D'Liewer ass eng Art Filter, déi de Kierper virun schiedlechen Substanzen schützt, déi et eraussichen. Alkoholesch Gedrénks, Fettgehalt, Medikamenter sinn nëmmen eng kleng Lëscht vu Feinden vum Kierper. Mä, glécklech, Frënn vun der Liewer hunn och genuch.
Wat fir Liewesmëttel d'Liewer erëm?
Ënner den Produkter fir d'Leber Restauréiere sinn déi effektivsten:
- Pumpkin . Kürbis enthält e selten Vitamin T, wat hëlleft fir schwer Liewensmëttel ze absorbéieren, sou datt d'Liewer entlooss gëtt. Dëse hellroude Geméis ass e super Plateau servéiert fir Fleesch Platen. Ausserdeem hunn d'Wëssenschaftler aus Seoul festgestallt, datt d'Kürbis sinn net nëmme fir e Produit nëtzlech, dat d'Leber ophëlt, awer och de Gewiicht ze reduzéieren.
- Laminaria . D'Kompositioun vu Kelp oder Mier Kabbel beinhalt d'Salze vun Alginsäure, déi als "natierlecht Ausnot vun schiedlechen Substanzen" bekannt ass. D'Alginate bedeelegen sech op d'Kombinatioun vu verschidden chemesch aktiv Prozesser, an hëlleft also d'Liewer fir d'Kierper vu schiedleche Substanzen ze rein. Aussergewéinlech, Kallek ass d'Absolut Rekord fir Jod Inhalt, wat d'Entféierung vu Schildkrötelen verhënnert a reduzéiert de Risiko vu Kriibs.
- Mëllechprodukter . Zu Produiten, déi d'Liewer maachen, kënnt Dir verdeedegt Kefir , Fermentéiere gebakene Mëllech a Joghurt. Molkereproduiten handelen als "Schwamm", dat Gëfteft absorbéiert an se aus dem Kierper fiert. Zousätzlech enthält Kefir nëtzlech Bakterien, déi hëllefe verdauen Liewensmëttel.
- Getrocknete Aprikosen . D'Liewer verankert Séisses, a gedréchent Uebst ass eng exzellent Alternativ fir Séissegkeeten a Fett Kuchen. Duerch regelméisseg Notzen vu gedréchenten Aprikosen gëtt de Risiko vu Liewerkrees reduzéiert. Zousätzlech getrocknene Aprikosen sinn reich an phenolesch Komponenten, déi d'Quantitéit vu schiedlechen Cholesterol am Kierper verringeren, wat d'Leber a kardiovaskuläre System beaflosst.
- Olivenueleg . D'Liewer ass stänneg géint mat schiedleche Substanzen, an de Vitamin E , dat reich an Olivenueleg ass, hëlleft hir bei dësem Kampf. Dank him ass d'Liewer méi einfach mat de fräi Radikalen ze beschäftegen, déi am Kierper ënner dem Afloss vun der Strahlung, der polluéierter Loft an der Strahlung kommen.
Duerch dës nëtzlech Iessen an der Ernährung kënnt Dir d'Liewer nees restauréieren a vermeide verschidde Krankheeten.