Wat sinn d'Emotiounen?

Eng Persoun ass en eenzegaarteg Seance mat Emotiounen a Gefiller. Si hëllefen eng Haltung vun enger anerer Persoun auszedrécken oder eng Reaktioun op eng Veranstaltung, se et traureg oder frësch. Duerfir musst Dir verstoen, wat Emotiounen sinn an wat se mengen.

Wéi eng Emotioune sinn an enger Persoun?

Emotiounen sinn Reaktiounen op eng Situatioun déi kuerz Zäit dauert. Si sinn einfach ze gesinn, se leien op der Uewerfläch. Dir kënnt ëmmer froen oder traureg alleng verstoen.

Et sinn dräi Gruppen vun Emotiounen:

1. Positiv.
2. Negativ.
3. Neutral.

Jiddereen ass gedeelt an vill Emotiounen, déi eng Persoun kann erliewen. Déi gréissten Grupp ass negativ Emotiounen, an zweeter Plaz sinn positiv. Mee et ginn ganz wéineg neutral.

Wéi eng Emotze sinn do?

Niewent de Gruppen vun Emotiounen, déi hei uewen opgezielt sinn, sinn zwee méi aner Typen, jee no der menschlechen Aktivitéit - stenesch a asthenesch. Déi éischt Art dréit eng Persoun fir eng Aktioun, d'zweet - am Géigendeel, mécht eng Persoun passiv a aggressiv. Jiddereen ass eenzegaarteg, dofir sinn d'Emotiounen all eenzeg op verschidden Aart a si ass ganz wichteg fir ze wëssen wat positive, negativ an neutral Emotze do sinn.

De Mënsch gesinn e Fall an weist d'Gefill, an et ass ganz oft onbewosst. Awer no engem Moment kann eng Persoun sich u sech kommen an seng Emotiounen verstees. Dëst schreift datt Dir Emotiounen kontrolléiere kann, Dir musst just léieren wéi et et mécht.

Muss ech Emotiounen huelen?

Emotiounen ginn uginn fir Mënsche ginn ze ginn. Si staark beaflosse mam Mënsch. Et ass dank Emotiounen, déi eng Persoun op den héchste Schrëtt vun der Déier Welt steet.

Am Moment hu Leit sech d' Gefill ze versteelen, Ech verspriechen ënner dem Ofgrenzung vun allem ze sinn - dat ass schlecht a gutt an der selwechter Zäit.

Well, well d'Leit ronderëm Iech wësse manner, wat heescht datt si manner Schued maachen, dat heescht datt eng Persoun méi vulnérabelt gëtt. An et ass schlecht datt d'Emotiounen verstoppt ginn, eng Persoun gëtt ongläichlech, léif, a no enger a wéini allgemeng vergiess wéi d'Emotiounen an d'Gefiller sinn. Wéinst dëser kann depriméiert Depressioun opdauchen. Duerfir ass et besser net fir Är Emotiounen ze stoppen, awer fir se auszeschwätzen. Natierlech, wann se negativ sinn, ass et besser, datt se an engem onverständlechen Plaz erausgewuewt ginn, fir datt keen ka gesinn.