Wéi drénken frësche presséiert Jusen?

Fruucht Fruucht a Geméisjus ënnerscheeden sech an räichem, angenehmer Geschmaach an Aroma. Hir nëtzlech Properties sinn ganz extensiv. Awer fréier ze frustréiert séissem frësche Jus frësch sinn, sollt Dir d'Grondregel vun der Sokoterapii léieren net fir den Kierper ze schueden.

Kann ech frësche presséiert Jusen drénken?

Dir kënnt frësche presséiert Jus'en konsuméieren, awer Dir sollt denken datt d'meescht vun hinnen verdünnt sinn. Si sollten verdënnegt mat Mineral, gefiltert oder gekachten Waasser an engem Verhältnisser vun 2: 1. Déi eenzeg Ausnahm ass frësche presséiert Jus. D'Prozedur ass 5: 1. De Grond ass datt et am meeschten konzentréiert ass. Et enthale purinesch Substanzen an Oekosäure.

Wéini ass et besser, frësche presséiert Jusen ze drénken?

Fir d'Verdauungsvariablen ze verbesseren an d'Verdauung vu Liewensmëttel ze erliichteren, bréngen d'Jus eng Stonn nom Iessen. Déi effektivste Zäit fir frësch gepresste Jus ze konsuméieren ass de Moien an d'Zäit tëscht Mëtteg a Mëtten. Frësch erfordert net Filtration, et muss drun drun ginn mat der Pulp.

Dir kënnt och frësch Jusen no Ausübung huelen fir Äre Kierper mat verluerene Kugidder , Vitaminen a Flëss ze restauréieren.

Wéi drénken frësche presséiert Jusen?

Et ass onméiglech, Trëppels Jusen aus klengen Zommen ze léieren, a schrëftlech d'Dosis erhéijen. Fruucht a Geméis frësche presséiert Jusstéiss mussen an engem klenge Volumen verbraucht ginn, net méi wéi 50 Milliliter. Weider Zuel erhéijen hänkt vun der Art frësch. Also muss d'Deeglech Volumen vum Rüesteg net méi wéi 100 Milliliter, waarm Tomate verbrauchen 2-3 Gläser.

Fir de Squeeze dréit ass am meeschten nëtzlech, et soll an den nächsten zéng Minutten nach kachen benotzt ginn. Dëst ass wichteg, well duerch d'Interaktioun mat der Loft gëtt et eng rapid Zerstéierung vun de Medikamenter.

Am Jus ass Bio-Säuren, Erweiderung a Zerstéierung vun der härzem Email vun den Zännen, dofir ass et recommandéiert ze spuede wéi de Jus de Mound klappt.

Wéi oft fënnt Dir frësche presséiert Jusen?

Nieft frësch gekachte Jusen drénken ass nëtzlech, awer net méi wéi dräi Brëller pro Dag fir e Grouss. Fir e Kand ass d'Norm net méi wéi e Glas am Dag.

D'Verwäertung vun engem gréisseren Volume fënnt negativ Auswierkunge vum kardiovaskuläre System a Verdauungsorganer. Zu iwwerdriwwenen Konsum vun sauer Juicer kënnen d'Gefiller ausléisen. Si sinn net recommandéiert fir Leit, déi Bauchproblemer hunn.

Wat fir aner musst Dir wëssen?

  1. Fir d'Produktioun vun frësche presséiert Jusen, däerf nëmmen natierlech a reife Geméis a Früchte benotzt ginn.
  2. Juicer aus Fruuchten sinn am beschte fir ze drénken duerch eng Röhre.
  3. Benotzt net Jus'en fir frësch Uebst.