Ass et méiglech Schwangeren Erdbeeren op e spéiden Datum ze erwaarden?

Eng zukünfteg Mutter geet et ëmmer drëm, sech genuch Vitamine an aner Nährstoffe an hirem Menu ze hunn. Nodeem d'Ernährung net nëmmen d'Gesondheet vun enger Schwangere betrëfft, mä wéi d'Kand wuesse a wuesse kënnt. Aromatesch Erdbeere ass eng vun de Lieblingsbéi fir vill. Awer verantwortlech Mummien verstoen, datt mir éischt mussen erausfannen, wat sinn d'nëtzlech Eegeschafte vu vläicht frësche Fruucht. Ginn et keng Kontraindikatiounen, ass et allgemeng méiglech fir se während der Héichzäit ze regelen, virun allem a spéiderer Begrëffer.

D'Virdeeler vun de Äerdbéieren an der Schwangerschaft a spéider Perioden

Et ass bekannt, datt d'Fruucht eng rieseg Vitamin A (C, A, E, Grupp B ) enthält, si hunn en héicher Inhalt vu Eisen, Kalium, an all dat fir schwangere Fraen noutwendeg. Mee et ass lount sech virsiichteg ze iwwerpréiwen, wéi vill Virdeeler vun dësem lecker Dessert erwaart ginn:

• D'Erdbeere huet en diuréteschen Effekt, deen Iech mat Oedem auszetauschen, an tatsächlech e Spektakel a spéiderer Ausnam ass eng Rei vu Frae bekannt;
• D'Beria hëlleft den erhöhten Drock stabiliséiert ze ginn;
• Strawberry am drëtte Trimester vun der Schwangerschaft hëlleft normal d'Darmstécker Mikroflora;
• Beta-Karotin huet e positiven Effekt op der Netzhaut vun den Ae vum Baby.
• Kalzium a Phosphor verstäerkt den Muskelgeschlecht an d'Fraen an d'Brout.

Et gëtt ugeholl datt d'Verwäertung vun Beeren an de vergaange Woche vun der Schwéierstelle bäidroe fir de einfache Flouech vun der Aarbecht.

Kontraindikatiounen zum Gebrauch vun Erdbeeren fir schwangere Fraen

Natierlech ass d'Beria ganz nëtzlech fir zukënfteg Mammen. Awer kann een net behaapt d'Fro beäntweren ob d'Erdbeeren am spéide Fréijoer am drëtten Trimester schwanger ginn. Dainty hunn e puer Kontraindikatiounen. Wann d'Zukunft vun der Mamm weess datt se eng Tendenz fir Allergien huet, da sollt Dir d'Verwäertung vu Beeren limitéieren. Nodeems all eng allergesch Reaktioun kann a schwiereg Formen mat geféierleche Konsequenzen manifestéiert ginn.

Och negativ wäert d'Äntwert op d'Fro ob d'Erdbeeren am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft sinn, fir déi Fraen, déi gastrointestinal Krankheeten hunn. Dëst ass wéinst dem Inhalt an der Sauer an der Säure, wat e irritéiert Effekt op de Maueren vum Bauch auswierken kann.

Ausserdeem, wéinst dem héigen Inhalt vu Vitamin C, kënnt et Kämpf, déi zu der fréicher Gebuert féieren. Daat, vun ongeféier 22 Wochen, musst Dir d'Benotzung limitéieren.

Well d'Äerdbier kënnt zu e puer Schwieregkeete féieren, ass et besser mat engem Dokter ze probéieren d'Eeër esou Dessert ze diskutéieren. De Spezialist gëtt Empfehlungen op Basis vun den individuellen Charakteristiken vum Kurs vu Schwangerschaft. Wann de Dokter erlaabt datt Dir Beeren ësst, dann nëmmen a kleng kleng Quantitéiten. Optimale Benotze vun Äerdbiller mat Milchsäureprodukter, déi oxalesch Sauer neutraliséieren, wat de Kalziumgehalt am Kierper hemmt.