Spasm kann en Deel vum Fouss beaflossen: Fanger, Féiss, Obst, awer déi meeschten sinn all déi selwescht Kräizungen an der Gastroknämie Muskelen.
Seegelen an de Been kënnen ewechfäheg sinn, déi normalerweis vu vernünfteg onbeschloot Ursaache a Faktoren provozéiert ginn a häufeg, wat onbedengt d'Behandlungsméiglechkeet erfordert. D'Dauer vun de Krämpfe gëtt normalerweis in klonesch kleng a kuerzfristeg Kontraktioun an der Form vu Tic'en a Tonic verlängert, méi wéi 3 Minutten, schaureg Spasmen.
Ursaachen vun Been Krämpert
Fir unzefänken mat der Iwwerwaachung, déi net bedrohend Gesondheetssituatioun a normalerweis keng speziell Behandlungsgrënn erfuerderen, firwat d'Been kann opkréien:
- Physikalesch Aktivitéit. Gefréierte kënne direkt während der Leeschtung vun all Aarbecht geschéien, duerch Iwwerdroung vun enger Muskele oder spéider, duerch Akkumulation an de Muskelen aus Milchsäure.
- Mat enger zimmlech verännerter Temperatur. Laang bleift an der Kälte, Baden am kaltem Waasser.
- Dehydratatioun. Oft ass verbonne mat méi héigen Schwitzen an waarme Wieder oder eng schwiereg kierperlech Ustrengung, wann net nëmme Flësseg aus dem Kierper ausgeschloen ass, mä och Mikroelementer fir hir normal Funktioun. Symptomer ze eliminéieren ass normalerweise genuch fir de Waasserschutz ze normaliséieren.
Déi zweet an et ass vläicht déi hämmstlech Grupp vun Ursaachen, déi häufeg Krämpfe an den Been beweegen, regelméisseg widderhuelen am Fong vun der korrekter Behandele si metabolësch Stéierungen am Kierper:
- Mangel u Kalzium, Kalium, Magnesium oder Vitamin D. Dës Vitamine an d'Mikroelemente am Kierper sinn responsabel fir d'Nerve Impulse fir d'Muskelen ze maachen an duerfir gëtt hire Mangel un d'Erscheinung vu secher. Si kann duerch eng High-Protein-Diät verursaacht ginn, déi d'normale Absorption vum Kalzium beweegt. Oder d'Benotze vu diuréteschen a hormonellen Drogen, déi zu der Entfernung vu Kalium aus dem Kierper ass.
- Schilddrüserkrankungen.
- Ënner de Bluttzocker niddergeluecht, virun allem bei diabetesche Patienten, wéinst enger Iwwerdosis hypoglykämesche Drogen. Eng zimlech seltener Optakt.
Zousätzlech kënne sech Krampelen duerch Stress , vu verschidde Krankheeten vum Nervensystem, vun den entzündleche Krankheeten a vun de Varicéisareven entstoen.
Behandelt d'Ursaachen vun Krämpel an de Been mat Pillen
Déi meescht Drogen gi benotzt fir d'Mangel vun Vitaminen a Mineralstoffer ze kompenséieren:
- Asparks (Magnesium + Kalium);
- Magnesol;
- Calcium Laktat;
- Calciomax;
- Komplexe vu Multivitamins.
Och mat häufigen an schmerzhafte Epilepsie, spasmolytesch a Schmerzemotik kann benotzt ginn, awer hir Gebrauch ass méi effektiv bei Salben oder, an schwéier Fäll, an der Form vun Injektiounen.
Den Been Krämpung - Ursaachen an hir Behandlung mat folkeschen Ariichtungen
Normalerweis Massage a Acupunktur ginn normalerweis benotzt fir e Kräiz vu Attacke ze leschen. Wéi och verschidde verschidde extern Agencen an der Form vun Salben, Tranchen a Lotionen.
Zalot vun Epilepsie
Zutaten:
- Kelchjus - 1 Deel;
- Vaseline - 2 Deeler.
Virbereedung a Verwende
D'Ingrediente suergfäeg a gutt maachen. Zalot de Fouss ze fréije fir sech fir 2 Wochen ze bidden.
Lava Ueleg aus Epilepsie
Zutaten:
- drëschen Bucht Blat - 25 g;
- Leinsen oder net raffinéiert Sonnenblummen Ueleg - 150 ml.
Virbereedung a Verwende
Pound d'Bucht Blat mam Ueleg a presse fir 2 Wochen. Trains virun der Benotzung. Benotzt fir de krankem Muskel.
Niewebäi vun der Oniel Schiel
Zutaten:
- Drëchen Zichelhäffchen - 1 Teelöffel;
- Waasser - 1 Glas.
Virbereedung a Verwende
Shepherd pour kochendem Waasser an insistéieren 10 Minuten. De Bouillon ass betrunzelt virum Schlofzëmmer, fir Nuechtkrampen ze verhënneren.
Ausserdeem, fir den Iwwerfall vu Kräften ze entfernen, ass eng effektive Remedioun e Magnéit fir 1-2 Minutten an der Schlechterfleeg.