Fëschereg war onheemlech populär an der Sowjetunioun, wann all Kand als néideg néideg war fir dës Wonner ze ernähren. Awer elo, wann modern modern Pharmakologesch Entreprisen an eng speziell Hellef gefaangen hunn, an et huet sech net spezifesch Geroch a Geschmaacht ze ënnerscheeden, ass den Empfang vu Fëscher net méi sou massiv. Mä hien ass ganz onverzichtbar vergiess, well dëst ass wierklech e wichtege Komplex fir den Kierper. Also, wat ass d'Benotzung vu Fëscher?
Nëtzlech Properties vu Fëscher
Ob Fëschegutt ass nëtzlech - Riichter fir Iech selwer. Et ass berühmt net nëmme fir den héichen Inhalt vun essentiell polyunsaturéierte Fettsäuren Omega-3, awer och fir seng Mikroelementer.
Wat Vitamin am Fëschegil hëlleft fir Schéinheet an Jugend ze erhalen? Just zwou - A an D. Een mécht Äert Hoer, Haut an Nol schéin, an déi zweet - mat staark Zänn a Knuewel. Dëst ass wierklech eng wonnerbar Komplex net nëmme fir e wuegenden Organismus, mä fir all aner! Fëscherel fir Alterungshënn bäidréit zur Verlängerung vun der Jugend, fir de jonke - schützt géint Bakterien a verhënnert d'Erscheinung vun Akne. Tatsächlech ass e universellt Instrument!
Dëst ass awer net dat Haaptziel, wat nozekucken, wat Är Dokteren déi Fësch-Ueleg veschmëselen: d'Uwendung ass méi breed wéinst der polyunsaturéierter Fettsäuren wéi Omega-3. Si hëllefe fir géint verschidde Krankheeten ze kämpfen:
- den Häerzmuskel ze ernähren a géint d'Krankheeten vum kardiovaskuläre System widerstoen;
- d'Risiko vu Bluttverhënnerungen an de Bluttfäeg reduzéieren;
- verbrennen saturéierten Fette, déi de Kierper eraussichen (wat heescht, op d'Fro ob d'Mettelwierder vu Fëscher eng definéiert Äntwert ass nee);
- d'Produktioun vun Substanzen stimuléieren déi e anti-inflammatoreschen Effekt hunn - Prostaglandins;
- de Grad vun der Entzündung an der Polyarthritis reduzéieren an aner Krankheeten.
Allerdéngs ass dat net alles: Fir déi schéi Hälfte vun der Mënschheet ass d'Fësch Ueleg e besonnesche Geschenk.
Fëscher fir Fraen
Bei Schwangerschaft mussen d'Meedercher (natiirlech, no Consultatioun mat engem Dokter) Fësch-Ueleg huelen, well se d'Säure omega-3 enthält, déi a Kombinatioun mat Omega-6, déi an de verschiddene pflanzlech Ueleger enthale sinn, zu der allgemenger Verbesserung vum Kierper bäidroen. Zousätzlech huet dëst e positiven Effekt op d'Entwécklung vum Gehir, an d'Visioun vum Baby.
D'Adoptioun vu Fëscher kënnt benotzt fir Schéinheet: Nieft der Bedingung vu Haare, Nägel a Haut vun der Inneren, kann d'Kapsel gestraff an an den Nagel oder aus de Spaltende vun den Haeren ginn applizéiert ginn.
Elo, datt Dir wësst wat Dir Fësch Ueleg brauch, et ass wichteg ze léieren wéi et richteg ass.
Wéi Fësch Ueleg ze huelen?
Weeër wéi et fir Fëscher geet, ganz vill, ma mier konzentréieren eis um traditionellsten. Während de Mehl dreifachen Dag braucht Dir 15 ml Fëscheg opzehuelen (d'Verpakunge wärt uginn wéivill et an de Kapselen ass). De Kurs soll ee Mount sinn an dräi Mol am Joer wiederholt (virun allem am Hierscht, Wanter a Fréi, well am Summer huet de Kierper genuch Vitamine aus Geméis a Fruucht).
Beweegt datt d'Fëscher op engem eidem Mëtsch ze fëmmen - dëst kann zu engem Muergedréim oder Darm verursaachen.
De Schued vu Fëscher
Passt op vläicht: dëst Produkt huet eng Rei vu Kontraindikatiounen, a wann Dir se ignoréiert, dës wonnerbar Medizin de Kierper net profitéiere kann, awer Schued. Kontraindikatiounen:
- méi Schilderechkeet;
- méi héich Inhalter am Blutt vun engem Element wéi Calcium;
- allergesch Reaktiounen;
- Steng am Gebitt an Urur an Bilan.
Denk drun datt et bei Kanner ënner 3 Joer al gëtt, ginn et Fëschëprodukt nëmmen iwwer de Rezept vum Dokter ze ginn an d'Entrée direkt z'entwéckelen, wann et eng negativ Reaktioun vum Kierper ass.