Fir d'Mëllech auszedrécken, kënnt Dir d'traditionell manuell Methode benotzen oder frot bei moderner Brombeeppes bieden. Jiddefalls ass de Prozess vun der Brust auszedrécken ganz gezwongen an e puer Fäll kann eng Fra vill Schëller oder Unerkennung leeschten. Fir dëst ze verhënneren, muss all jonk Mamm wësse wat d'Milch aus der Brust korrekt ausdréckt.
Wéi Dir d'Brust mat Hänn ausdrécken?
Natiirlech, wann d'Mama gezwongen ass fir d'Brust nach all Füttern ze decantéieren, et besser d' Brustpomp matzemaachen. Mëttlerweil gëtt et fir all eenzel Fäll, wann et rar ass, d'Mammamdrängel ze leeden, Dir kënnt d'traditionell manuell Methode maachen, besonnesch well et vill méi sécher ass wéi soss noutwendeg, souguer déi modernst Instrument.
Fir de manuellen Ausdrock verursaacht keen Schmerz a schwieregen Unbehag huet, eng jonk Mamm muss éischter eng Mëschung vu Mëllech maachen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir eng vun de folgende Methoden benotzen:
- en warmem Schnëtt vu Gewier un d'Mammame verdréit;
- e waarme Duschen ugebueden a masséieren d'Brust mat engem Jet-Waasser;
- fir e Choix vu waarme Téi mat der Zousatz vun Mëllech, Bouillon vu Wuess oder eng aner waarm Flëssegkeet drénken;
- fir Äert Féiss ze waarmem Waasser ze iessen;
- e bëssen fir d'Witzelaang ze stimuléieren mat de Pads vun den Fanger;
- Zousätzlech, wann d'Këscht grouss genuch ass, kanns de mam Béi geréckelen a schütt et mat zwee Hänn.
Niewt Dir sollt e Schrëtt fir Äert Schrëtt benotzen fir Iech ze soen wéi d'grouss oder kleng Këscht mat den Hänn ausgedréckt ass:
- Bereet Iech eng grouss genuch Schéier mat engem wäitem Hals an ze steriliséieren.
- D'Hände grond wäschen a trocken.
- Sëtzt sech bequem mam Plaz vun de Platen ënnert der Mammärdrüse.
- Plaz den Daumen vun enger Hand iwwer d'Areola, an den Index an de Mëttelfinger ënner.
- Mat Är Indexfinger a Daumen drastesch d'Seola an der Richtung "Richtung Iech" drénken.
- Wann d'Mëllech ze drippt drénkt, dréckt d'Haut opfälle mat zwee Fangeren ze zéien a zitt et vun Iech selwer eraus.
- De Fanger an d'Fändel ëmmer nees an der Fuert ze goën, fir all déi Sektoren vun der Brust komplett ze leeden.
Wéi gëtt d'Brust mat enger Brustpomp expresséiert?
Nodeems d'Mëllech mam Hëllef vun enger Brustpomp decantéiert ass, ass et rëm souvill déiselwecht Virbereedungsprozeduren wéi d'traditionell manuell Method. Als nächst wäerte Dir e Trichter vun der richtiger Gréisst erofhuelen,
Eng Brustpomp op enger Broscht ze hunn, ennert d'Socket oder d'Beweegunge mat den Hänn ze maachen, fir d'Ausbeutung vun der Mëllech ze stimuléieren. Wann Dir Schrecken oder Unerkennung fillt wann Dir de Gerät benotzt, stoppen se se direkt erof a probéiert nach eng Kéier. Wahrscheinlech, Dir hutt e Trichter vun der falscher Gréisst gewielt oder eng Brustpomp op der Broscht falsch geluecht.