Wéi kënne Libido erhéicht ginn: 15 Aarbechtspensiounen

Wéi de Spréch geet, sinn Männer vu Mars, d'Frae si vu Venus, mee wann et ëm d'Libido geet an hir Wonsch ze erhéigen, ass e staarkt a schwaache Sex op enger Säit vun der Barricade gestierzt.

Virum iwwert d'Empfehlungen schwätzen, léisst et kucken wat et ass d'Libido. D'Wuert "Libido" ass eng ganz grouss a gläichzäiteg ganz konkret Konzept, dat ass d'Basis vun engem mentaler Zoustand vun der Persoun, an och responsabel fir d'sexuell Verhalen vun engem vun eis. Schwätze mer, an enger gewéinlech Sprooch - eng sexueller Attraktioun zum anere Geschlecht. Libido "steet op dräi Säulen": biologesch, motivéierend wéi méiglech a kognitiv. Fir d'Libido ze erhéigen, ass et lount sech fir all op ze konzentréieren.

1. Erënnerung un de beschtleche Geschlecht an Ärem Liewen.

Erënnerungen un déi wonnerbar Zäit, déi Dir mat engem echt oder ehemolegen Partner hat, kann Är Libido erhéijen.

2. Léiw selwer an Äre Kierper.

Am Zesummenhang mat deegleche Belaaschtung, engem Mank vum Schlof, an einfach onbekannt Schwieregkeeten, gitt Dir emotional erschöpft. Duerfir - et ass net Zäit genuch fir Iech: Luucht Är Gesondheet, stoppen d'Nahrung, Äert, Stëmmung kucken. Kee Mensch wäert eng Fra, déi net selwer gär huet, léiwen!

3. Äert Gebärmutterkären.

Pine-Nusken hëllefen dem Kierper produzéiert Nitrokoexid, wat d'Bluttgefäss erweitert, an d'Blutt erënnert sech séier méi ze zirkuléieren, wat ass vergläicht mat der Kraaft vu Kraaft oder d'Verëffentlechung vu Adrenalin.

4. Kaaft Produkter, déi mat Zink angereichert ginn.

Dëse Tipp ass fir Männer. Wéi Dir wësst, Produkter, déi Zink erhéijen Testosteron (e männlech Hormon), wat fir d'Libido méi grouss gëtt. Androgens sinn néideg fir konstante sexuelle Lust a Ejakulatioun.

5. Probéiert net Liewensmëttel ze iessen déi Soja hunn.

Produkter, déi Soyë sinn, sinn grondsätzlech wéineg benotzt, besonnesch fir Fraen an der Postmenopausalperiod vun hirem Liewen. Mat dem Virgank vun der Menopause ass de Niveau vun Ängdrogen falen, wat zu Unerkennung, Dréchenheet a souguer Schmerzen am Geschocklecht féiert. Soy-Produkter enthalen phytoestrogens, déi Oestrogenreptoren am Kierper blockéieren, wat de Kierper negativ beaflosst.

6. Denkt "sexy".

Wat Dir mengt, direkt direkt d'Libido beaflosst. Denkt un wat Dir Iech an Äre Partner kritt: säin Kierper, wéi hien Iech Iech erliewt.

7. Restauréiere selwer d'Fäegkeet fir ze genéissen.

Den emotionalen Deel vun Ärer Libido ass eppes wat Dir ganz einfach kontrolléiert. D'Léift, schaaft, denken positiv, e Verletze fir negative Emotiounen.

8. Se frot op Äre Partner.

Honesty an Offenheet an der Kommunikatioun ass en integralen Deel bei der Schafung vun enger Intimitéit tëscht Iech an Äre Partner. Är Offenheet ass e Indicateur vum Vertrauen, an och datt Dir héieren an héiert een en aneren.

9.Wuesse bei "Appetit" fir Sex.

Wann Dir Äert Gesiicht këmmert, da bezuelt Dir op wéi honger Dir iesst. Datselwecht kann mat hirem Geschlecht gemaach ginn, oder, fir méi präzis ze sinn. Mental beurteelt Är sexuell Lust fir e Partner am Dag op enger Skala vun 1 bis 10. Dëst hëlleft Iech fir Iech besser ze kennen.

10. Accord fir de Sex, och wann Dir net an der Stëmmung steet.

Geschlecht mat der Persoun, déi Dir liest net schlecht sinn. Heiansdo ass hien net sou emotional oder sënnvoll, duerch är Krankheet oder Ersatzstécker, awer erënnere mech datt Geschlecht net nëmmen eng konjugaler Pflicht ass, et ass eng intim Relatioun, déi Är Libido verbessert.

11. Bréngt d'Romantik erëm a bréngt d'Neiheet an eng intim Relatioun mat engem Partner.

Dir selwer als e nei gemaachte Puppelchen, Dir kënnt Spannung an Erwaardung stimuléieren.

12. Sicht erotesche Filmer.

Gesitt wéi nacklesch Leit zesummegesat hunn, da wëlle mer de selwechte mat Ärem Partner maachen. Frot wat fir hien Video huet hien gär a gär zesummen ze kucken zesummen ze kucken.

13. Verbannen alle 5 Sënner.

Déi meescht Leit schloen hir Aen während Preludes, zum Beispill, wann se kuken. Dir féiert de Risiko datt de Moment net fehlt, well den Akaafsbericht Är Erhéigung erhéijen, wéi och d'Opreegung vun Ärem Partner. Atmen sech déif, fille sech anenee berouegt, lauschtert de Stëmmung vum Partner.

14. Harass den "dreckeg" Witzen.

Witzecht an Laachen sinn net nëmmen eng gutt Méiglechkeet, d'Situatioun ze verleeën, awer och e Wee fir d'Libido ze erhéijen.

15. Schrecken e puer méi dacks.

Heiansdo gëtt en Touch vun der Schëller, Arm oder Réck genuch, fir en Partner z'erreechen.