Net nëmme fir Erwuessener, mee och fir Kanner, Verstopfung kann vill Onglaichheet presentéieren an den Kierper beschiedegt ginn. Hien kann an all Alter erreechen, souwuel am Baby, an an der Jugendzeitung. All Kéier wann et néideg ass fir d'Ursaach vun esou enger Situatioun ze fannen an natierlech hir Léisung. Haut schwätze mer elo iwwert zwee Joer al Fraen aus dësem schwieregen Problem.
Wat fir e Kand ze féieren 2 Joer mat Verstippt?
Den Haaptfaktor, deen d'Behandlungen vun der Verstopéierung an engem Kand an 2 Joer beaflosst, ass e proper Ernährung. Zousätzlech zu all Zorten vu Mikroementer déi de Problem léisen, vergiesst net datt d'Quantitéit gesaat gi war.
Wann d' Kanner kleng ass , verschlechtert dës Situatioun. D'Liewensmëttel iessen sollten genuch sinn fir d'Verdauungskiart ze schaffen wéi d'Auer. Dëst bedeit net, datt de Puppelchen ze förderen muss ginn, et ass néideg just fir d'Portiounen ze vergréisseren, d'Produktioun ze eliminéieren, déi d'Befestigung provozéiert huet an et mat nëtzlechem ze ersetzen.
Mëllech- a Sauermilprodukter
Net jiddereen weess datt oft d'Täsch vun der Verstopptie Mëllech ass: Kuch oder Ziege. Fir ze verstoen, ob et d'Ursaach vun der Verstopung ass, kann se ze laang aus der Diät vum Puppelchen ausgeschloss ginn. All Kéiers, fir d'Period vun der Ernährung e reng Molkereprodukt sollt näischt sinn.
Mä fir Sauermilchprodukter - gréng Liicht. Si verbesseren d'intestinal Mikroflora, normaliséieren, awer op der Bedingung datt se an der Diät permanent sinn. Et ass am beschten fir Hiert Kéis an Joghurt un d'Kand ze bieden virun e Bett, als Mueresdéieren. Eng exzellente Ergänzung zu esou enger Ernährung ass den Empfang vun engem Probie vu Probiotika - Linex oder Yoghurt. Si sollten op d'mannst e Mount drénken.
Kashi
Niewt de Nahrungssegkeete recommandéiert fir Verstippt vu Kéis, déi vill Faser enthalen, muss sécherlech op der Tafel am zweetjärege Plang sinn. Dëst ass Botzmëttelen, Schnéi, Mais, Hirse a Weess Brei, mais de Reis, deen zu Bindung gitt, soll aus dem Menü ofgeschaaft ginn.
Fruucht a Geméis
Et sollt vill vun hinnen an der Ernährung sinn. Fruucht a Geméis sollt a frëscher Form sinn, an am Gedëchtten, an d'Form vun Compoten. Salade gemaach aus gekachten Möhren an Rënds gi vu grousser Benotzung. A genuch Fette vun der Fabréckfaser geet lues a lues, awer ganz sécher d'Aarbecht.
Potatoen an irgendenger Form bindert net, awer och bréngt keng speziell Virdeeler, well et duerch Kashki oder aner Geméis Plateau ersat gëtt.
Et ass recommandéiert fir e Kompott vu gedrockene Fruucht z'entwéckelen, zB Prënzen.
Liquid
Eng wichteg Roll bei der Verstopung ass natierlech natierlech Ernärung, awer Dir sollt all Comptéiten, Téiziéis, Geleefer, keng Flëssegkeete bidden. Wat méi ee Kanner drénken, wat méi effektiv gëtt d'Behandlung vu Verstipung.
Fleesch a Fësch
Bei der Ernährung mat Verstopfung bei Kanner, Fleeschprodukter sinn net tabuéiert a souguer vice-versa, a mëttelméissegen Zommen si fir d'Kanner ze recommandéieren. Awer et sollt nëmme Fettfaarf variéieren: Kallek, Truthahn, Huesch, Mieresfësch.
Iessen ubidden
Et ass sécher net iwwer Nahrungsergänzungen, awer iwwer Brandwäin, Weess an aner Cerealien, déi all Dag Dir braucht fir d'Quantitéit vun 1 Eeërbecher an den Endprodukten ze mëschen - Kashka, Zoppen, Kasserol. Dës natierlech Cellulose, déi an den Desch schwëllt, kreéiert dat noutwendeg Volumen, ausreichend fir d'Entleedung.