D'Technik vun der Akuprësure koum méi wéi 5000 Joer. Bis elo ass d'Methode vun der Akupressur oft als integraler Säit benotzt fir géint eisen Kilogramm ze kämpfen. Et ass net ee Geheimnis datt bal all Meedche Gewiicht ouni Gewiicht verléiert.
D'Konzept vun der Akupressur koum am eelste China an ass mat verschidden Iddien iwwer de mënschleche Kierper ass, an deem verschidde Energieprozezident onbeweeglech zirkuléiert. Chinesesch Akupressur kann zu enger bedeitend Reduktioun vum Gewiicht vun enger Persoun bezeechnen wann et op gewësse Punkte am Kierper ass, déi sougenannten Akupressurpunkten. Sou en Effekt op de Kierper regelt Appetit, de metabolesche Prozesser, an weist och Toxine gutt. Zum Beispill, Massage mat Linnen gëtt als gutt fonnt fir de Gewiicht ze verléieren.
Wéi richteg ass Akupressioun?
Point Massage fir Gewiicht vun der Gewiicht gëtt ausgeführt, ufanks huet d'Punkten studéiert, op déi d'Auswierkunge genotzt ginn. Eng méi detailléiert Technik gëtt et hei ënnendrënner:
- Point op de Fouss . Dëse Punkt ass einfach ze fannen. Fir et ze fannen, musst Dir vier Fanger aus der Knöchel ze messen. Expositioun zu dëser Zone, wäert den Appetit erofgoe reduzéieren, wat zu Gewiichtsverloscht féiert.
- Depressioun ënner dem Ouer . Dëst ass responsabel fir d'Gefill vum Appetit a vum Hunger. Fir dat ze fannen, musst Dir d'Plaz vun der Verbindung vum Ohr an de Miecher ukucken. Duerno musst Dir Iech e puer Minuten daueren. Dës Aktioun verringert de Gefill vum Hunger.
- De Punkt "Gian Jing" läit op der Plaz wou den Hals an d'Schëller verbonne sinn. Durch dëst beaflossen, kënnt Dir och Appetit a Hunger reduzéieren.
- De Punkt "Tian Shu" läit op enger Distanz vu fënnef Finger aus dem Navel, et ass néideg fir op dësem Punkt fir eng Minutt ze schaffen.
Point Massage funktionéiert op Iwwermass, wann Dir se systematesch zougitt. Nodeems mir bal all Dag duerch Stress oder e puer aner Faktoren beweegen, sinn mir ëmmer duerch e Gefill vu Hunger geflücht, an et fillt et net, an eng Massassage vun den uewe genannt Zonen ass néideg.
Akupressur: Kontraindikatiounen
Virun engem Punkt Massage muss et verschidden Kontraindikatiounen berücksichtegt ginn:
- Blutterkrankheeten;
- inflammatoresch Prozesser an Organismen;
- Fieber wéi
- Virausbezuelung fir Blutungen;
- purulenter Prozess;
- Geschwëster;
- akute venereal Krankheeten;
- Néierfall;
- Erbrechung, Nutt.