéiert e Gynecologen, da wäert Dir soen wat d'Problem ass a wéi Dir Schwangere richteg a séier kritt. Gynecologen hunn hir eegen "Geheimnisse", wéi et schwanger gëtt:
- Wann Dir hormonell Medikamenter hutt, Schwangerschaft plangen net fréier wéi een Zyklus, si ass sécher fir de Puppelchen a méi einfach ze erkenne.
- Fir d'Chancen schwanger ze vergréisseren, ësst esou vill Nahrungsfäegkeete mat Färwerkeess wéi méiglech: Kohl, Karier, Rullen, Béi, Huesen, Huesen a Nëss, dat sinn d'Elementer vun enger gesënnlecher Ernährung, si hëllefe fir e Kand ze bekämpfen a Gewiicht ze verléieren an ajustéieren Aarbecht vun Dessert vun der zukünfteg Mamm.
- Oft ignoréiert Berodung vun engem Gynecologen: ier Dir schwanger sidd, cure Iech an Äre Mann aus all Krankheeten, virun allem wann d'Krankheeten chronesch sinn.
- Wéi et méiglech ass ze schwanger ginn, wann den Organismus vun der Mum oder Pappi einfach aus der Aarbecht a vun der Belaaschtung geschitt ass? Éier Dir Iech e gesonde Kand erwaart, sinn d'Elteren selwer gesond a renggezunn, fir datt Dir un d'Vakanz denkt.
- Fir e Kand ze weisen, op d'mannst zwou Méint kloer Är Owolung, basaler Temperatur kontrolléieren.
Wéi kënnt Schwangeren: Popular Advice
Wann d'Dokteren net genuch Vertrauen hunn, an d'Gedold ass schonn eriwwer komm, gi vill Koppelen bei Groussmoudmethod ëmgewandelt. Bedenkt e puer Platen op wéi et schwanger gëtt:
- Spore. Dëse Tee hëlleft mat der Onfruchtbarkeet: Bréiwer 2 Téicher Spor 2 Téicher kochendem Waasser, no 4 Stonnen ze insistéieren, drénken dësen Téi 3-4 Mol am Dag virum Iessen.
- Fir e Kand ze gebrauchen, probéiert et esou vill Vitamin E wéi méiglech ze iessen, et ass den Haapt "Regulateur" vum hormonellen Hannergrond vum weiblechen Kierper.
- Et wier et schéi fir eng Infusioun vu Borrel ze drénken. Dës Infusioun hëlleft net nëmme schwanger méi séier, mä och heelen vill Frae Krankheeten. Rezept: 2 Tépp. Déi Löffel vum Kraider sollten mat engem halwe Glas vu Waasser gefaellt a kochte fir ongeféier 10 Minutten. Prouwen a léisst et eng hallef Stonn bruten, 4 Mol am Dag op e Iessel.
- Wat wichteg ass déi psychologesch Haltung vun der Fra - versicht et méi oft mat schwangeren Fraen ze kommunizéieren, vill gleewen datt Dir op enger Sessioun nach enger Schwangere wunnen oder um Bauch beruffen, vill si froe vun hirer Coupe ze drénken. Vläicht ass dat all Abergläichheeten, mee wann se de Glawen un Iech inspiréiere loossen, ass et komplett zulässlech.
- Zu enger Zäit, wou et kee Mount gëtt, drénken eng Infusioun vu Salbei. Fir e Glas Kéiss Waasser - 1 Tess. e Läffel vu Blummen. Den Verlaaf vun der Behandlung 11 Deeg, e Dag fir d'Mueres an den Owend fir 1 Tess. Läffel.