Handyen Telefone goufen net laang gebraucht als Kommunikatiounsmëttelen, well e klengen Gadget kann eng rieseg Zuel vu Programmer installéieren, déi d'Liewen erliichtert a verbesseren. Elo mat der Hëllef vun engem Smartphone kënnt Dir net nëmmen an de sozialen Netzwierker kommunizéieren, online spille, Filmer kucken, awer och Gewiicht verléieren.
Kuckt d'europäesch Fraen, déi e Mueren lauschteren mat dem Telefon an hiren Hänn. Dir denkt, sie wart e Rendez-vous, nee, de ganzen Punkt ass datt Dir speziell Applikatiounen op Smartphones installéiere kënnen, déi Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren an d'Resultater ze kontrolléieren.
Wéi wielen ech e Programm?
D'Applikatioun kann no gewielt ginn wéi hir Wënsch a Viraussetzungen, well et vill vun hinnen ass. Et gi Programmer déi hëllefen, Liewensmëttel ze kontrolléieren, wéi och d'Quantitéit vu Kalorien déi während Sport spillt. Hei ass e Beispill vun der Aarbecht vun engem vun de Programmer: benotzt GPS, de Telefon befaasst Är Positioun, de weidere Wee, d'Geschwindegkeet vun der Bewegung, d'Quantitéit vu Kalorien, an d'Zäit vum sougenannten Training.
Mobile pluses
Dir musst näischt anescht maachen, alles gëtt am Telefon gemaach.
De Programm kann all Resultater verlaangen, wéi se laafen oder sprangen. Fir dat ze maachen, definéiere nëmmen eng spezifesch Zort Training, dréckt "Forward", a no der leschter Auswiel ass de Kommando "Stop" an de Resultat ze gesinn.
Contes
Déi negativ Säit kann Reklammen zougesprach ginn, déi net nëmmen am Fernsehprodukt verhënneren, mä och während der Verwäertung vu sou Programmer. Och vill Leit mengen laang Zäit den Prozess fir d'Iessen an hiren Gewiicht ze kal Kalorien ze berechnen. Wann dat geschitt mat der Hëllef vun engem Stëft a engem Notizbuch, gëtt d'Zäit net vergeiert. Déi meescht Programmer sinn op Englesch, awer keng Suergen, et ass net esou schwéier.
Beispiller Apps
Ka bal all Applikatioune kënnen gratis zougoen, an de Installatiounsprozess brauch net laang.
Déi beléifte Programmer:
Loscht et!
Dëse Programm kann op Ärem Telefon eroflueden oder op d'Säit goen. An Dir kënnt eng Lëscht vu Platen maachen, erlaabt Produkter, Kalorien berechent, e Trainingsplan erstellen, an och d'Resultater erreechen. E grousse Virdeel ass d'Verwäertung einfach a liichtfäerteg Design.
Anhang Sécatération
Dës Versioun vum Fitness-App motivéiert hir Benotzer duerch de Concours ze trainéieren. Mat der Hëllef vu einfache Spiller a sozialen Netzwierker zitt d'App d'Leit fir ze trainéieren, besonnesch déi, déi ee Geescht vu Rivalitéit hunn. D'Fisekrazioun kann gratis erofgeluede ginn, wat net nëmme ka freet. De Programm gëtt nëtzlech Berodung, zielt Kalorien , an hëlleft och e gudden Tracks fir Training.
MyFitnessPal Applikatioun
Déi allgemengste universell Programm, wéi si praktesch all Fonctionnaire beinhalt. Eng Haaptfunktioun - et kann bestëmmen a wou Dir sidd a kache, wéi Dir besicht, zum Beispill, Fastfood aus dem "Smart" Programm net funktionnéiert.
Fuerdert App
D'Aktioun vun dëser Variante ass ähnlech mat dem Programm "Fitocracy", dat schonns geschriwwe gouf, dat heescht et baséiert op der Konkurrenz. Verléiere Gewiicht kann e reelle Streit sinn fir Iech, an deem Dir souguer Geld Wetten maachen. Vill Leit si fähig genuch ze wetten, eng Wette ze gewannen.
Zousätzlech ass et eng riesech Unzuel vun mobilen Ernärter, déi hëllefen, diätoresch Platen ze kafen, e Menü a Kalorien ze zielen. Hei sinn Programmer fir Iech den irreplaceable Assistent beim Gewiichtsverloscht.
Wéinst der Tatsaach, datt eng Persoun den Androck huet, datt hie stänneg kontrolléiert ass, ass den Telefon gemeet ginn, de Risiko fir aus der Ernährung ze reduzéieren ass op e Minimum reduzéiert.