Korrekt gefeierlech Hygiène vun engem Deel vum Kierper ass eng Garantie fir d'Gesondheet: zum Beispill, wann et falsch ass fir Äert Zänn ze briechen, dann mat der Zäit et Problemer mat dem Zännfleesch, Tartar gëtt geformt an d'Atem bleift léif. Och d'Situatioun ass mat intimen Orgelen: wann se net richteg gesond sinn, kënnt éierlech oder spéider ënnerschiddlech Krankheeten entstoe kënnen (zum Beispill d'Entzündung vun den Anhänge).
Intim Hygiène Regele
Intim Hygiène vun enger Fra ass en integralen Deel vun deegleche Prozeduren. Et gi verschidde Regelen, déi beobachtend wieren, wat wäschen wäert méi qualitativ sinn.
- Fir sech ze wäschen ass et nëmme warm waarmt Waasser a Richtung vu engem Schlauch an enger analogen Apertur. De Jet vun de Waasser soll net op d'Vagina geregelt ginn: et ass besser, et bis op d'Schlaag.
- Intim Hygiène soll een separat Handtuch zoutraagt, wat propper ass. Et ass wënschenswäert, datt et ouni extra Faarfstoffer an aus Naturfaseren ass.
- Benotzt net während enger Ofwäsche e Schwamm a Schwamm, fir d'Schleimhäerzer ze stéieren an d'Allergien ze verursachen.
- Benotzt speziell Mëttelen fir intim Hygiène, sou datt d'Säuregessbalance vun der Schleimhaut stéiert.
- Fir d'Reinheet vun intimen Organs z'ënnerhalen, alldeeg Pads ze benotzen, a se ze ersetzen.
- Vergiesst datt während der Menstruation Dir keng Bad brauch, an engem oppene Schwämm oder e Pool schwammen, souguer mat Tampons.
Auswiel e Mëttel fir intim Hygiène
D'Wiel vun engem gëeegente Mëttel fir intim Hygiène ass och wichteg, wéi och d'korrekt Ëmsetzung vun dëser Prozedur.
De Fakt ass datt de pH vun der vaginaler Microflora bei enger gesonder Fra ass 3,3 - Dank dësen Indikator kann d'Laktobacilli Pathogenen géint d'Evolutioun vun der Krankheet verhënneren. Wann dës Indikatioun an enger Richtung oder e weidert ass - d'Schutzmikroflora schwächt sech direkt aus, a dës Zone ass net geschützt.
Well wann et wäschen ass et onerwaart wann se gewéinlech Seife- oder Duschegel benotzt - d'Niveau an Alkali an Säure enthale sinn net fir déi intime Zone, well si normalerlech 5,5 an ass fir d'Hautwäschen entwéckelt.
Vun dësem ass et besser, d'Wiel op der Moyenne fir intim Hygiène ze stoppen, déi Milchsäure enthält: et ass eng speziell Séil, Mëllech, Creme oder Mousse.
Och d'Informatioun vun der allgemenger Informatioun iwwer d'Wäschmëttelen, Dir kënnt net vergiessen datt speziell Additive, déi dës Zone erofhuelen an erweichen: Zum Beispill, Téiebaartöl fir intim Hygiene iwwerpréift keng Reizitéit, awer och erhéicht Schutzfunktiounen, awer d'Ausschnëtter vu Kalendula, Kamillen oder Aloe Vera sinn natierleche Antiseptiker déi d'Haut erhuelen an d'Heelung vu Mikrokraxen z'erreechen.
Eegeschafung fir intim Hygiène
Tar Seife fir intim Hygiène ass besser net all Dag ze gebrauchen, well et aggressiv genuch ass fir d'Mikroflora ze stéieren, awer et muss benotzt ginn, wann et en Infektiounskrankheeten ass.
Toilette Seoul fir intim Hygiène gëtt net benotzt, well. mat längerer Benotzung kann et an enger Richtung oder engem aneren de Niveau vun der Säuregéigensstabilitéit veränneren. Wann et zulässlech ass, nëmmen e festen Seifen aus perséinlechen Viraussetzungen oder enger Tendenz fir Allergien ze benotzen, et besser ze stoppen op engem Baby fir empfindlëch Haut mat Kamillenextrakt.
Liquid Seife fir intim Hygiène gläichzäiteg reinegt a behält sech e säizer Basissaldo: Zum Beispill, Corman Organyc huet eng flësseg Séparatioun fir intim Hygiene mat Marigoldextrakt a Milchsäure erstallt. Eng aner Optioun ass d'Firma Akuna: Bio-Seife enthält vill nëtzlech Kräider-Ausschnëtter, an zousätzlech zu Milchsäure an der Kompositioun steet Panthenol.
Mousse fir intim Hygiène Intimo mues ass duerch Cliven geschaaft an ass fir empfindlech empfindlech Haut. Et enthält och Kräider-Extrakter, wéinst deem Schutznëtzungen
Déi berouegend Creme fir intim Hygiène vun der Elfa Gesellschaft enthält Olivebeem a Seechaart-Ueleg zesummen mat Milchsäure, wat et fir süchteg Haut brauch.
Servietten fir intim Hygiène ginn benotzt, wann et keng passende Konditioune fir wäschen ze sinn: Zum Beispill op der Strooss, oder während e laange Vakanz an der Natur. Also, Natracare Firma produzéiert intim Wuesscher Wipes, déi aus Baumwolle produzéiert sinn an noutwenneg Ausschnitte geträifen. Si enthalen net aggressiv Stoffer (Alkohol, Parabelen, Aromen, etc.) a sinn dofir ideal fir intime Betreiung an ongewéinleche Konditiounen.