Schéine Been sinn e Stolz vun der Fra an engem Objekt vun der universeller Bewonnerung. Awer wéi se an der Regel leiden, si leiden aus engem Mankwierde vun Pfleeg an entrinnend, doduerch datt se ugefaangen hunn ze schielen. Zousätzlech och d'regelméisseg Haerentfernung verbessert d'Konditioun vun der Haut vun eise Been net verbessert. A wat méi drëpter ass, wat manner elastesch a subjektiv negativ Ëmweltvirdeeler ass. Mir soen Iech wéi Dir Iech haut ganz heefeg Haut op de Been ze këmmeren.
Firwat hutt Dir esou Trockene Haut op Är Been?
Mangel un Wasser am Stratum Corneum féiert zu engem Gefill vu Dichtheet, Jucken a Fëllen. Wat sinn d'Ursaachen vun der Trockenhaut op den Been? Eischtens ass et eng Verletzung vun der Uniform vu Blutt. Eng kleng Kleeder a Pantyhose beweegt sech mat der Blutbewegung, déi net nëmmen dréche Féiss, mä och aner, méi schlëmm Problemer, wéi zum Beispill Varicose-Venen. Zweetens, déi selwesch knaschteg Pantyhose erlaabt net datt d'Haut ophalen, wat säin Waasserwaasser beaflosst. Doriwwer eraus hu hygienesch Produkter mat engem héich Inhalter alkaliséiert och d'Haut. Wéi am Alter ass d'Haut am ganze Kierper nach ëmmer méi trocken an brauch méi zousätzlech Ernährung, gitt net extra Stress op de Been.
Wat fir eng mat trocken Haut vun den Been ze maachen?
Fir sécher ze ernähren an ze pflegen, ass et néideg, e komplexe fir d'Betreiung vun der trock Haut vun de Been ze wielen. Et ass absolut net néideg, fir deierwëlleg Moyene benotzen - all déi Prozeduren déi Dir doheem benotzt mat improviséierte Materialien.
Wann d'Trockess net eng temporär Phänomen ass, awer e konstante Problem, sollt Dir Äert Iesseplang ëmsetzen an nach Produkter ukucken, déi zu der Weichheet an der sittlere Gläichheet vun Ärer Haut beitragen. Also, d'Fettsäuren, déi an Fësch- a Geméisebunnen enthale sinn, sinn onbedéngt wichteg beim Kampf géint déif Haut vun den Been, wéi se d'Zellen ënner der Epidermis ernähren.
Vitamin A gitt Är Hautgläichheet. Si ass haaptsächlech an orange Geméis an Uebst fonnt: Aprikosen, Karotten, Kürbisker, Mango'en an och an Spinat.
Vitamin E hëlleft mat Haut Haut Jucken. Dir kënnt et fonnt an Nëss, Getreidel a Geméiswierk.
Am Wanter gëtt et nëtzlech fir d'Multivitamin Komplexen ze huelen - an der kaler Joreszäit, Uebst a Geméis wäert Iech net mat genuch Nährstoffe stëmmen.
A natierlech ass et néideg, fir e genuch Betrag vum gewéinleche Drénkwaasser ze verbrauchen. 2-3 Liter pro Daag ass d'Norm fir e Erwuessenen. Probéiert net Waasser ze vernoléissen, wéi ënner anerem et och de Stoffwechsel verbessert an d'Trigger regeneréiert Prozeduren am Kierper.
Wéi wäerts de trocken Been sinn?
Oft ass d'trock Haut op dësem Deel vun de Been déi Ursaach vun onverhielte Raséier. Scharfe Blades, speziell Raséiercrème (oder Konditiounskierper) a Feuchtigkeit gi mat dësem Problem behandelen. Zousätzlech zu spezialiséierten Produkter kënnt Dir normalt Geméiswierk benotzen fir Är Féiss nach Depilatioun ze këmmeren - reift et an e liicht fiir Haut mat Massagebewegungen. Loosst d'Ueleg gutt gutt absorbéieren.
Drëchen Haut op den Sousen vun de Féiss - wéi soll et sinn?
Alias, awer d'Skalung vun de Féiss ass eent vun de meeschte Fraen. Dréchen Haut op den Zänn an tëschent hinnen oft spritzt, wat de Beem e ganz schlechten Ausgesinn huet. An déi gekackten Fersoen hunn och verletzt. Natierlech kënnt d'horloal Schicht vun der Haut regelméisseg vu Pumice Steine verwinnt, an d'Féiss muss onbedéngt trocken sinn. Wann Dir déi gedämpfte, feeler Haut erofhuelt, riskéiers de Peel net ze rutschen, awer nëmmen den Zoustand vun den Been ze verschlechtert. Zousätzlech, fir d'Waasserwaasser vun den Fersen ze pflegen däerf regelméisseg eng Creme op Basis vun Harnstoff benotzen a Masken fir eng trocken Haut vun de Been sinn. Dir kënnt d'Geschäft analogue benotzen, oder probéieren dës Hausverbrauch.
Massend Maschinn fir ganz trocken Haut op de Been
1 Eeegdol mat 1 Kaff. Botter. Add 2 Tsp. gerotéiert Kartoffel a 4 Bessen. Babycremes. Fëllt d'Mëschung op Féiss, wéckelt Är Féiss an engem Film op a putze Socken. No 15-20 Minutte kann d'Maske ofgeschwächt ginn. Probéiert d'Prozedur 2 Mol pro Woch.