Wat ass nëtzlech fir Weess Brei?

Wiem grooteg gi produzéiert duerch Schleieren vu ganzen Keller vu Weess. Wéinst der praktesch identesch Gréisst vun de Kuerze kritt de Kaffi aus dësem Getreid preparéiert an huet eng angenehm homogene Konsistenz. Kee Gras kaafen, wäert spueren, duerch hiren niddrege Präis, net nëmmen am Frühstück, well Dir kënnt et vill Kasserollen a Puddings kachen.

Äntwert op d'Fro, ass de Weesspuer nëtzlech, soen, sécher - jo. Wéi all Member vun der Getreiwenfamill ass Getreidel vu Weess e richtegt Gefiller fir Leit, déi ëm hir Gesondheet suergen.

Weem Brech a seng nëtzlech Properties

Dëst Produkt enthält eng grouss Quantitéit vu Kalium, déi den Häerz a Bluttgefaellen, de Gehir, d'metabolescht Prozeduren, d'Ausdauer an d'Stresswäit vum Kierper positiv beaflosst.

Calcium, als Haaptbunnsmaterial vu Knuewëss, verstäerkt Knäppe a Zänn, verbessert Hirnwierksamkeet a si ass wichteg fir Kanner a Senioren.

Och Weess Brech ass reich an Phosphor, wat positiv Auswierkunge vum Metabolismus an dem Nervensystem vum Kierper ass. Wann dëst wichtegt Spuerelement staark ass, sinn d'Kappschicht an d' Depressioun oft present.

Vitamin A, dat reich an Weess bei der Normaliséierung vum Zellstoff Metabolismus ass, huet e gudden Effekt op d'Visioun, d'Haut an d'Schleckmembranen vum Uewen respektéiert.

Weess Brech ass och nëtzlech am Inhalt vu Vitamin C, dat et méi wéi vill aner populär Cerealien huet.

Allerdéngs sinn d'nëtzlech Eegeschafte vu Weess Brei fir den Kierper net sou limitéiert. Den Héichgewiicht vu Faser an Weesskornen hëlleft bei der aktiver Ausgruewung vun Toxine an Offäll, normaliséiert d'Aarbecht vun den Därmen an aner Verdauungsorganer, déi allgemeng Wuelbefouert verbessert.

Viru kuerzem sinn héich Cholesterinspiegel an relativ jonke Leit fonnt ginn, an dat dréit d'Trombi-Formation an d'Risiko vun "Hieren" engem Häerzattack oder Strich. Wheat aktiv reduzéiert de Niveau vun de fräi Cholesterin, doduerch de Kierper vun der Cholesterinplaatz ze schützen.

Weess Cerealien sinn e relativ héich Kalorieprodukt. Leit, déi hiren Gewiicht kucken, ass recommandéiert fir Weess Brech op dem Waasser ze kachen, well fir d'Figur ass et vill méi nëtzlech wéi Korrel, op Mëllech gekacht.