Feijoa - chemescher Zuel an Nährwert
D'Fruucht ass ganz reich am Inhalt vun all Form vu chemeschen a organesche Verbindungen. Dofir huet hien e Prévalence. Excellent behale seng Qualitéit, ass net vergësst, sou datt Dir iwwerall trefft. Mat dësem Informatioun empfehlen Doktoren Feijoa, d'Kompositioun a Kalorie Inhalt, déi perfekt mat der Ernärung bereet sinn. Déi Fruucht enthält:
- Proteinen - 0,98 g;
- Fette - 0,6 g;
- Kuelenhydrater - 12,92 g;
- 55 kcall.
Feijoa - chemescher Zesummesetzung
Fruits beinhalt bal d'ganz Tableau vun Elementen. Recommandéiert Ernährung fir Ernährungs Ernährungsgebai, kann e laang iwwer d'Virdeeler vun der Feijoa erzielen, déi Zesummesetzung ass wéi folgend:
- Jod;
- Zink;
- Koffer
- Eisen;
- Phosphor;
- Mangan;
- Natrium;
- Magnesium;
- Kalium;
- Kalzium.
Zousätzlech zu dësen ass et néideg, datt dës Verbindungen als Kachine, Bio-Zucker, Pektin-Substanzen, Faser sinn. Dës Komponenten ënnerstëtzen de korrekten an oninteresséierten Fonktionnement vun de Systemer a vun den Organer vum weiblechen Kierper. Besonnesch wichteg ass de Moment an der Period vun der Schwéierung, wann d'Erwaard Mutter oft erliewt, a konstante Spannungen.
Feijoa - Vitamin - Kompositioun
Vitamine sinn e onverzichtbaarte Bestanddeel. Fir hir Volumen am Kierper ze kompenséieren, schwanger Frae benotzen oft synthetesch Komplexe - si drénken Tafelen. Dës Optioun ass akzeptabel, awer vill méi nëtzlech - Natierlech Substanzen, besonnesch während der Schwangerschaft. D'Ernährung mat Micronutrients z'entwéckelen, d'Erwaard Mutter soll op d'Feijoa oppassen, d'Zuel vun Vitaminen déi wéi et ausgesäit:
- Ascorbinsäure;
- Grupp B: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR an anerer.
Ass et méiglech Feijoa während der Schwangerschaft?
Wéinst dem Verbuede vun enger grousser Zuel vu Produkter am Prozess vun engem Kand, féiert d'Fra op ob et Feemoa während der Schwangerschaft iesse kann. Doktere ginn him eng beäntwert Äntwert. Berry huet e schwaache Allergen. D'Entwécklung vun der Kierperreaktioun op hir Benotzung ass praktesch onméiglech. A rare Fäll gëtt et awer och.
Fir negativ Konsequenzen ze vermeiden, muss d'Fra feuoa während der Schwangerschaft alleng lancéieren. Besonnesch dës gëlt dës Fraen, déi virdru näischt ähnlech probéieren. Nodeem se grëndlech wäschen, ofschneiden an e klengen Scheibe, iessen d'Fleesch. Nodeems Dir Iech e puer Stonnen kuckt, an de Jucken nett, d'Rötheet vun der Haut, Hautausschlag, kanns de all d'Beeren an der Ernährung graduell erhöhen. Bezuelt de Gebrauch vu Feijoa bei der Schwangerschaft, wéi vill Stéck am Dag Dir kënnt iessen, Dokteren erlaaben 1-2 Beeren, net méi wéi 1 Mol pro Woch.
Feijoa beim Planung Schwangerschaft
Et ass derwäert ze bemierken datt verschidde Fraen aus perséinlecher Erfahrung argumentéieren, datt dës Fruucht fir fruucht Befruchtung bäidréit. Tatsächlech ass dat méiglech. Dozou erklärt dës Fakt zu enger räich, variéierter Zesummesetzung. Besonnesch vill Jod. Feijoa fir d'Konzepter kënne vu deene Meeder benutzt ginn, déi Problemer hunn mat dem endokrinen System.
D'Versoën vum hormonellen Balance sinn eng gemeinsam Ursaach vun der Verlängerung vu Schwangerschaft. An dësem Fall ass et just néideg fir de Faktor ze grënnen, deen zu der Entwécklung vun der Situatioun gefeiert gouf. Nëmmen en integréierten Approche, déi richteg Behandlung, wäert eng Mamm ginn. An dësem Fall muss d'Meedche selwer hir medizinesch Instruktioune, Recommandatiounen strikt suivéieren.
Feijoa - nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen an der Schwangerschaft
All Produkt, deen e grousst Utility huet, mat enger falscher, onreguléierter Benotzung, kann negativ Konsequenzen verursaachen. D'Benotze vu Feijoa bei der Schwangerschaft, d'Virdeeler an d'Harms vun deenen net vergläichbar sinn, kënnen heiansdo eng allergesch Reaktioun verursaachen. Daat, ier Dir et fir Liewensmëttel benotzt, ass et néideg, mat Dokteren ze konsultéieren, datt se d'Gestation kucken. Nëmmen si wëssen all d'Nuancen iwwer déi d'Schwangere Fraen, fir verständlech Grënn, net informéiert.
Referséiert zu senger Zoustänn wann Dir op d'Gebuert vun engem Kand wart mat grousser Suerg. Eng Schwangere Fra sollt net nëmmen déi virdrun schiedlech Gewunnechten opginn, mee och d'Diät iwwerzeegen. Dëst wäert d'Aussoe vun esou Stéierungen wéi Konstipatioun, Meteorismus, ausgeschloss sinn, déi net während der Gebuert uncommon ass.
D'Benotze vu Feijoa fir Schwangere Fraen
Wann Dir iwwer d'Fruucht als Ganzt erzielt huet, ass et néideg ze identifizéieren an ze verstoen, wéi positiv Aspekter kënne feststellen kënnen wann se et vun de zukënftege Mammen iessen. Wann Dir kuckt, wat fir Feijoa nëtzlech ass fir schwangere Fraen, ass et néideg ze nennen:
- Héich Inhalt vum Iod. Duerch d'Quantitéit vun dësem Mikroelement sinn d'Beeren mat de Produite vum Mier vergleichbar. Besonnesch nëtzlech fir Fraen déi Problemer hunn mat der Schilddrüs.
- Leukoanthicine, Katechinen - déi stäerkst Antioxidantien. Etabléiert de metabolesche Prozesser am Kierper, sinn d'präventive Mëttel géint Krankheete vun der viraler Ätiologie. Mat Feijoa während der Schwangerschaft benotzen eng Fra schützt.
- Wesentlech Ueleg hunn e geschitt anti-bakteriellen a antimykotesche Effekt.
- Eisen gëtt an d'Entwécklung vun der Blummenemergie interferéiert, déi duerch d'erhéite Belaaschtung vum Herz-Kreislauf-System häufig bei schwangeren Fraen ass. Feijoa während der Schwangerschaft erhéicht Hämoglobin zu normale Wäerter.
- Eng grouss Zuel vu Vitaminnen B, positiv beaflosst d'Aarbecht vum Nervensystem. Experienz, Stress blénkt manner, d'Nervositéit, d'Opreegung geet erop.
Mat dësen Donnéeën kann Feijoa fir schwangere Frae en ausgezeechente Balanceprodukt sinn. Mat Benotzung hutt Dir net nëmmen e Snack, awer och nëtzlech Mikroelementer, déi fir de zukünftegen Puppelchen noutwendeg sinn. Erënnert Äert Lager am Kierper, meng Mamm hëlleft besser net nëmmen un hir selwer ze fillen, awer och fir säi jonke Kand. De Fetus ass geformt a wächst korrekt.
Feijoa während der Schwangerschaft - Kontraindikatiounen
Benotze Fruucht an dëser Period ass akzeptabel. Allerdéngs ass et dorunner geduecht, datt, wéi aner Produkter an der Schwéierungsperiod, néideg ass mat Vorsicht a Feijoa ze iessen, de Schued, aus deem ënner verschiddene Verhältnisser méiglech ass. Laut medizinesche Beobachtungen, gëtt Feijoa während der Schwangerschaft ervirgestrach, wann:
- iergendeng vill individuell Intoleranz;
- Diabetis mellitus;
- Offenheet fir Kierpergewiicht;
- Hyperthyroidismus.