Beets si mat nëtzlechen Eegeschafte gefüllt an iwwer hir diskutéieren kënnen ganz laang. Dëst Produkt hëlleft d'Maueren vun de Kapillare gestäerkt, huet eng berouegend an anti-sklerotesch Eegeschaft. Wéinst Stoffer, déi an Rüben enthale sinn, kënnt Dir aus dem Kierper iwwerschwemmen Flëss entfernen, d'Aarbecht vum Häerz normaliséieren an och e puer Extra Päifen verléieren. Duerfir si vill Diätzeridder mat roude Rëndleën an hirer Ernährung .
Virdeeler vun Roude Beeten fir de Kierper
D'Verwäertung vun Roude Rousen ass datt et Radionukliden a schwéiere Metallsalze vum Kierper eliminéiert. En Betriber an Rübenbetain hëlleft d'Liewerfunktioun erëm zréckzeféieren an hir Leeschtung ze verbesseren. Och Réi hëlleft fir d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten ze stäerken, d'Konditioun vu Kapillaren a Verdauungssystem verbesseren. Seng Utilitéit füllt de Kierper mat de fehlende Zuel vu Jod a Eisen. An den Toppen vun roude Rousen enthalen Mineralen, Vitamine a Protein.
D'Virdeeler vun de Roude Béischer sinn onverzichtbar, awer Rüttler kënnen e Schued am Kierper verursaachen. Genauer huet säi Schued an verschidden Limite geluecht, déi duerch Mënscherkrankheeten verursaacht ginn.
Dir kënnt keng rau Béierkrater an der Osteoporose benotzen, well Kalzium an der Präsenz vun Elementer an der Rütt net assimiléiert kënne ginn. Mat Urolithiasis däerf Dir net mat roude Rënd, well et Oxalinsäure enthält, déi d'Diuretik effektiv vergréissert.
Mat der Gastritis an dem Diabetis gëtt et och verbueden fir Réi ze réit. De Produit ass eng Art Intensitéit vum laxative Effekt, dat verbiet d'Reschter vu Leit mat chronesch Diagnostik.
D'Verwäertung vun Zalot aus Roude Beets an Karotten
Bei Rënd an Karrott ass enorm Virdeel, well roem Geméis ass perfekt mat hire Medikamenter. Dëse Salade ass perfekt fir déi, déi Nährstoffer a wëll Gewiicht verléieren. D'Entloossunge gi liicht z'ergänzen an natiirlech - sou en Zalot erlaabt de Kierper net genuch genuch ze kréien, awer och vill nëtzlech Substanzen. Leit, déi aus Verstippt leiden, esou en Zalot sinn just richteg.
E Salade preparéieren net schwéier. Et ass néideg de roude Rüschen a Karotten ze vermëschen op engem mëttlere Rutsch. Dir kënnt de Salat mat Salz a Zocker ufroen (fir e Amateur). Et ass onméiglech fir Olivenueleg ze benotzen - et ass net esou kaloresch wéi Geméis an Nëtzlech, wat wichteg ass.