Getrockene Aprikosen ginn getrockenen Abrouken genannt. A nëmme kleng Sortie vu Fruuchten, bekannt als getrockene Aprikosen, ginn zesummen mat Sauer getrocknegt, well et ass ganz schwéier ze trenne vun der Pulp. Jiddereen huet iwwer nëtzlech Properties vu getrockenen Abrouken héieren, awer mir wäerte se a méi Detailer an dësem Artikel behalen. Awer och de spezifizéieren d'Kontraindikatiounen op hir Benotzung.
Wéi vill Drëpp?
Et ass net genuch, fir d'Fruucht an der Sonn ze lounen fir de richtege a nëtzlecht Produkt ze kréien. Früchte, déi vollzäiteg Fräiheet erreecht hunn, ouni Schued a Prënzen, déi aus dem Bam gesammelt ginn, an net aus dem Buedem, si mat Waasser gewascht an duerch d'Knuewel geliwwert. All Phas vu Kichen si wichteg fir d'Erhéijung vun de Medikamente vun getrockenen Abrouken. D'Aprikosen kënnen e bësse Waasser kachen, awer net méi. Dëst erlaabt Iech Pollen a verschidde Verschidde Substanzen, wéi och Haare, déi d'Uewerfläch vun der Fruucht ubidden. Kachen net erfuerderlech sinn, awer no der Ausféierung vun der Uewerfläch vun getrockenen Aprikosen wären glanz a glat.
De nächste Schrëtt ass direkt d'Ofkierch. Et kann een am Ausland oder an speziellen Thermostaten gemaach ginn. Doheem, Drëchen am Uewen ass méiglech. Et ass ze erkenne datt d'nëtzlech Eegeschaften vun getrockenen Abrouken fir Gewiichtsverloscht a Behandlung vun ënnerschiddlech Krankheeten bewäert ginn, et ass néideg fir d'Fruucht op de Gitter an enger Schicht ze verdeelen an net ze léisen datt se sech openeen verschount ginn. D'Sondéierung an spezielle Maschinnen ass méi rentabel, hygienesch a méi schnell a wäschert an der Loft, déi vun 3 bis 15 Deeg daueren kann, ofhängeg vun de Wiederkonditiounen.
Nëtzlech Properties getrocknegt Aprikosen
D'Noutwennegkeet vu gedréchenten Aprikosen ass festgeluegt duerch:
- Vitaminnen (A, B, C, PP);
- Mineralien (Magnesium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Eisen, Natrium);
- organeschen Acid a Pektine;
- Ernärung;
- héich Inhalt vu Glukos a Fruktose.
Den Ënnerhalt vu vill Vitaminnen a Mineralstoffer erméiglecht getrocknegt Aprikosen während enger komplexer Behandlung a Prophylaxe vu kardiologeschen Krankheeten, Anämie, Senkung vu Seng. A wéint dem héichten Inhalt vu Pektinfasern a Glasfaser, sinn d'nëtzlech Properties vun getrockenen Aprikosen mat Verstippt net erfuere ginn. An Dir kënnt d'Fruucht selwer fir Nahrungsfäeg benotzen, a Kompott vu getrockenen Aprikosen, de Benefice vun deem d'Leit déi déngen de Geschmaach vun getrockenen Aprikosen net wëllen. Dëse Kompott ass besser all Dag frësch ze kachen a frësch ze iessen.
Héih Ernährungswäert an eng grouss Zuel vu Glukos hëlleft fir Gewiicht ze verléieren. Et kann a sollt ersat ginn mat den normale Séissegkeeten an der Form vu Séissegkeeten an Kuchen. D'Virdeeler vun getrockenen Aprikosen am Gewiicht vun der Gewiicht ginn och erkläert vun sengem milde diuretesch a laktatesche Effekt. E gudde Effekt gëtt duerch Deeg ofgeléist ginn op getrockenen Aprikosen. Fir e Dag braucht Dir all Dag zwee Glace vu Fruucht benotzen, déi mat kochendem Waasser virgestallt ginn. Déi entstinn Infusioun sollt drun deelhuelen wéi de gewéinleche Tee oder Kaffi.
Schied un getrockenen Aprikosen
Leider ass oft an der industrieller Fabrikatioun vun getrockenen Aprikosen d'gëfteg Substanz Schwefelduksid benotzt. Et gëtt benotzt
Sulphusdioxid kann Vitamin B1, abrëllt am Aprikosen, zerstéieren, an och an Ärem Kierper kann eng allergesch Reaktioun, Asthma, pulmonarer Ödem verursaachen . Besonnesch ze erënneren dës Schwangeren ze erënneren, well d'Virdeeler vun getrockenen Aprikosen während der Schwangerschaft evident ass. Drugem Kierchen als Snacks ginn zu enger natierlecher Quelle vu Vitamine a Mineralstoffer fir Mammen a Baby, besonnesch am Wanter. Zum Gléck, fir de gëftee Element ze entfernen ass einfach genuch - virum Gebrauch, d'getréchent Aprrikotten mat kochendem Waasser an 10-15 Minuten ze dréinen.