Wéi laang Nol wuessen?

Längs Nägel zéien ëmmer op d'Aen vun aneren. Si sinn den Stolz vun all Fra. Awer wéi Dir Är eege laang Nägel wuesse? Mat den Iwwerfloss vun alldeeg Hausaufgaben an dem modernen Rhythmus vum Liewen ass dat schwéier ze maachen. Et ass néideg fir speziell Béi ze maachen a Vitaminnen ze huelen.

Vitamine a Mineralstoffer fir Nägel

Vill Probleemer mat Nägel (Zerbriechlechkeet, Delaminatioun, Subtilitéit) entstoen aus der Mangel vun Mineralstoffer a Vitaminnen an der Diät. Wësst net, wéi wonnerschéi laang Näilen wuessen? Start mat der richteger Ernährung. Iessen méi Geméis an Uebst, Iesswueren a Cerealë. Ausserdeem, fir séier gesond Nues lang ze wuessen, musst Dir Vitamin-Komplexe benotzen, déi:

• Vitamin A - fördert Rapid Nagel Wuesstem;
• Vitamin C - Verhënnerung vun de Verginn, souwéi e frëndleche Alterung vun der Nagelstil;
• Vitamin B - verstäerkt de Wuesstem vun den Nägel, stäerkt se, hëlleft aner beneficiell Substanzen besser am Kierper absorbéiert;
• Vitamin E - verbessert d'Blutzirkulatioun, a positiv beaflosst de Wuesstum vun de Nägel.

Waasser fir Neel

Wéi wuesse laang staark Zillen, wann Dir net voll ass iesse? Extra Uelegen ginn hëlleft. Fir se ze maachen, ganz ustrengend Ueleg (z. B. Sesam , Oliv, Kéisor) huelen, waarm e bëssen an e puer Tropfen iodin an Glycerin unzefänken. An dëser Léisung braucht Dir d'Fangerspëtzele fir ongeféier 15 Minutten ze reduzéieren. D'Hänn net no der Prozedur wäschen. Just Fütt den Fanger mat engem Gewier.

Perfekt stimuléiert de Wuesstum vun de Nägel Meersalz . Dir kënnt och Therapeutikbäder maachen. Dir braucht 20 g Salz. Et muss 400 ml Waasser verdünnt ginn a méi e puer Tropfen iod. An esou engem Bad braucht Dir Är Hänn fir 15 Minutten ze reduzéieren.

Well d'Nägel nees zouhiewen an hir Wuesstum vun der Lehm mat Kräiderin infusioun verbesseren. Fir se ze maachen, bereet d'Infusioun vu Kamillen, de St. John's Wort oder d'Burdockwurz (2 Eegstouss trocken Gras fir 200 ml Waasser), a fänkt duerno 5 Dësch Dëschen Waasser hinzu. Läffel vu trockenem wäisse Wäin. An dësem Bad ass et fir mindestens 20 Minutten Hänn ze halen.

Awer wéi schnell ze laang Nol wuessen, wann et keng Méiglechkeet ass, Oft oder Kräiderbäsch ze oft ze maachen. Zitroun Jus hëlleft Iech. Kitt d'Zitroun an d'Halschent schneiden an d'Enn vun den Fanger an all hallef halen 2-3. All dës Prozeduren, komplett mat engem Nährstoffercrème. Dir kënnt och konventionell Handcremes benotzen a speziell Nagelstoffer.