Mentalen

Mir sinn ëmmer e bëssen anonymer vun deenen, déi an dëser verréckter Welt eng einfache Haltung zum Liewen erhalen. Wéi veränneren se d'Gleichgewicht ze fannen an dës Balance ze halen? D'Rätsel, well déi meescht vun dëse Leit mat eppes unzeginn reagéieren, wéi "Ech lieweg vu menger Gewëssensmatt, ech probéieren net ze jäipen, also ass ech gutt."

Wéi fir de geeschtleche Gewënn ze restauréieren?

Waart, vläicht déi Leit sinn richteg an et ass kee Geheimnis, well jidderee kann un d'Zäit erënneren wann alles gutt ass, keng intern Konflikte (Mutterschéiss a Kandheet ginn net berücksichtegt). Et stellt sech eraus, mir wëssen, wéi mental Gefor fonnt gëtt, e bësse vergiess. Denkt wéi dëst geschitt ass nee? Ma, Dir musst Iech drun erënneren, dat ass e gudden Wee fir Är Fridden ze goen.

1. Vergiess d'Zäit, wou Dir gutt gemaach hutt, wat scho vu deem Moment geännert huet.
2. Et ass kloer datt et vill Ännerungen waren. Kuckt ënnert hinnen déi, deen Äert Liewen Äert Liewen geännert huet, aus enger zouversiichtlech a kaler Fra eng unbalancéiert Mënz gemaach.
3. Sicht e Wee fir d'Situatioun z'änneren. Gitt net Angscht virun Kardinale Verännerungen, et wäert nëmme ze spéit sinn, wann d'Häerz net schléit. Awer éier eppes eppes ännert den Klangdenken net.

Loosst eis e klenge Beispill kucken.

1. Wann war alles gutt? E puer Joer.
2. Wat elo ass dat wat net war? Jo war net dës dumm Aarbecht!
3. Firwat mengt Dir dass et ass? Am Mueren huet de Chef ukomm, mengt Dir, Dir kënnt et méi maachen oder eppes maacht deen Dir net interesséiert sidd?
4. Ofhängeg vun der Äntwert op déi virdrun Fro an et wäert noutwendeg sinn, Moossnamen ze huelen, déi Iech hëllefen, mat mentaler Gläichheet ze erhalen. An erënnere wéi Dir entscheeden, also wäert et sinn, Äert Liewen ass an den Hänn.

10 Gebidder vum Fridden vum Geescht

Wann Dir d'Zäit net erënnert, wéi Dir Iech an Harmonie mat Iech war, da brauch Dir e Rezept ze fannen fir e Friddensmooss ze fannen. Et kann hëllefen, verschidde Regelen unzehuelen, déi sougenannte Gebidder vum geeschtegen Equilibrium.

1. An ëmmer an iwwerall denken nëmmen vun der Gutt. Gedanken si materiell, iwwerdenken iwwert déi schlecht, mir selwer selwer fir déi schlecht programméieren. A fir geeschtlech Harmonie sinn nëmme gutt Iddi. Daat gitt Dir selwer ëmmer ze hoffen fir déi bescht an nie ze denken un e schlechte Resultat vun Evenementer.
2. Léiert dankbar. Fir ze beschwéieren iwwer Liewen ass einfach, alles kann traureg sinn: Reen, eng Brëder, e Rekrut vun den Autoritéiten. An ett versprécht d'Liewen Merci fir dat wat si dir hutt. Aarbecht, Heem, Famill, Wuelstand - all dat ass? Also soen d'Liewen Merci fir all Element.
3. Maacht Iech bemierkbar vu iwwerwaart Selbstvertrauen. Jo, Dir kënnt eppes besser wéi anerer, awer dat heescht net datt Dir houfreg sinn. Vläicht déi Leit, déi Iech ëmginn, sinn brilliant an anere Beräicher. An och de Bloated conceit verhënnert d'noutwenneg Bewäertung vun der Situatioun, déi zu Enttäuschung féiert.
4. Ma keng Angscht virun Schwieregkeeten. Dir kënnt eng vun hinnen iwwerwannen an onoffäegend sinn, kënnt Dir Äre gléckleche Moment verpassen.
5. Failures - kee Grond fir opzeginn. Léiert profitéieren vun hinnen. Opgepasst, a Är Lieblingsbluse konvergéiert net op Är Këscht? Dëst ass eng Entschëllegung ze weisen eng Chic Neckline! De Chef sot datt Dir falsch ass? Erënnert de Fehler an ech widderhuelen net.
6. Halt net do. Hutt Dir iergendwou jemols ëmginn? Et ass super, awer et ass net eng Entschëllegung op Är Lorbeer ze rennen, et gëtt keng Limit fir Perfektioun. An dës Regel ass fir d'professionell Sphär an fir d'Selbstentwécklung.
7. Léiert erfreele fir ze genéissen. Denkt drun, wéi d'Kanner d'Welt mat wäit offenen, fréiene Aen kucken. Dir sidd iwwerrascht vun der Schéinheet vun de Laachwolken, der Gnod vu de falschen Blat - Dir sidd um Terrain vun der schéiner, am beschten. Also verpasst et net!
8. Schmaacht sech net vun deem wat Dir hutt. Hutt Dir eng erstaunlech Erscheinung, eng gutt Positioun, en stabilen Akommes? Et ass ganz natiirlech fir dat ze froen, awer léiwe kee Räichtum (vu irgendwellech materieller Sache) ze besetzen. Gitt net iwwer Komfort an Unerkennung, well emol fir Iech e "Paradäis an der Hütt" war.
9. Kuckt Iech Äert Gléck an d'Soins fir aner. Oft fille mer eis net glécklech, well mer just eis selwer sinn. Awer et wäert et e Wäert vun enger Partizipatioun an aner Interessi hunn, wéi d'Saache geännert ginn. Mir wëllen alles, wat Dir braucht.
10. Vertrauen an Gott. Si soen datt hien, deen net an näischt gleewe läit, ass eng lieweg Lees. Jiddereen huet säin eegene Gott, egal ob Chrëscht, Muslim oder heidnescher, musse mer gleewen, datt eis Existenz dat héchste Goal war, dat ass de stärksten Incentiver net ze bremsen an weider ze kommen.