Wéi soll Dir jonk ausgoen?

Eise Ausserdeef ass eng Indikatioun vun der gesondheetlech Gesondheet an eis Suergen fir eis Kierper. Et ass net e Geheim, datt et net nëmme nëtzlech, mä och wichteg ass, fir e gesonde Liewensstil ze féieren , an déi richteg Ernärung ze hänken, ze bewegen, wann natierlech Dir e Goal kënnt wéi jonk sinn.

Modern Technologien an Alter vu Plastesch Chirurgie realze Wonner, änneren, korrigéiere a korrigéiere dës Erscheinung an Ären Wënsch. Awer esou radikale Moossnamen sollten an extremen Fäll sinn an d'Jugend a Attraktivitéit bewäert ginn, sinn aner Weeër a Geheimnisse.

Rotschléi fir wéi jonk

1. Richteg Ernärung. Eeens voll Geméis, Fruucht, Nährstoffer, reich an Glasfaser, drénken vill Waasser. On Fast Fast Food a frittéiert Iessen ass besser ze vergiessen, si wäert Iech net d'Gesondheet fir Iech ginn. Ness net zevill ze iessen, besonnesch bei der Nuecht. Et ass besser, d'Mielen op 4-5 Plazen a kleng Portioune ze divuléieren. Duerno Äre Kierper wäert Zäit hunn d'Liewensmëttel richteg ze verdéiwen, an Dir kritt déi nëtzlechsten Elementer dovun.
2. Gesonde Schlof. Probéiert Dir Äre Dag esou eng Organisatioun ze organiséieren, datt de Schlach op d'mannst 8 Stonnen huet. Allgemeng vill Prominente schlofen schlofen als echt Elixier vun der Jugend, a versprécht, datt méi Zäit eng Fra am Bett gëtt, déi frësch an attraktiv si gesäit. Ausserdeem wësst Dir selwer, datt no engem vollen Schlof e reellen Opstieg an Kraaft a Energie fillt.
3. Hairstyle. Egal wéi wéi et drëms kléngt, awer vun enger korrekt gewielter Frisure kann och ofhänken wéi wéi jonk Dir kuckt. Wéi schreift Är Hoer méi jonk wéi ären Joeren? Déi jéngst Frisuren sinn de Quadrat an d'Boune. Et gi vill Varietë vu Quads, hei ass et néideg fir vun der Persoun ze kommen. Prinzipiell ass den Hoerhoch fir jiddereen eegent. Wann Dir de Besëtzer vu laang Hoer ass, versicht e Päif tail. Dës Schéinheet gëtt visuell d'Silhouette vun der Figur zitt an Iech méi déif ze bréngen. Fir de Falten ze versteelen, déi op der Stier erscheinen, kënnt Dir e stilvollen Hoer mat engem Knascht maachen. Eng dënn, dënnen Knasch hëlleft Iech mat der Aarbecht ze stellen, wéi ee jonk wéi ären Alter kuckt.
4. Rest. Cramming mat der Aarbecht ass eng Dankbarkeet an all Sinn vum Wuert. Gitt méiglech fir ze schaffen, awer och e gudden Rescht. Probéiert esou séier wéi méiglech fir eraus ze goen, fir matzekucken, fir kulturell Evenementer ze besichen. Een Hobby oder eng interessant Lektioun hëlleft Iech och vun der Routine ofzeschléissen an eng immens vill Freed ze maachen, wat en anert en Effekt op den Zoustand vun Ärer Haut huet. Wa méiglech, gitt op d'Vakanz an aner Länner, absorbéiert nei Emotiounen a Sensatiounen, gesond Iesse gesond a bréngt Sonn. Entspaant an gespaart sinn, wäert Dir sécherlech e puer Joer verléieren, oder souguer e Dutzend, jee wéi gutt qualitativ Dir riicht.
5. Wardrobe. Déi méi aler ginn, déi méi ginn, musse mir d'Auswiel vu Kleeder unhuelen. Wat ass zulässlech fir 20 Joer ze maachen ass absolut onbestänneg an lëschteg ausgesi wéi 40. Wéi jonk mat Kleeder ze gesinn? Präferenz fir den klassesche Stil vum Kleed. Eleganz a Weiblechkeet ass eppes, wat Iech hëlleft Entscheedunge fir ëmmer ze jonk ze gesinn. An Ärem Kleederschaf muss esou Saachen wéi: en Bleistift Rock, e langen Zigepool Rock, eng schéi Hosen mat Pfeile, richtege Silhouette Kleeder, kurze Jacken, Cardigan, Blouses, enge T-Shirt vun Naturfaser.

An natierlech, wéi maacht et méi jonk aus? Gitt Präferenz fir e Qualitéitstakt fir e Gesiicht, deen d'Uewerfläch, d'Maskara, d'mëlle Blëtz an d'Lipgloss riicht.

An all respektéieren d'Mass a wähmen Iech definitiv d'Impressioun vun enger echter Fra ouni Alter.